国医大师路志正吃醋泡姜40年的原因专家推荐书孔子活了73岁，一部论语，孔子留下的最明确的养生方法就是每天早上吃姜。与此不谋而合的是，中央电视《中华医药》栏目介绍的国医大师路志正，早上吃姜吃了四十年，他“90岁的年龄，40岁的心脏”。姜为什么受到如此推祟？中医的脊梁李可更是认为，中国人体质的基本特点就是阳气不足。补阳为现代人养生的重中之重。为什么现在这么多人患有脂肪肝、高血脂、高血压，常年被慢性疾病...

立春正月春气动，东风能解凝寒冻； 土底蛰虫始振摇，鱼陟负冰相戏泳；「立春」是春时的第一天，「立」有见的意思，也表示着往者过而来者续，冬天过了春天接续到来，因此春夏秋冬四时之始都被冠以「立」。因为立春的时候北斗七星指向东方，因此东方被认为是春天的方位；    立春第一候是「东风解冻」，东风送暖，化解了大地冰封已久的寒冻。    第二候是「蛰虫始振」，「蛰」是隐...

《伤寒论》在猪的传染病中的应用百草居传染病的发生是外因和内因相互作用的结果，外因是外界的气候或者环境，内因是患者的体质。气候和环境在疾病发展过程中起主要作用，病原微生物只是个诱发因素，最终疾病的本质是由体质决定的。所以，中医疾病，非常重视外界气候。因为在极端恶劣的气候和环境下，人的抵抗力下降，形成了有利于病原微生物繁殖和生存的环境，中医疾病是用中药破坏病原菌生存的内环境，使之不战而退。《伤...

失眠的辨证论治，何为六经辨证语音详解妙析天人语音详解失眠的辨证论治，何为六经辨证，浅谈自己看书与临床的体会，我是一枚年轻的中医需要各位高手的指点，但是不需要指指点点，不喜勿喷，不喜勿听，我是一个从善如流，闻过则喜的人，希望与各位同道多多交流，互相学习。以后会有更多的体会发出来。失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征...

何为六经辨证选择中医→中医把人体由内向外分为三阴三阳共六个层次，称为六经。外面的是阳经，包括太阳、阳明、少阳三个层次，里面的是阴经，包括太阴、少阴、厥阴三个层次。按照六经去辨证论治是非常高明的学问，它不仅可外感病，还能瘟疫病，更能各种杂病。六经就像生病的六个层次，理解了六经，也就理解了病所在的层次。医生要明白病在何经，病人也要明白这个道理。01太阳病证。太阳代表手足太阳经，包括肺、膀胱...

何为养生？你的身体还好吗？是否会腰酸背痛腿抽筋？体虚无力精神差？这是身体在告诉你，要注重身体健康学会养生了。那么，你真的了解养生吗？养生的内容非常庞大，如果想要了解养生精义，首先需要了解到养生这个体系的一些大框架，这样才能从整体上把握养生这门学问的大致脉络。接下来我们将从以下八大部分进行了解。01做好养生是重中之重针对目前的现状和社会现实情况来说，做好养生是重中之重的。之前有个刷屏的文章说：第一批...

治阴阳两虚｜阴阳双补，就用“两味饮”阴阳双补“两味饮”  什么是阳虚  阳虚的人，体内阳气不足，能量不够，很难抵御外界风寒，特别是在季节更换时，很容易生病，感冒。稍微不注意还会引起重感冒，且病程很长，而且反复。特别是秋冬季节，天气转凉后，基本整天手脚冰凉，特别在晚上，捂了很久手脚还是不温。特别怕风怕冷，风一吹就打哆嗦，晨起时还经常流清鼻涕，且小便清长。  阳虚的人还有...

中医养生为什么强调“春夏养阳，秋冬养阴”？日月交替，寒暑更迭，四时之气顺应其道，周而复始轮回。世间万物，从阴阳之则，春生，夏长，秋收，冬藏。春夏阳气旺盛，万物生发调达；秋冬阴气充实，万物内敛而藏。正如《黄帝内经》中言：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门…… ”。古人皆以此方法为养生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然。现代人如何以此方法养生保健...

阴阳失衡 百病始生  《素问》说：“阴胜则阳病，阳胜则阴病……阳虚则外寒，阴虚则内热。”  阴阳平衡是健康的根本，阴阳失衡却是致病的源泉，它直接把保护我们身体健康的外衣撕裂，让我们的身体成为病毒的攻击对象。  一个人的身体若长期保持阴阳平衡，生命就会非常有活力，生理机能会很好，心理承受力会很强，能吃能睡，气较好，心情会很愉快，精神也很旺盛。反之，如果机体的阴阳消长失...

中医所有的奥秘和智慧：阴病和阳病wangluo 上海福佑中医门诊部 6月23日中医”一词产生于战争之后，当时为了区别于由西方传教士带入的“西医”诊疗法而设。自从“中医”这个词产生以来，中医就在一步步地走向衰弱。“中医”在这个词产生以前，叫“岐黄之术”“青囊”“悬壶”等。一切一切的病在中医看来都可以说成两种病：“阴病”和“阳病”。阴阳五行是中医的基本理论。后世的各门各派各式各...

中医基础知识：何为阳虚、阴虚？“阴阳”这一对概念是中国人的发明，任何有关系的对立的事物或是现象都分成阴阳两大类，与火的特性类似的就属阳，与水的特性类似的就属阴。何为阴阳我们经常听到中医说阳虚、阴虚，其实，阳虚就是阳气虚，阴虚就是阴气虚。那什么是阳虚，什么是阴虚呢？人体正常的运行，各个脏腑功能的正常发挥，都需要“气”的作用，所以气充足则生命旺盛有序、不会生病，气少了身体功能就会失常、生病，甚至气绝身...

河北省专接本医学综合中医基础理论（病机）模拟试卷2 (题后含答案及解析)题型有：1. 单项选择题 2. 多项选择题         单项选择题1． 在阴阳失调中，阴阳偏衰以哪脏为根本?(    )A．肝B．肾C．脾D．心正确答案：B      涉及知识点：病机      &n...

立秋是属于秋天还是夏天的一个节气   立秋是属于秋天还是夏天的一个节气  8月7日是立夏，这个节气到来标志着炎夏即将成为过去，秋天已经到来了。所以立秋自然的就是秋天的一个节气了。  立秋，是二十四节气之一。立秋是二十四节气中的第十三个节气，是秋季开始的节气。立秋一般预示著炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法。...

2023年立秋是凌晨吗   2023年立秋是凌晨吗  2023年立秋的具体时间：8月8日2点22分41秒，农历六月廿二，星期二，所以2023年立秋是在凌晨2点。  立，指的是开始，秋天代表农作物的成熟。它是二十四节气中的第十三个节气，也是农历的结束和农历应用的开始。一般在农历每年的六月底或七月初。其实早在几千年前，古人就已经测算出了这个季节的原因。  关于立...

立秋节气的三候分别是哪些   2023立秋节气的三候分别是哪些  一候：凉风至  立秋之日“凉风至”，凉风是西风肃清之风。也就是说，此时的风已不同于暑天的热风，刮风时人们会感觉到凉爽，天气也呈现初转凉的趋势了。  二候：白露生  立秋时节，大雨过后，清风徐来，天上的雾气白茫茫一片，尚未凝结成露珠，称之为“白露生”。通俗点讲的意思是就是早上大地上会有...

2023立秋的含义及养生   2023立秋节气的含义是什么  立秋节气的含义是秋季开始的意思，是收获的季节，立是开始的意思。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。  立秋降水、湿度等都趋于下降或减少，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，草木的叶子从绿到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。但立秋时节炎热并未散去，往往还处于中伏时期，还未出暑，真要有秋天的凉爽...

立秋吃茄子传说故事   立秋吃茄子传说故事  传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜。常遇春治兵非常严格，要把偷瓜的那个兵处以死刑。这时，农民出来了，说元大都有习俗，立秋拾瓜不算偷。常玉春听到这话，就赦免了那个兵。没料到，一说立秋拾瓜者无罪，其他士兵都开始抢瓜。为了犒劳士兵，常遇春到了贴秋膘的替代品——蔬菜之中唯一有肉感的茄子。于是，立...

24节气立秋时节的含义   立秋节气的含义  立秋节气是滴十三个节气也是秋天的第一个节气，时间在每年公历的8月7日、8日或9日。从文字角度来看，“秋” 字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性季节。我国古代将立秋分为三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。凉风至是说，这一时节的风会使人感到凉爽，不同于暑天时刮来的热风;白露生是说，早晨会有雾气...

立秋的含义是什么   立秋的含义是什么  立秋节气的时间在每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割，晚稻移...

“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少”。秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。秋季的三个月即七月到旧月，这称得上收纳平息的季节，天气为风越发急促，地上万物凋零，露出了地表。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应...

霜降的美好寓意介绍_霜降有什么寓意整理    （霜降）是一个听起来略带寒意的节日，许多人认为它是属于冬天的节气，其实霜降是属于秋天的节气，而且是最终一个，所以交节带了一些冬天的特点。下面是我整理的霜降的美妙寓意介绍，盼望能够关心到大家。     霜降的美妙寓意介绍     古诗有言“霜叶红于二月花”，霜降过后，枫树在秋风的吹拂下，变成了如...

页眉一年四时的季节蔬菜水果表春季：进入春季，气温固然略有高升，但乍寒乍热、朝三暮四，是流感、 肺炎等疾病的多发季节。 中医养生学以为， 食品对季节变化惹起的不适有很大调理作用。中医以为，冬春换季节气是阳气上涨的季节，依据“天人相应”的养生原则， 此时要特别注意保养人体的阳气， 多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，不单能祛阴散寒，还有杀菌防病的功能。葱里含有的葱辣素拥有较强的杀菌、 抑菌作用， 常常食用...

冬病夏治：生姜辛热温胃健脾巧治夏病来源：凤凰中医0橘子味的夏天评论中医经典著作《伤寒论》中这样论述：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣;十一月这时，阳气在里，胃中烦热，以阴气内弱，不能腹热，故欲裸其身”。而“生姜辛热，萝卜甘寒”，这正是中医的养生妙处所在。因此才有了“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”之民间谚语。也就是说，夏季阳气在表，胃中虚冷，这时吃生姜可以温胃健脾。...

人体穴位经络全图    一月：养肾防寒 气候特点：一月包括小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的时节。大寒、小寒表示冰冷的水平，从字面了解,大冰冷于小寒，但在气候记载中，小寒却比大冰冷。   西医以为，寒为夏季的主气,寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞.养生准绳：“秋冬养阴"（《黄帝内经》） 。养生关键:“养肾防寒”。留意锤炼、保暖：如漫步、慢跑等，同时应留意保暖以避免...

学《黄帝内经》之一学《黄帝内经》起居有常20条防暑降温王廷治四川省剑阁友好医院主任医师“起居有常”是轩辕黄帝的长寿秘方之一，顺四时则生，逆四时则亡。《灵枢?顺气一日分为四时》说：“春生夏长秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。”一年是这样，一天也是如此。若以一日分为四时，朝则为春，朝应人春则人气始生。日中为夏，日中应人日中则人气长。日入为秋，秋应人秋则人气始衰。夜半为冬，夜半应人冬则人气入脏。起居有常，...

三伏天防暑降温必备指南三伏天防暑降温必备指南最新三伏天一年之中最热的时候，我们一定要提前做好防暑降温的准备。你是否在寻相关的知识呢?那么以下是小编为大家准备了三伏天防暑降温必备指南最新，欢迎参阅。三伏天防暑降温必备指南三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。伏，指天气太热，宜伏不宜动之意。_三伏天共有40天。今年的初伏(也叫头伏)是从7月16日至7月25日，末伏(也...

中医药四季养生知识    一月：养肾防寒   气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。  中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。  养生原则：“秋冬养阴”（《黄帝内经》）。  养生关键：“养肾防寒”。&...

夏季防暑降温安全知识2022(10篇)夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效，下面给大家分享夏季防暑降温安全知识2022(10篇)，欢迎阅读!夏季防暑降温安全知识11.中暑的类型(1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过...

冬至阳生,岁回律转的诗句1、小至  （唐）杜甫  天时人事日相催，冬至阳生春又来。  刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。  岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。  云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。  2、冬至  （唐）杜甫  年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！  江上形容吾独老，天边风俗自相亲。  杖藜雪后...

妈妈留给我的饮食秘方：回家吃饭的智慧妈妈留给我的饮食秘方：回家吃饭的智慧 作者：陈允斌 为自己的饮食开方（1） 吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头.吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会上门来.有没有简单的方法,可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢?有,那就是给食物分阴阳,利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡,这其实就是真正的健康饮食之道. 我曾经在网上...