高中生吃什么食物可以补脑增强记忆力 交谈礼仪  高中生吃什么食物可以补脑增强记忆力  胡桃仁  胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑 神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助剂。凡健忘者，可坚持每天早、晚吃1～2个胡桃 ，也可经常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。  桑椹  桑椹具有补血强壮、松驰神经和神...