小孩补气血吃什么好

小孩补气血吃什么好气血不足并不是女性的“专利”,很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病,那么小孩补气血吃什么好呢?今天不如跟着店铺一起来了解下吧。小孩补气血吃什么好1.鸡蛋黄虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。2.芝麻酱芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和...

2024-04-04 30 0
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