卫生和计划生育局健康膳食知识竞赛活动方案各股室及局内二级机构：为进一步深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》及《中国公民健康素养---基本知识与技能(试行)》，以此达到让广大众积极参与，提高健康素养，培养科学、文明、健康的生活方式，推动社会主义和谐社会建设，。为了使我局健康知识竞赛活动开展的有声有，争取取得好成绩，特制定本方案。一、组织机构组长：副组长：成员：领导小组办公室设在卫计局健教所，...

2013高危人发现与干预工作计划第一篇：2013高危人发现与干预工作计划川口社区卫生服务中心2013年高危人发现与干预工作计划按照《区创建慢性病综合防控示范区实施方案》《全国慢性病预防控制工作规范》的要求，为做好慢性病高危人发现及干预工作，结合我中心实际，特制定本工作方案。一、工作目标加强慢性病高危人标准的宣传，为慢性病高危人建立健康档案，掌握慢性病相关的高危人情况，开展高危人生活...

农民健康素养基本常识1、 勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。2、 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。3、 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 4、 不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾物。5、 拒绝。6、 使用卫生厕所，管理好人畜粪便。讲究饮水卫生，注意饮水安全。7、 经常开窗通风。膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配，经常食用奶类、豆类及其制品。膳...

医院食堂餐饮服务方案流质膳食是指食物质地非常细腻，可以直接饮用的膳食。主要适用于消化道手术后、口腔手术后、胃肠功能障碍、咽喉部肿瘤等病人。配膳原则：能量在1200-1500kcal左右，不含渣滓，易于消化和吸收，应保证营养素的全面供给，多喝水，以保持水分平衡。2、职工分区为了满足职工的需求，我们将提供经济实惠、口感好、营养均衡的餐饮服务。职工分区将提供多种口味的快餐、套餐和小吃，以满足不同职工的需...

医院食堂管理服务方案提要：❖ 食堂服务工作要求❖ 食堂餐饮特点分析❖ 食堂的管理模式食堂管理方案❖ 食堂具体管理工作❖ 管理创新——引进独立第三方检测机构，构建食品安全保障体系❖ 服务创新——延伸食堂功能，满足医护人员下班后的家庭生活所需❖ 服务创新——为患者提供更全面的营养餐食❖ 技术创新——升级食堂点餐配送系统❖ 食堂管理支撑XX医院食堂的饮食主要是满足患者的医疗康复、职工的生活服务和院内的综...

基金项目：国家重点研发计划(2017YFC1600500)第一作者简介：刘小红，硕士，主管技师，主要研究方向：理化检验与食品安全通信作者：罗苹，硕士，副主任技师,Email:2111131@qq ㊃论㊀著㊃武汉市不同种类茶叶中9,10-蒽醌污染水平及膳食暴露刘小红，李永刚，孔芳，聂晓明，唐琳，闻胜，罗苹应用毒理湖北省重点实验室湖北省疾病预防控制中心，武汉㊀430079摘要：目的㊀了解武汉市...

幼儿园假期食品安全工作总结（通用5篇）时光在流逝，从不停歇，一段时间的工作已经结束了，回顾过去这段时间的工作，收获颇丰，制定一份工作总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编为大家整理的幼儿园假期食品安全工作总结（通用5篇），希望能够帮助到大家。幼儿园假期食品安全工作总结1为了搞好幼儿园食品安全宣传周活动，增强广大师生的食品安全意识，西刘桥社区幼儿园制定了切实可行的实施方案，并逐一实施，现将活...

店长岗位职责招聘餐饮店长文案职位介绍餐饮管理店长方向【岗位职责】1、做好员工管理，合理配置人、财、物等多方面资源，使饭堂有效运转；2、合理管控成本，做好成本核算，努力降低伙食成本；3、严格要求膳食标准，遵守相关法律法规，保证膳食质量；4、管理门店各种器械、财物，保证饭堂运行有效。【任职资格】1、健康证2、有相关经验优先；3、责任心强，有上进心。【上班时间】7:00-19:00【上班地址】XX省XX...

寄宿制学生营养餐标准一、目的本标准旨在为寄宿制学生提供合理的营养餐，以满足学生在生长发育和日常活动中的营养需求，保障学生的健康。二、适用范围本标准适用于所有寄宿制学校的学生营养餐的供给和管理。三、基本原则1.保证营养充足：营养餐应提供足够的能量和各种营养素，满足学生的生长发育和日常活动需求。2.科学搭配：营养餐的食材应科学搭配，确保营养的均衡和完整。3.安全卫生：营养餐的制备和供应应遵守食品安全和...

28天懒人减肥计划食谱  28天懒人减肥计划食谱  第一周：清肠大行动  减肥第一阶段要做的是排毒清肠，改善自己的日常饮食习惯，远离高热、辛辣、油腻的食物，早上以粗粮和高蛋白质的食物为准，在中餐和晚餐之间用酸奶或者花茶来填充肚子，多吃蔬菜。  推荐食谱：  早餐：1杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包或粗粮小馒头。  中餐：1个水蒸蛋搭配烫青菜和全...

2023年28天懒人减肥计划食谱 2023年28天懒人减肥计划食谱  长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成  短期内过度限食可能见到暂时效果，但如不长期坚持减少膳食中的热量，不积极运动，则很难使体重保持在已降低的水平。个别人的体重反弹明显，甚至超过减重前的原始水平。  合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量;既要满足人体对营养素的需要，又...

五年级健康教育教案                                  第一课 健康与健康的生活方式教学目标：让学生了解什么是真正的健康与健康的生活方式，培养学生养成良好的、健康的生活习惯教学重点：  &...

老年人健康养生知识  篇一：老年保健知识  　老年保健知识   　一、老年心理健康保健   　（一）老年人的心理特点   　1、随着年龄增长，生理机能上发生着微妙的变化；2、社会角转变，工作带来的满足感和成就感丧失；3、丧偶、孩子的不孝、与后代的代沟、退休所造成经济压力；容易产生抑郁情绪、孤独感和缺乏安全感等心理问题。   　（二）心理...

1、什么叫健康?健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和不虚弱。2、健康的10项标准是什么？（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳。（2）处事乐观、态度积极,乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔。（3）善于休息，睡眠好.（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化.(5）能抵抗各种传染病。（6）体重适当，身体匀称，站立时头...

健康知识问答一、基本卫生知识1、什么是健康？答：健康指身体健康、心理健康和具有良好的适应能力。2、家庭卫生要达到哪些要求？答：居室整洁通风好；卧室干净勤洗晒；碗筷灶具干净，生熟食具分开；家庭成员有良好的卫生习惯；无老鼠、蟑螂和苍蝇、蚊子；讲究饮食卫生；家庭主要成员懂得卫生防病知识。3、个人应养成哪些良好的习惯？答：勤剪指甲；及时理发，勤洗澡；每天洗脸，一人一巾；每天刷牙，一人一刷；不喝生水；不吃不...

老年人健康养生知识  篇一：老年保健知识  　老年保健知识   　一、老年心理健康保健   　（一）老年人的心理特点   　1、随着年龄增长，生理机能上发生着微妙的变化；2、社会角转变，工作带来的满足感和成就感丧失；3、丧偶、孩子的不孝、与后代的代沟、退休所造成经济压力；容易产生抑郁情绪、孤独感和缺乏安全感等心理问题。   　（二）心理...

24h膳食回顾调查表标题：24小时膳食回顾调查表调查对象：25-35岁的工作族调查日期：2022年6月10日午餐时间调查目的：了解调查对象的日常膳食习惯，为其提供营养合理的饮食建议。回顾时间段：2022年6月10日早晨7点至翌日早晨7点。一、早餐（7:00-8:00）在这个时间段，调查对象选择了食用燕麦粥和鸡蛋。燕麦粥：添加了低脂牛奶、蓝莓、和少量蜂蜜，提供了蛋白质和纤维素。鸡蛋：选择了水煮方式，...

合理膳食搭配一日三餐    合理膳食搭配一日三餐，生活的健康就隐藏在一日三餐当中，千万不要随便凑合，要学会热爱生活，爱自己就给自己做好吃的，精致的对待每一餐，下面分享合理膳食搭配一日三餐。     合理膳食搭配一日三餐1     1、早餐     经过了一晚上的睡眠，人们的空腹时间较为长，所以早餐是千万不可以省略的。很...

《柳叶刀》重磅：多吃膳食纤维活得...当年“蓝瘦香菇”这四个字火的时候，奇点糕心里的版本却是“难痩想哭”……为了成功瘦身，只能跟各种甜蜜的诱惑说拜拜了，想吃高碳水又想减肥？哪有那么美的事儿，没看见不少国家都要收“糖税”[1]了吗？不过世事变得快，去年美国国立卫生研究院（NIH）开展的一项人研究显示，低碳水饮食可能也会不利健康[2]，这还真是让奇点糕有点儿意外。看来，碳水化合物里面也有正面人物，不...

121教育管理JiaoYuGuanLi教师·TEACHER2018年6月Jun.2018关键词：幼儿园膳食；三餐两点；精细化管理作者简介：文星亮（1982—），女，湖南省长沙市岳麓幼儿教育集团第十五幼儿园总务专干，硕士研究生；           夏  佳（1982—），女，湖南省长沙市岳麓幼儿教育集团第十五幼儿园总务副园长，小学高级教师...

营养与健康论文    党的16大向全国人民提出了“全面建设小康社会”的历史任务，而健康就是迈向小康社会的通行证！要想身体健康，保持良好的饮食习惯非常重要。因为人之所以能够维持生命、工作、思维，都依靠食物中的营养供应。据统计，一个人一年的平均饮食消费量达1吨之多。如果膳食安排不合理，就会每天损害健康，日久天长，自然带来百病丛生的后果。营养可以影响你的思想、行为和感受，也与你的心理...

初中生体育活动教案七篇 初中生体育活动教案（精选篇1）  为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组...

江西省南昌市南大附小小学语文六年级小升初期末试卷（含答案）1．看拼音,写同音字。牪(1)rǎnɡ:春天来了,鸟儿们叽叽喳喳的叫(  )声,唤醒了土(  )中沉睡的种子。牪(2)tì:爸爸叫我(  )他把(  )须刀拿出来。牪(3)duò:懒(  )的生活态度,会使人日益(  )落。牪(4)xuàn:(  )烂的阳光晃得人头晕目(...

幼儿园大班饮食健康教育教案幼儿园健康教育教案大班饮食健康教育教案一、教学目标1.了解不同食物的分类，掌握合理饮食的方式。2.培养幼儿科学探索与实践的兴趣和能力，提高幼儿的观察和分析能力。3.引导幼儿在日常生活中养成良好的饮食和生活习惯。二、教学内容1.认识食物分类2.了解垃圾食品对身体的危害3.学习合理膳食结构，做到全面均衡三、教学重难点1.区分食物类别2.理解合理膳食结构四、教学准备1.绘本：《...

浅谈食品营养与健康的关系摘要：随着生活条件的不断改善，可供我们选择的食品日趋丰富。大街小巷商店超市，五花八门的食品让人应接不暇，各式各样的食物虽然丰富了我们的餐桌，但是，在这个到处充斥着地沟油、注水肉、问题奶粉的混乱市场上，如何擦亮眼睛，选择健康食品，合理膳食，这不仅是对自己的生命安全健康负责，更是为了维护社会食品交易市场的稳定。关键词：食品营养健康合理营养食品安全人的生命必须通过饮食来维持，人的...

营养健康心得体会营养健康心得体会（通用5篇）当我们经过反思，有了新的启发时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以记录我们的思想活动。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编整理的营养健康心得体会，欢迎大家分享。营养健康心得体会 篇1众所周知，饮食与健康与生活息息相关。中医饮食调补学是中华民族一份宝贵的科学文化遗产，是祖国医学重要组成部分，中医饮食调补是具有疗效独特、显著的成功因素之一。饮食调...

关于健康促进倡议书3篇 健康促进倡议书 篇1  俊康是人生的无价之宝，是社会最大的财富，是城市文明的标志，是社会和谐的象征。然而，经济社会发展在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯，一些不良的生活方式导致的高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性病，已成为影响人民健康水平的主要危险因素。  奎期我校在全校范围内开展“健康生活、快乐人生”师生健康促进行动，通过...

幼儿园保健教育年度总结（7篇） 幼儿园保健教育年度总结【篇1】  一个学期又过去了，下面就本班的卫生保健工作做一个总结，以此促进以后的工作更好地开展。  一、加大幼儿日常生活及常规的培养力度  1、重视培养幼儿良好卫生习惯，注意观察并配合教养老师、家长对幼儿生活常规如饮食、洗手、穿衣、坐姿、站姿、睡眠、大小便等习惯进行培养，发现存在的问题，及时交流、纠正，三方面努力使...

健康饮食讲座共享健康生活追求品味人生在当今快节奏的社会中，健康生活成为了人们追求的目标。作为一个关键的组成部分，饮食更是被广泛关注。为了让大家更好地了解健康饮食的重要性，并追求品味人生的目标，我们特举办了这次健康饮食讲座，希望能与大家共享健康生活。一、健康饮食的重要性健康饮食对于我们的身体健康至关重要。一个健康的饮食习惯能够提供充足的营养，增强免疫力，降低罹患疾病的风险。在讲座中，我们将介绍一些健...

民间故事腊八粥的来历民间故事腊八粥的来历中国农历腊月初八是我国的传统节日“腊八节”，众所周知，腊八节，民间大都流行喝腊八粥。关于喝腊八粥的由来，民间还流传着许多故事。下面是关于腊八粥的来历的内容，欢迎阅读。腊八粥民间来历：腊八粥的来历一：据说，明太祖朱元璋小时候家里很穷，便给一家财主放牛。有一天放牛归来时过一独木桥，牛一滑跌下了桥，将腿跌断。老财主气急败坏，便把他关进一间房子里不给饭吃。朱元璋饿得...