跳皮筋的玩法设计意图：跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。跳橡皮筋设备简单，只需一条橡皮筋，况且还可用废弃的轮胎内带取而代之。在户外活动，孩子三五成轻松地跳一阵橡皮筋，可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力投入下节课的学习。另外它不需要多大的场地，不受季节的限制，人数可多可少。它具有花样多、兴趣高等特点，适合孩子的生理、心理需要，对锻炼身体确实行...

分别是：挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、摆皮筋、碰皮筋、绕皮筋、掏皮筋、压皮筋、踢皮筋。跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作，一个联合动作跳2×8拍，在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃，皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高小举、大举。跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。跳橡皮筋设备简单，只需一条橡皮筋，况且还可用废弃的轮胎内带取而代之。课间学生三五成轻松...

18味儿童益智聪明方补脑食谱健脑吃出聪明快速提高记忆力方法中医杂谈--儿童益智聪明方导读：儿童时期是灵性最强，学习和模仿能力最强的时期，但也有一些小孩表现的不那么让老师和家长满意，那也不一定是孩子的故意为之，下面的这个益智聪明汤或可让你对自己的孩子更加满意，先来学习一下吧！组方：远志50g，九节菖蒲50g，制龟板75g，生龙骨75g，生牡蛎75g，党参75g，黄芪100g，葛根100g，蔓荆子50...