臂力棒40kg相当于多大力一、臂力棒40kg相当于多大力；相当于40Kg的力。公斤力二、臂主要练习三头肌和胸肌，抬东西主要是看你的手窝、腰腹肌、腿部肌肉的力量，弹力达到30 KG时，臂力主要由胸肌和手臂肌肉分担，而根据你的姿势，分担比例会有不同。在个体上肢的力量方面，臂力棒主要是锻炼小臂肌肉、肩袖肌、胸肌，与体重没有必然的联系。普通臂有20公斤级、30公斤级、40公斤级、50公斤级、60公斤级、...

周杰伦不爱我就拉倒的歌词周杰伦不爱我就拉倒的歌词词：周杰伦/宋健彰曲：周杰伦寒流来了刚好刚好可以把你手放外套爱我你就抱抱我歌词把安全帽戴好不让你在爱情路上跌倒加速狂飙你说不要爱的险你不想冒不想被套牢他的怀抱真比我好你幸福就好不爱我就拉倒离开之前不要爱的抱抱反正我又不是没有人要哥练的胸肌如果你还想靠好胆你就麦造寒流来了刚好可以把你手放外套把安全帽戴好不要在爱情路上跌倒加速狂飙你你说不要爱的.险你不想...