站如松坐如钟行如风卧如弓是什么意思青少年保持正确姿势的重要性
这需要‘心时时严正，身时时整肃，足步步规矩，念时时平安，声气时时和蔼，喜怒时时中节如此时时习礼，则会面容严肃，视容清明，立容如山，浩然正气充分体现。'.这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原来是直的，由于人类学会坐、立、行，因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。这些生理性弯曲随着年龄增长而逐步巩固。颈曲和胸曲约在??基本固定...
2024-03-31 17 0
