这些简单有效降血糖的方法你做了吗？第一、适当减重超重是患糖尿病的一大原因，同时超重还会让血糖出现异常波动，适当减重对血糖的稳定很重要。第二、先吃菜后吃饭先吃菜后吃饭可以有效减缓身体对摄取食物糖分的吸收，有效避免血糖峰值的出现。第三、每天运动1小时坚持餐后进行半小时的运动，可以有效消耗热量的糖分，对血糖的稳定十分有利。第四、多吃五谷杂粮血糖高要多吃五谷杂粮，最好是各种各样的杂粮配着吃，这样营养会更全...

番石榴茶的功效与作用中国地大物博，什么东西都是多种多样，例如花草茶就分为很多种，番石榴茶就是其中一种，那么但是六查有什么功效呢？一起来看一看吧！番石榴茶是由番石榴果、叶及数种优质天然本草茶配制而成，保存了番石榴含有的纤维素、维生素、矿物质和果糖，不含任何化学成分。番石榴(Guava)为桃金娘科番石榴属植物，原产于热带美洲，我国的温带及亚热带地区在200多年前已有种植。番石榴叶由于其叶子的强抗氧化能...