跑酷、frerunning
跑酷即为Parkour。I climb, I jump, I keep moving. Parkour 的一大特是高速及高效(Efficiency),参与者需要有效地运用身体,以最省力最直接方法到达目标,这和FreeRunning 有近似的训练方法,但后者较着重表现自我及自由的移动。高效(Efficiency)并包括减少受伤,最快及最持久。故此,Parkour 亦有一项不成文的训练原则为to b...
2024-07-12 17 0
跑酷即为Parkour。I climb, I jump, I keep moving. Parkour 的一大特是高速及高效(Efficiency),参与者需要有效地运用身体,以最省力最直接方法到达目标,这和FreeRunning 有近似的训练方法,但后者较着重表现自我及自由的移动。高效(Efficiency)并包括减少受伤,最快及最持久。故此,Parkour 亦有一项不成文的训练原则为to b...