橡皮筋的26种玩法    橡皮筋不仅仅可以玩，它还有很多有趣的方式可以实现和玩。下面就为大家讲解26种令人耳目一新的橡皮筋玩法：    1. 拓篮是借助橡皮筋，穿过比赛项目记录和研究。该玩法可以帮助玩家们学习物理、数学、医学、情绪智力等知识。    2. 《橡皮筋橡皮筋》是一款简单的橡皮筋游戏，它可以让玩家决定谁将受到惩罚。 ...

小学体育水平二 双脚连续跳跃说课稿              各位评委老师:上午好。我今天说课的内容是双脚连续跳跃.我将从以下几个方面说一说:设计理念、说教材、说教法及学法、教学准备和教学程序一、设计理念1、 对于小学三年级的学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一 定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到...

                  六年级趣味游戏 1.龙的传人两个小队排成二路纵队，从队尾开始，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移至排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。2.连续砸篮板球接力 每队人数相等，８至１０人为宜，在...

怎么在20天内减肥10斤许多人年轻人，尤其是年轻女性总想着减肥，却又不知道该如何做起。或者减肥的方式不合适自身实际情况，结果要么是半途而废，要么是事与愿违。到底怎么减肥才快速有效不容易放弃呢？小编今天就推荐一些快速减肥方法，20天内减肥10斤是有可能的哦，一起看看吧。一、20天内快速减肥的运动推荐1.步行：所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。如果想快点有结果，就加快速度。...

跨越式跳高观课报告一、本节课显现一个“思”字。新课程改革不仅需要教师观念更新，更主要要对学生的学习进行研究，根据七年级学生的学情，应该让学生学会学习，主动学习，探究学习，，提高评价反馈的能力。这本节课主教材的第一个环节中教师通过提问“你前面遇到了一定高度的障碍物，怎样才能轻松的越过？”引导学生去尝试各种方式的越过障碍物。学生开始练习时有用双脚跳过的，有用单脚跳过的，有翻过障碍物的，后来有同学采取了...

跳橡皮筋四年级作文集卷首语四年级作文集卷首语春天来了，阳光温暖，小区里新种的树苗长出了绿叶。小刚和小丽做完作业，出来玩橡皮筋。他们选了两棵离得很近的小树，把橡皮筋牢牢地绑在小树上，高兴地跳了起来。两棵小树边蹦边跳，摇摇晃晃，几乎被橡皮筋压弯。一个戴着红领巾的兄弟恰好路过这里，对他们说:“别闹了，别玩了!树苗种下不久，根还很浅。摇树苗就受伤了!“听了哥哥的话，他们很快停下来。小刚赶紧双手捧住树苗，小...

父母的童年作文父母的童年作文在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的父母的童年作文，欢迎阅读与收藏。父母的童年作文1妈妈这一代人的童年和我们的童年生活是不一样的，她们不像我们的生活那么丰富多彩，但她们的生活却别有一番滋味，有藏猫猫、抓昆虫、跳方格等，这些妈妈都给我讲...

橡皮筋作文（8篇）橡皮筋作文(8篇)在日常的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的橡皮筋作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。橡皮筋作文1下课了，我们就像快乐的小鸟，冲向了室外。我们几个小伙伴们围在一起说着悄悄话。周袁楠提议：＂咱们来跳橡皮筋吧"！我和周袁楠一组，对方的小伙...

橡皮筋在体育教学与训练中的运用 橡皮筋在体育教学与训练中的运用 跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，故易于在广大中小学生中普及。将橡皮筋运用到体育教学与训练当中来，具有鲜明的情节性、多样性及趣味性，能有效地配合教材教法，可以提高学生练习的积极性和体育教学与训练的效果，帮助学生学习和掌握动作技术。本文主要介绍橡皮筋在田径、球类、体操以及体育游戏项目中的辅助...

跳橡皮筋也谈民间体育游戏跳橡皮筋的有效使用连南县寨岗中学  徐丽英近几年来，为了进一步推动学校体育和美育工作的改革与发展，丰富学生的课余生活，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促使他们在活动中养成坚持锻炼的习惯和提高终身体育的意识。各大中小学校贯彻教育部开展的“体育艺术2+1项目”实验工作的精神，并根据自身学校的实际情况，开展了一系列学生喜爱、有利于健康的体育游戏，积极地实施“快乐大课间...

跳皮筋的玩法设计意图：跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。跳橡皮筋设备简单，只需一条橡皮筋，况且还可用废弃的轮胎内带取而代之。在户外活动，孩子三五成轻松地跳一阵橡皮筋，可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力投入下节课的学习。另外它不需要多大的场地，不受季节的限制，人数可多可少。它具有花样多、兴趣高等特点，适合孩子的生理、心理需要，对锻炼身体确实行...

橡皮筋大赛四年级作文第1篇：橡皮筋大赛四年级作文今天天气十分晴朗，天空一碧如洗，像被洗过一样蓝。我和我的好朋友陈敏在一起玩耍，突然我想出了一个好点子：跳橡皮筋比赛，陈敏听了拍手叫好。说干就干，我拿出了橡皮筋，但是人太少，所以我搬出两张椅子，分别把橡皮筋托起。我们还邀请了爸爸妈妈，爷爷奶奶做评委。接着，我们俩先各自练习了一会儿，裁判员妈妈就宣布，到了比赛的时间。我们先石头剪*布分出谁先表演，“耶！”...

大一班韵律活动：跳皮筋                                              天脊幼儿园    江燕活动目标...

跳橡皮筋_作文跳橡皮筋_作文跳橡皮筋在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的跳橡皮筋_作文，仅供参考，欢迎大家阅读。放暑假的第一天，我和几个好朋友苏苏、显月、兰兰和秋雨去乡下体验他们的生活。我们在刚那里学了很多新的知识，知道了很多蔬菜水果还没拔出来时是什么样的，还交了三位朋友。但另我难...

学跳橡皮筋作文学跳橡皮筋作文（精选19篇）在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的学跳橡皮筋作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。学跳橡皮筋作文 篇1同学们，你们跳过橡皮筋吗？你们爸爸妈妈小时候可是经常玩这种游戏的哟！今天，妈妈想要回忆自己的童年时代，想起童年时经常玩的游戏——跳橡...