柠檬水地作用：   柠檬富是含量最高地水果之一，是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需地抗生素.此外，可辅助抗紧张激素及干扰素地合成；同时为叶酸等代谢所必需.同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力地作用，比如预防或感冒时，就经常要求服用. 人体不能合成，必须从饮食及补充品获得. 每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可以预防感...

柠檬养生功效柠檬水养生功效1.提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2.促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。3.抗击皮肤衰老。黑基表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含...

减肥健身计划（优质3篇）1.减肥健身计划 第1篇减肥计划周一早饭：酸奶、水果、燕麦片。午饭：米饭一小碗、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。晚饭：蔬菜，生果，蛋白质食品，瘦肉少量。减肥计划周二早饭：拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果。午饭：素水饺、什锦蛋花汤。晚饭：西红柿通心面、白菜瘦身汤。减肥计划周三早饭：咖啡、苹果、燕麦一小碗午饭：米饭一小碗、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤晚饭：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜减肥计划周...

我的母亲作文600字高中我的母亲作文600字高中(一)教室里鸦雀无声，窗外偶尔传来机械工作的声音，那竟成为了这白天里唯一的声响。繁重的功课压得我喘不过气来，我不禁想起了那给我温暖，给我鼓励，给我信心的地方——我的家。小时候的我最喜欢的便是童话故事，因此妈妈去书店买了好多故事书，每天在我睡觉之前，妈妈都会翻开故事书念故事给我听。妈妈的声音很柔和，很平静，使我那一方小小的世界里充满了无限的美好。那个时...

最新苏教版三年级下册语文短文阅读强化练习及答案描写春天的短文一、 细心阅读《富饶的西沙岛》片断，回答问题。西沙岛一带海水，（  ），瑰丽无比有深蓝的淡青的淡绿的杏黄的一块块 一条条相互交错着因为海底高低不平，有山崖，有峡谷，海水有深浅，从海面看，彩就不同了。海底的岩石上长着（  ）的珊瑚，有的像绽开的花朵，有的像分枝的鹿角。海参到处都是，在海底懒洋洋地蠕动。大龙虾全身...

奶奶我懂你的心意作文奶奶我懂你的心意作文“果果，快来洗手。”我刚坐在桌旁，那边就传来奶奶慢悠悠的声音。我只得起身，漫不经心地打开水龙头，将几滴晶莹的水珠洒在手背上，就又拿起了筷子。正要夹菜，耳边却又传来奶奶琐碎的唠叨声：“打肥皂，果果…..”而我却早已饥肠辘辘，狠狠地把筷子甩在桌上。不耐烦地打断奶奶的话：“烦不烦，有完没完！”然后跺着脚走进卧室，“啪——”地一声关上了身后的门。我与奶奶怄气，只披一...