孕晚期睡不好的因素_孕晚期睡眠不好的原因肚子里的宝宝越来越大,可准妈妈的睡眠越来越不好,深知睡眠重要性的你是不是感到有些焦虑呢?孕晚期睡不好的因素有哪些的呢?本文是店铺整理孕晚期睡不好的因素的资料，仅供参考。孕晚期睡不好的因素一、睡姿不适提问题：雨婷：我习惯了仰卧，孕早期的时候没什么不良感觉，现在我怀孕34周了，躺床上老睡不着。医生建议我向左侧睡，可左侧没一会我又想平躺，真心难受啊。原因：随着胎...

缓解孕早期呕吐的方法心理疗法心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐。饮食疗法其实孕早期前三个月胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，...