说起，吸烟、喝酒、熬夜这三大“恶习”在社会上有很多人都没有，为什么有的人最后还是会患上冠心病呢？当然，有的人是因为家族遗传，父母或祖辈有这样的人；而有的人却不知道为什么？
众所周知，“吸烟、喝酒、熬夜”会增加人们患病几率，包括癌症。
1、关于吸烟：
吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟可加速动脉粥样硬化的发展，大约90%以上的青年人心肌梗死患者都是大量吸烟者。
2、关于喝酒：
大量饮酒可使冠心病死亡率增高。因为酒精一是可以直接升高血压;二是可提供高热量，刺激脂肪组织，导致脂肪堆积;三是能抑制脂蛋白脂肪酶活力，促使肝脏合成脂蛋白增加，升高血甘油三酯。
3、关于熬夜：
据相关研究结果发现，经常熬夜的人因冠心病入院者比只在白天工作的人多1.15倍。因为经常熬夜的人身体正常的生物节律被打破，易导致体内各脏器功能失调，睡眠欠佳、影响身体的恢复和休整，饮食发生改变，体育、社交活动减少，易增大精神压力容易诱发冠心病。
除了“吸烟、喝酒、熬夜”之外，还有什么会增加冠心病的风险？
那就是肠道健康，简单说就是饮食习惯。
肠道健康与饮食习惯：
人的肠道约有8-10米长，且千褶百皱，人体每天进食摄取所需要的营养物质99%由肠道消化吸收，同时也通过肠道进行排泄，而食物残渣就会留在肠道褶皱处，在肠道内发酵、腐败，产生各种毒素、毒气，造成肠的内环境恶化、肠胃功能紊乱，从而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱等病症。所以人们选择什么样的食物，什么时候食用这样的饮食习惯决定了肠道是否健康。
肠道健康与冠心病有什么联系？
研究发现，肠道内的微生物会影响人的体重、血脂和胆固醇水平，进而影响心脏健康。一些食物在消化道内肠道微生物的作用下代谢产生三甲胺，三甲胺被肠道吸收后在肝脏内被代谢成能促进动脉硬化的三甲胺N-氧化物(TMAO)。半截人
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