一、径赛流程
1.运动员必须知道自己参加什么项目的比赛，以及比赛的场次、时间、组别、道次、有无预赛和决赛。（秩序册出来后可以查看）。
2.根据秩序册的时间，提前30分钟拿上自己的一卡通到指定地点检录。检录完毕，由通讯员将运动员带到起点，交给助理发令员。
3.在上道前，助理发令员再次点名，运动员准备上道。
4.运动员上道，听发令员发令响后起跑，在无犯规情况下跑完全程。
5.到达终点后，运动员回道，经过终点裁判员和计时员核准，成绩无误，运动员方可离开终点。此赛次比赛结束。
二、径赛规则
1.径赛适用规则
(1)100m、200m、400m、4*100m、800m、1500m都采用站立式起跑。
（2）起跑口令为“各就位”――“预备”――鸣。听到鸣后，才可跑出起跑线。若听到第二次响，表示有人起跑犯规，全组人立即停止并返回起跑线。
（3）起跑犯规：对于第一次起跑犯规的运动员给予警告，第二次起跑无论谁犯规都将被取消其比赛资格。
(4)比赛中途犯规者，取消比赛资格。
2.短跑（100m、200m、400m、4*100m）
（1）不允许抢跑。
（2）不允许在跑步过程中变道。
3.中长距离跑项目（800m、1500m）
（1）不得妨碍他人前进，如推、撞、挤和有意阻挡他人或踩别人的脚。
（2）不得未跑过抢道线提前切入里道。
（3）不允许不合理的从左侧超越。
（4）不得伴跑。
（5）不得退出跑道后又继续跑进。
4.接力跑（4*100m）
（1）不得在接力区外完成传、接棒动作。
（2）脱手掉棒后，自己将棒拾起，不能空手跑过终点。
（3）不得用抛、掷方式传、接棒。
（4）传棒后，不得串道或离道而阻碍他人跑步。
（5）4x100米接力运动员传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免阻挡其他运动员。运动员传棒之后，凡跑离所在位置或跑出分道而故意阻碍其他接力队员者，
将取消该队的比赛资格。
（6）凡通过推动跑出或采用其他方法受到帮助者，应取消其比赛资格。
（7）注意事项：
①4X100米项目，第2、3、4棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。
②接力棒运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果捡棒时缩短比赛距离或侵犯其他运动员，则取消其比赛资格。
③在所有接力赛跑中，运动员必须在接力区内传递接力棒。接力棒的传递开始于接力棒第一次触及接棒运动员，接棒运动员手持接力棒的那个瞬间才算完成传递。仅以接力棒的位置决定是否在接力区内完成接力，而不取决于运动员的身体或四肢的位置。
三、 田赛流程
1.运动员必须知道自己参加什么项目的比赛，以及比赛的场次、时间、组别。（秩序册出来
后查看）
2.根据秩序册的时间，提前30分钟拿上自己的一卡通到指定地点检录。检录完毕，由通讯员将运动员带到比赛场地。
3.远度项目（跳远、三级跳、铅球）的运动员每人跳或投2次，取成绩最好的前8名运动员将再跳或投1次。最终以这8名运动员跳或投3次的最好成绩来排定名次顺序，最后取前7名，成绩相等并列（除第一名）。
4.经裁判员核准成绩无误后，运动员方可离开比赛场地。比赛结束。
5.在整个比赛过程中，所有人员（除工作人员外）必须在比赛区域以外的安全地带，以保证安全。
四、田赛规则
1.跳高
（1）比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度（男1.4
m女 1.2 m,升高幅度:4cm)。
（2）田赛高度项目一个高度为一个轮次，一个高度有2次试跳机会，即2个跳次。2次试跳中的任何一次成功，该运动员可以晋升下一个高度的试跳；任何高度的2次试跳都失败了，该运动员被淘汰。有效成绩最好的前8名运动员可再跳1次。一个轮次结束后出现成绩相等，取并列。最终取前7名。
（3）运动员必须用单脚起跳。如有下列情况之一者，则判为试跳失败：
①试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上。
②在越过横杆之前，运动员身体的任何部位超过立柱和横杆的垂直面。
（4）以每名运动员最高的一次高度记成绩。
2.跳远
（1）以运动员每人试跳一次为一个轮次，可以助跑。应允许每人试跳2次，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳1次。一个轮次结束后出现成绩相等，取并列。最终取前7名。
（2）一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。
（3）如有下列情况之一，则判为试跳失败：
①在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面。
②从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳。
记一次运动会 ③在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点更靠近起跳线（手向后撑地）。
④完成试跳后，向后走出落地区。
⑤采用任何形式的空翻。
⑥未收到裁判示意就起跳。
⑦无故错过或跳过试跳顺序。
⑧在裁判发出试跳开始的信号后，超过“一分钟一次试跳”的时间。
（4）在试跳过程中遇到障碍可以重新进行试跳。
（5）在裁判发出试跳信号之前可以申请挪后试跳。
（6）在其他运动员比赛中进行恶意干扰、妨碍的，其成绩取消。
（7）以每名运动员最远的一次距离记成绩。
3.三级跳
（1）三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。
（2）单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落
地，然后完成跳跃动作。运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失
败。
（3）以运动员每人试跳一次为一个轮次。应允许每人试跳2次，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳1次。一个轮次结束后出现成绩相等，取并列。最终取前7名。
（4）若出现以下情况视为犯规:
①从起跳板左右两端以外起跳者。
②触及起跳线和落地区之间的地面。
③采用任何空翻姿势者。
④在裁判示意起跳前起跳。
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