很多时候我们不能放任自己的不良情绪作文
嗨！今天我要告诉你一个超级重要的事情！就是，有时候我们不能随便任性地发泄坏情绪！你知道为什么吗？因为这样做可能会闹出烦哦！
有一天，我和我最好的朋友艾米一起在学校玩。我们本来挺开心的，可是突然间，我摔倒了，还把我的新书包弄脏了。我超生气的！我跳起来说：“哇！真讨厌！为什么老是这样！”艾米看着我，她问：“怎么了？你怎么生气了？”
我皱着眉头说：“因为我的书包脏了，而且我摔了！这一天太糟糕了！”艾米拍了拍我的肩膀，她说：“别难过啦，书包可以洗干净，你也没摔到很严重嘛。”
可是，我还是很生气。我觉得什么都不顺心，觉得好像整个世界都对我不好。我心里面一团乱麻，就想别人发泄。我走到另外一个同学小明那里，他问我：“怎么啦？你怎么哭了？”。
我喊道：“因为我今天真的很倒霉！我摔倒了，书包弄脏了，而且连午饭都没吃完！我不想再忍受了！”小明看着我，他问：“你为什么不去老师帮忙？她们可以安慰你的。”。
我没听小明的建议。我觉得自己很冤枉，觉得他们不明白我。于是，我决定自己一个人生闷气。我在角落里坐了很久，整个心情都变得更差了。
后来，老师发现了我在那里，她走过来问我：“怎么啦？为什么一个人坐在这里？”我说：“因为我今天太倒霉了，什么都不顺心！”老师摸了摸我的头，她说：“生气是正常的，但是生气的时候要想想怎么解决问题才行哦。”。
我觉得老师说的有道理。我想了想，其实我可以去洗书包，而且也可以买点好吃的来弥补没有吃完的午饭。我突然觉得自己傻乎乎的，明明可以自己解决问题，却偏要闹得大家都不开心。
所以，我学到了一个很重要的道理：生气的时候，不要随便发脾气，要冷静下来想想解决方法。朋友倾诉也是一个好办法，他们可以帮你想想办法，让你觉得更好一些。记住，生气不解决问题，反而会让事情变得更糟糕。