拓展训练心得体会500字左右1
在这硕果累累的8月,我们经历的拓展训练,可谓是最难得的一次对意志的磨练和寻心的方向的一次探索。在训练过程中,我们只有一个名字——团队。下面我把在训练当中个别项目的一些体会和感想与大家一起畅谈。
军训感想500字 一、破冰环节:你的生活里,不仅仅有你自己。
一个的工作和生活是孤独的。只有融入团队,与团队共进退才能越走越好,越走越远。
二、信任背摔:有了信任,就有了成功的砝码。
信任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的安全平台后倒。这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说,每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。从高空中背摔下来,身体被稳稳接住那一刻,深深体会到团队成员之间的信任、协作,是多么的重要。这个项目很好地揭示
了团队的力量及一个人在团队的作用。同理一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。
三、攀爬“毕业墙”:强化责任意识,实现企业的目标。
在整个训练当中,最感人的就是攀爬“毕业墙”这个项目了。面前是一面光滑的4米高的墙壁,如何在规定的时间内,让全部的伙伴都能够顺利的翻越这面光滑的墙壁顺利逃生。我们的做法是;用我们先上去伙伴的肩膀,把底下的伙伴往上拉,然后翻越过墙壁。经过一番波折,团队个子小的伙伴攀爬了,他很机灵,直接迈腿,成一个大字,我们上面的伙伴抓着他的腿,很痛快地就通过了责任墙。接着是一个苗条的女孩攀爬,上面的一位男士倒立下来,其余的人抓住这位伙伴的腿和腰,让这个女伙伴能够抓住他的手往上爬,经过一番艰苦的努力,所有的伙伴都翻越了这面光滑的墙壁。
上述列举的个别拓展训练项目,深有感受,良好的团队精神和积极进取的人生态度,是应对任何工作的核心条件,有了这两项条件。遇到什么样的困难,都能够一一战胜,这便是这个硕果累累的季节收到的别样果实。
拓展训练心得体会500字左右2
为期两天的拓展训练,凝聚了互信、沟通和坚持,也为“执行力”这三个字作出了深刻的诠释。通过亲历这次拓展,感触良多。
第一,团队的执行力需要以互信为前提。面对4.2米的“逃生墙”,当大家即将完成任务时,因一名队员犯规,导致“逃生”重来。即便如此,大家并没有责怪这名队友,而是重整旗鼓,继续重来,最后全队38人,仅用了16分56秒完成了“逃生”。最深切的体会是,团队有了信任就少了怨言和牢骚;有了互信,大家的心就融到了一起。而作为办公室的一员,大家只有互信于彼此、心融于部门,才能把工作做好。
第二,团队的执行力需要以沟通为基础。在“致胜七巧板”的项目时,面对被分割的任务书和道具,队员们一脸茫然,不知如何执行,随后开始乱作一团。导致了大量时间被浪费,最后仅以770分结束了该项活动。整个活动暴露出来的问题就是沟通缺位,各小组没有想通过沟通来完成任务,使得信息不能有效传达。
第三,团队的执行力需要以坚持作保障。“卓越圈”这一项目中,给我最大的收获是,身体得到了锻炼,也看到了自己的另一面。有些事不是不能做,而是我们不愿去尝试,当你融入团队,抱定目标去执行,定能为团队创造佳绩。
“一流的目标,三流的执行,必将是三流的结果;而三流的目标一流的执行,必将是一流的结果”,这次拓展让我深刻领会到这句话的含义,面对既定的目标,只要能脚踏实地、尽心尽力去完成一个个小目标、到最后汇总起来又何尝不是一个一流的执行结果呢!
拓展训练心得体会500字左右3
单位组织参加了拓展训练,收获很大、感悟良多,很感谢能有这样的机会可以通过别人的眼睛看到自己的不足和缺点。一天的拓展训练,团结、信任、责任、沟通、协作,感悟人生哲理,感受团队力量,感恩亲人朋友。
一、如果你不全力以赴,你永远不知道自己有多优秀,拓展训练高空团队各种,没有后路可退才能更坚决地前行,后路只是一个失败的借口,更何况女同胞能够完成的任务,男士怎么落伍,只有尽力去做,没有思想上的畏首畏尾,这才是核心竞争力。
二、确立核心人物,统一工作中的思想与价值理念,制定计划,明确分工,执行到位,完成目标。改变策略后我们也由之前的畏惧变成了现在的享受,并不是以项目的成功和失败来衡量,而是看大家是否投入,是否认真地去思考,是否从项目中得到感悟和刺激。
三、团队中大部分人缺乏时间管理意识,故在讨论过程中方案变换不定且无人决定,造成了时间的浪费,其实这种情况日常生活工作中经常可见,但是没有什么意识,懒散的现状需要改变,这也是这次笑翻天乐园拓展训练激励我们最大的地方,我们要透过活动看到自己的不足。
拓展训练结束了,获得的感悟应用于生活、工作中去改变行为并产生好的收益。更主要的学会了一种对待生活的态度,一种新的思考方式、学习方式。尽管依依不舍地告别了笑翻天乐园,但我们要将这种团队精神、不怕困难勇往直前的精神一直保持下去,落实在平常的工作生活当中,落实在踏踏实实的工作中去。
拓展训练心得体会500字左右4
从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中,给予我很多启示。
感慨一:从军训中得以启示
从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中,给予我很多
启示。“站军姿”,不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识,一个团队只有互相配合步调一致,才可实现目标作好-作好工作。而“步伐变换”又告诉我们,只有集中了集体的智慧和力量,才能作到万无一失。“向左转、向右转”,讲求的是配合与协调,一个团队不仅要有配合,还要配合好,才能收到的效果。
感慨二:从军训中得以收获
“稍息、立正”是一个军人最基本的东西,也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理,那就是要守规则,接受约束。细想一下,现实生活中,就是这样的。在家有家规,在单位有制度,在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则,你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位,从事什么工作,都应该养成自觉遵守规则,自觉接受约束的习惯,决不能马马虎虎,更不能视规则于不顾。
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