个人心理成长报告书1500
篇一：
自弗洛伊德以后，“心理”逐渐成为民间可以忽视但是不可失去的词。越来越多的人也 投身到心理学的研究中去，心理学在未来的世界里必将成为人们不可或缺的一部分，无论对医学，理论研究，战争与和平都有着举足轻重的作用。 在学习了4周的心理课以后，我对心理学有了一种新的认识，其中给我映像最深的就是人在人际交往的过程中的心理效应：首因效应，近因效应，光环效应，刻板效应，定势效应，投射效应。然而这其中给我映像最深的就是光环效应和刻板效应。
首先我们先来说说光环效应，所谓光环效应，顾名思义，就是因其好(坏)的一面而断定 这个人的好坏。网上给出的官方解释是这样的：所谓光环效应是指我们在对别人作评价的时候，常喜欢从或好或坏的局部印象出发，扩散出全部好或全部坏的整体印象，就像月晕(或光 环)一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，所以有时也称为晕轮效应或 月晕效应。 就我个人而言在我的成长过程中，光环效应于我而言还是很常见的。我的高中是市里的 重点高中，虽然我不是实验班里的学生，但是周围任然是高手林立。我常常都会带着崇拜的
目光去看这些在学习方面很优秀的人，他们经常是速度与准确率并存的人，我起初以为这些 人应该是各方面都优秀的“三好学生”了吧，于是我也和他们交朋友，遇到不会的问题也会 主动问他们，他们也都很乐意回答。
随着我思想意识的提高，我对学习的那股干劲也逐渐显露出来，我会花比他们更加多的 时间与精力去解决他们早已解决的问题，虽然过程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成 绩也逐渐和他们旗鼓相当了。我以为他们也许会为我的进步感到高兴的时候，我发现事实并 不是这样。当我再去他们的时候，他们总会以学习为由回避我的目光或者直接不理睬我，而且这种情况在我考试成绩超过他们的时候表现的尤其明显。正是在这个时候我理解到 了“人无完人，金无足赤”这句话的含义，一个人究竟是不是“完人”并不能通过一面来判 断他，当然我在看到别人成绩超过我或者是别人受到表扬的时候也会产生嫉妒心理并渴求自 己也能得到类似的成绩或待遇。正所谓“当局者迷，旁观者清”，在与他人交往的过程中， 我们应该客观地看待自己和他人，即既要看到别人的优点也要看到缺点，并且我们要能够从 自身出发看看自己有没有类似的问题，如果他人能够提出中肯的意见的话更是要虚心的接受 它，防备光环效应的负作用。同时也可以利用光环效应的影响增加自身的吸引力。与人交往时，可以采用先入为主的策略，让对方了解我们的优势，以获得积极的评价。
接下来我们就来讲讲刻板效应，对于刻板效应网上给出的含义是这样的：我们在认识和 判断他人时，并不是把个体作为孤立的对象来认识，而总是把他看成是某一类人中的一员， 使得他既有个性又有共性，很容易认为他具有某一类所有的品质。因而当我们把人笼统地划 为固定、概括的类型来加以认识时，刻板印象就形成了。众所周知，《暴走大事件》是一档非常受青年人追捧的网络节目，它通过当下流行的话语来评价各时各地发生的稀奇古怪的事情。曾经这档节目曾报道过：“江苏的高考是全国的高考难度当中的，堪称地狱模式。”身为一个从江苏来的考生，我自然到了学校有种优越感，也就会自然而然的认为从其他地方来 的考生水平是远远不如我们江苏考生的了。这种感觉在开学初的分班考试当中表现得尤其明显。但是这也许就只是局限于英语吧。随着和他们的深入相处，我发现他们其实并不是社会 上所说的“不如我们”，不如也许只是考试的难度，但是一个人的学习能力是远远不能仅靠考试制度的不同来做出评价的。渐渐的我发现他们的个人的成熟度都远远的大于我们江苏的 学生，而且他们中的人仿佛都很open,性格都很开朗，很阳光。相比之下，我们就显得“安 静”太多了，我觉得江苏的考生已经显示出了2个极端----一种是只知道学习的，一种是只知 道玩游戏的，对于这个社会，对于未来有明确的认识的人真的是少之又少。也许这便是心理 学上所说的刻板效应了吧。只是根据外在的评价而来孤立的评价一个人，也许类有相似，但 是每个人
都是与众不同的。然而也不是刻板效应就真的是一无是处，凡事都应该客观地来看 待。刻板效应可以让我们在认识之前有个整体的了解，但是我们绝对不能够想当然，更不能 产生优越感。我觉得：人与人之间的差异是有的，因为每个人都是独一无二的，但是一个人 的学习能力是绝对不能凭借一次考试就妄下决断的。
大学对我来说是一个结束也是一个开始，在这里一切以往的失利也好，成功也罢，都不 会有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：认认真真的做好自己的事情，多学点知识来 充实自己。每个人有每个人不同的想法，或许有人想把以前没玩的游戏玩个遍，或许有人想 在大学谈一场轰轰烈烈的恋爱，但是不管怎样，我觉得都需要坚持二字以及身边不曾离去的 兄弟朋友。当然这就要求我做到在与舍友，朋友相处的过程中不断的客观地审视自己，看待 他人。也许我不是最棒的，但是我一定要过的不留遗憾，不再像以前一样整天死气沉沉， 以后要阳光积极的过好每一天。Fighting!
篇二：
　个人优缺点分析
  待人真诚、热性善良、乐于助人、喜欢与他人合作、包容理解是我的五个突出优点;也是 努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的 座右铭，也认为真诚、认真、善良是为人处事的最基本准则。我始终相信，当我对世界认 真时，我终会得到丰厚的奖励。没有领导力，做事前缺乏思考，浮躁，不够果断、疑心是我 急需改善的五个缺点。这就是我为什么没有参加一个社团或组织的根本原因吧，上了大学我 觉得自己不喜欢做这些东西，也是个人本身性格特点所限，每个人都有他喜欢的，不喜欢 的，擅长的，不擅长的，不过我会慢慢改变的。
  至于做事情钱缺乏思考，浮躁，比如说当我决定了某件事情，我就会很快的去做它，不会在做之前有任何犹豫。疑心，信任缺乏，可能是环境的原因吧，把我塑造成那种特独立的 孩子，每件事情都是相信自己。我相信这些只要经过努力就一定会改变，会得到改善，这也 是我今后努力地方向吧。
  在对待他人方面，我通常比较容易发现和欣赏他人的优点，同时也会客观地评价他人， 接纳他人的缺点，在自己和他人相处时，我会尊重他人，包括他人的思想和行为能较好地和 他人沟通。我的朋友都觉得我比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心，有较强的责任 心。
根据气质学分类，我应该是一个粘液质的人，稍带些多血质的特征。为人安静而不寡 言，情绪可收可放;独处时沉静多思，交际时热情友善;学习时态度认真，上课专心听讲，课后 及时完成练习。
开学第一天被老爸干了  在心理课上，记忆最深刻的是课上播放的电影《流浪者》，电影讲述了由于法官信奉 这样一种哲学：“好人的儿子一定是好人;贼的儿子一定是贼。”他用血缘关系就鲁莽判定人 们的罪行，而最终让自己妻离子散，但命运让法官的儿子拉兹和法官再次相遇。纯洁的爱 情，荒谬的亲情，还有封建等级制度交织在一起，我们似乎都不敢直面法律和良心的对决。 在那样一个封建风气横行，拉兹和丽达之间真挚的感情让每个人都感动不已。我们会控诉法 官的人生观，他的心理似乎在那个扭曲的社会里变得不健康了，以至于我们看着他的所见所 闻都异常狰狞。