清明节祭英烈活动手抄报8张整理
    清明节祭英烈活动手抄报8张
    民俗中有“四五清明”之说，不过每年这个节日并非都固定在4月5号清明节的，为此关于清明节一些手抄报内容有哪些?以下是我为大家预备了清明节祭英烈活动手抄报8张，欢迎参阅。
    清明节祭英烈活动手抄报
 
 
  清明养生吃什么
    1、荠菜
    清明前后的春天，肝阳上亢的人，特殊简单消失头痛、昏眩，慢性气管炎也易在春季发作，这就是中医学所说的“春气者诸病在头”。清明节之后，最相宜吃的时令蔬菜之一是荠菜。
    荠菜可以降血压、健胃消食、疏通肠胃，胃痉挛、胃溃疡、肠炎等问题。另外，荠菜还具有强筋健骨、明目养肝、润肺和中的作用。荠菜的养分价值特别高，含有蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷以及维生素B1、B2、C等，有助于增加免疫功能，适合清明季节食用。
    2、螺蛳
    清明前后，春暖花开，大地复苏，埋伏在泥中休眠的螺蛳纷纷爬出泥土。此时螺肉肥美，是食用螺蛳的最佳时令。螺蛳食法颇多，可与葱、姜、酱油、料酒以及白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉，可拌、可醉、可糟、可炝，无不相宜。
    田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的自然动物性保健食品。市场买回的田螺要放养三天，在盆中滴上几滴麻油或菜油，让田螺排尽肠腔内的泥质污物，每天换水几次，用刷子刷净、绞去尾部，焯水后高温加热、炒熟、焖透。
三年级清明节小报图片    3、虾
    “三月黄鱼四月虾，五月三黎焖苦瓜。”关于清明虾，曾经有诗这样描述：“一夜东风吹雨过，
满江新水长鱼虾”。说的正是清明春雨淅沥，河鲜生长让人垂涎的景象。现在“清明虾”正处于新旧交替的时候，雨水足，新虾未“散春”，运气好的甚至可以看到虾肚里有虾籽。
    4、香椿
    香椿一般在清明前发芽，谷雨前后就可采摘顶芽，这种第一次采摘的，称头茬椿芽，不仅肥嫩，而且香味浓郁。
    香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿还含有维生素E和性激素物质，有抗年轻和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是帮助肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
    清明节扫墓禁忌
    1、黑气运低：扫墓当日早晨，洗脸清面时，照镜子若发觉额头有乌黑起，表示运势低迷，尽量避开扫墓，若肯定要去，可携带护身物品(如：护身符等)，以作化解。
    2、食斋禁荤：扫墓当日早晨起身至到达扫墓地点，尽量食用素食，衣着整齐素严，以示对先人礼貌和敬重。
    3、留意平安：焚烧纸钱，置放供品，应留意防火，确保平安，物品尽量自己携带，避开购买祭祀地点四周的小贩兜售器物。若由于携带不便，不得不购买，应提前预备零钞，将少额现金放到掏取便利的外衣口袋，大额现金置里侧，避开被小偷扒窃。
    4、择日祭扫：尽量避开双休日或其他扫墓高峰时段，盖因如今市民私家车增多，高峰祭扫，会因交通拥堵为出行带来麻烦，可选择乘坐各类公共交通工具，或将扫墓时间拉长(早出晚归)或错开重点时段，以缓解人多车多给道路交通带来的压力。
    5、随时清点：无论是到达祭祀地点，还是离开，都要养成清点随身携带物品的好习惯，以免珍贵物品无意丢失，集体祭祀应随时清点人数，特殊是携带小孩的家长更应照看好孩子，以免小孩因玩耍丢失。
    6、忌偏僻地：不要去太偏僻，人烟罕至的地方祭祀，最好依照常走的路线进行形成规划，切勿在偏僻地方长时间逗留，确保自身平安。
    7、勿扰他灵：墓地为阴灵安居之所，切忌嬉笑怒骂，污言秽语，乱跑乱斗，随处小解，路遇其他坟冢，切忌用脚去蹬踏碰踹墓碑，不乱动其他墓碑祭祀物品，无疑遇到，应诚意诵念对不起，打搅了，墓地范围要内维恭维谨，掌握自己的心情和态度，以免打搅得罪其他阴灵。
    8、祭祀时间：扫墓时间尽量选在阳气比较旺的时候，天未亮或傍晚时分，不利扫墓人，应尽量避开扫墓，上午十点至下午三点之间通常为扫墓最佳时段。
    9、清整墓地：面对先人墓地，需好好清理杂草，增加松土，整理周遭环境，使得墓地外观饱满而干净，同时心中悄悄祈祷，寄予盼望于九泉之下，祈求先祖保有后代富贵昌盛。
    10、忌孕妇扫墓：通常来说怀孕的妇女要避开清明扫墓活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参与此类活动，特殊是不能在下午三点后参与清明扫墓活动。
 
 
   
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