1.花球啦啦操的特点
1.1丰富的手位
花球啦啦操包括了32个基本手位，这在表演类的舞蹈中是非常少的。32个基本手位的组合，可以使花球啦啦操的表演变得丰富多彩，一方面可以保证运动员在进行花球啦啦操表演的过程中手位动作组合的唯一性，另一方面也可以保证运动员在表演套路的差异性，使花球啦啦操表演的过程中不会经常出现重复性的动作套路，是花球啦啦操的特点之一。
1.2动感的音乐
花球啦啦操在表演的过程中都会选择一些节奏感非常强的音乐，这些音乐首先可以给观众带来听觉方面的冲击，使观众体会到花球啦啦操带来的力量。在这些节奏感极强的音乐的带动下，
花球啦啦操运动员的肢体动作自然也就变得非常的动感，在做手位动作的时候，运动员通过前脚掌着地配合跳跃性的动作，使花球啦啦操整体的表演动作显得生动活泼，动感十足。
1.3舒展的肢体动作
花球啦啦操运动员在表演的过程中还需要舒展的肢体动作，这也是体现花球啦啦操肢体力量的一种主要方式。舒展的动作可以让观众和评为感觉到心情舒畅，不会有压抑的感觉，所以花球啦啦操竞赛规则中也做出了相应的要求，即花球啦啦操运动员在表演的过程中肢体要舒展，动作要流畅，这样才能使花球啦啦操的表演达到最终的目标--鼓舞士气，提高竞技运动员的兴奋性。
2.竞赛规则中对花球啦啦操成套动作编排的要求
在进行花球啦啦操成套动作编排的时候，要将竞技规则考虑在内，竞技规则是进行花球啦啦操动作编排的根据及相应和准则，通过对花球啦啦操教师的访谈并结合中国花球啦啦操竞赛规则可知，竞赛规则对于花球啦啦操成套动作编排的要求有三个方面。
2.1花球啦啦操对音乐的要求
通过对中国啦啦操竞赛规则的阅读可以了解到，竞技规则对于比赛部分的第一条规定就是对于成套动作音乐的规定，在比赛中可以使用单曲或者混合型音乐，在音乐中可以加入特殊音效，对于音乐的音质、节奏都有着明确的要求，这就要求在进行花球啦啦操动作编排的过程中，首先要考虑背景音乐的选择，音乐的音质一定要好，音乐的节奏不仅要清晰明快、热情、奔放，还要具有震撼力。
2.2花球啦啦操对服装、道具的要求
在花球啦啦操的比赛和表演中，其服装、发饰和化妆等因素所占的重要性是不可小视的。服装的整体设计对于舞台的效果具有非常强的渲染效果，并可以提高花球啦啦操队伍在比赛中的得分。我国的花球啦啦操队伍在比赛的时候，往往会选择一些彩鲜艳的服装，并搭配国际潮流服装的颜和款式，以达到预期的舞台效果。中国的服装设计大胆体现了中国的民族特和中国风情，可以充分向世界展示中国的服装文化及相应的文化底蕴。
对于花球啦啦操中的发饰等道具的要求，主要的目的是为了将花球啦啦操的表演和实体完美的结合，以达到鼓舞士气，营造现场气氛的目的，在这个过程中，可以及时的将虚拟性和真实性相结合，成为舞台效果的一个中介点。随着花球啦啦操动作的不断发展，花球颜材质
越加丰富多样。道具的合理利用不仅可以充分发挥花球啦啦操运动员的想象力，也可以不断的丰富花球啦啦操的表现形式，促进我国花球啦啦操事业的不断发展。
2.3花球啦啦操对动作的要求
通过对花球啦啦操竞赛规则相关内容的了解和分析可知，花球啦啦操在进行动作编排的过程中，所有的动作都要来自基本的动作类型，例如在托举动作的设计时可以加入动力性托举、静力性托举和复合托举三种类型，但是严禁相邻三个动作都是托举动作。也就是说，在进行成套动作编排的时候，托举动作要根据音乐的节奏适当加入，不可以频繁的使用。
花球啦啦操评判标准
总体评分 | 分项评分 |
技术 （30分） | 动作技术*10 舞蹈动作*10 技术技巧动作*10 |
团队协作能力 （30分） | 动作与音乐同步性*10 动作统一性*10 空间一致性*10 |
编排 （30分） | 音乐性、创新性、原创性*10 舞台效果、视觉效果*10 难度等级*10 |
总体印象（10分） | 交流、公众形象、众号召力*10 |
通过花球啦啦操的评判标准可以看出：在100分的花球啦啦操评分标准中，技术分30分，团队协作能力分30分，编排30分，总体印象分10分。其中技术评分中又分为动作技术评分、舞蹈动作评分和技术技巧评分各10分；团队协作能力评分中分为动作与音乐同步性评分、动作统一性评分和空间一致性评分各10分；编排评分中分为音乐性、创新性、原创性评分、舞台效果、视觉效果评分和难度等级评分各10分；总体印象评分按照交流、公众形象、众号召力三个方面进行综合的评分。由此可见，花球啦啦操在评分的过程中需要对运动员的动作、空间、道具等统一考虑。
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