关于⼤学⽣⼼理健康论⽂1500字
关于⼤学⽣⼼理健康论⽂1500字
在个⼈成长的多个环节中，许多⼈都有过写论⽂的经历，对论⽂都不陌⽣吧，通过论⽂写作可以培养我们的科学研究能⼒。怎么写论⽂才能避免踩雷呢？以下是⼩编收集整理的关于⼤学⽣⼼理健康论⽂1500字，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
⼤学⽣⼼理健康论⽂1
⼼理健康是指具有正常的智⼒、积极的情绪、适度的情感、和谐的⼈际关系、良好的⼈格品质、坚强的意志和成熟的⼼理⾏为等。⼼理键康与⼀个⼈的成就、贡献、成才关系重⼤。⼼理健康是⼤学⽣成才的基础。以下是⼩编给⼤家整理的⼤学⽣⼼理健康论⽂的内容，欢迎阅读！
⼈⼀⽣中，每进⼊⼀个新的环境，都会遭遇⼀系列新的问题，都会遇到⼀些成长过程中必然会遇到的新⽭盾。⼈类成长智慧启⽰我们：成长中的⽭盾，正是推动我们进⾏新的学习、获得新的适应能⼒的⼒量。本篇将择要介绍⼤学⽣⼼理健康的⼀般问题。希望这些知识能够帮助我们建⽴正确的健康观、⼈⽣观，能掌握正确理解社会、⽂化与⾃我的⽅法，学会有效筹划⾃已的⼤学⽣活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的⼼态、顽强的意志⾛上成才之路。
小学生心理健康教育论文
随着我国经济⽔平的整体发展，⼈们的物质⽣活⽔平迅速提⾼，⼈们在追求⾝体健康的同时，也关注着⼼理健康，作为天⼦骄⼦的⼤学⽣也不例外。现今的⼤学⽣具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的⽣活⽅式，充滿着⾊彩浪漫的情感，但同时也⾯临着新的⼼理问题和冲突。
健康是⼈⽣的第⼀财富。对作为天⼦娇⼦的⼤学⽣来说，⼼理健康更是学业成就、事业成功、⽣活快乐的基础。⼼理健康是由⼼理卫⽣的概念延伸过来的。⼼理健康通常是指⼀种积极的⼼理状态，⼼理卫⽣则是指⼀切维护⼼理健康的活动及研究⼼理健康的学问。
⼼理健康是指具有正常的智⼒、积极的情绪、适度的情感、和谐的⼈际关系、良好的⼈格品质、坚强的意志和成熟的⼼理⾏为等。⼼理键康与⼀个⼈的成就、贡献、成才关系重⼤。⼼理健康是⼤学⽣成才的基础。
⼀、⼤学⽣⼼理健康的标准：⼼理健康⽔平的评定，⼀般参照四个标准：标准，即当事⼈按照⾃已的主观感受来判断⾃已的健康，研究者凭⾃已的经验对当事⼈⼼理健康进⾏判定；社会适应标准，以社会⼤多数⼈的常态为参照标准，观察当事⼈是否适应常态⽽进⾏⼼理是健康的判断；统计学标准，依据对⼤量正常⼼理特征的测量取得⼀个常模，把当事⼈的⼼理与常模进⾏⽐较；⾃⾝⾏为标准，每个⼈以往⽣活中形成稳定的⾏为模式，即正常标准。
⼆、⼤学⽣的⼼理过程：⼈的⼼理活动包括⼼理过程和个性⼼理。⼼理过程有认知过程、情绪情感过
程和意志过程，个性⼼理包括个性倾向。在⼈的⼀⽣中，⼼理过程随着年龄的发展⽽展⽰出不同的特点。⼤学⽣作为特定年龄段、⽣活在特定环境中的社会体，⼼理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等⽅⾯。如何根据这些特性来关注⼤学⽣的⼼理健康问题，是摆在⾼等院校教师⾯前的重要任务。⼤学⽣是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、⼈类⽂明。
三、⼤学⽣中常见的不良认知：⼤学⽣对⾃我的不良认知主要表现为⾃卑。典型想法有以下⼏种：(1)我这么矮，别⼈肯定瞧不起我；(2)我长得不漂亮，肯定没有⼈喜欢我；(3)别⼈有⼏项⽐我强，我就只有认输了；(4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没⽤；(5)我来⾃农村，家庭条件不好；(6)我表达能⼒不好，别⼈都不怎么和我说话，我⼈际交往不⾏。
⾃卑有两种表现：⼀是与他⼈⽐较，觉得在知识、能⼒、体貌等⽅⾯，⾃已都不如别⼈；⼆是⾯对要做的事或试图达到的⽌标，怀疑⾃⼰的能⼒。⾃卑者的认知特点是：低估⾃已，只看到别⼈的优点，吸看到完成任务的困难，⽽忽视有利条件。把⾃已的成功归因于机遇，把失败归因于⽆能。在外表和家庭条件⽅⾯夸⼤他⼈的优势，贬低⾃已。这样的⼈⽣往往既⾃卑⼜⾃尊、敏感多疑、情绪压抑、⼼境烦乱、胆⼩怕事、优柔寡断。⼤学⽣⼀⽅⾯要客观、全⾯地认识⾃我，既要看到⾃忆的优点长处，也要看到⾃⼰的缺点短处；既要看到别⼈的优点长处，也要看到别⼈的缺点短处。另⼀⽅⾯要悦纳⾃已，优点长处、缺点短处都要接受，⼀个⼈的长相、出⽣是⽆法选择的，只有悦纳⾃已，才是最实际明智的态度。成功与失败不能简单归因。主观努⼒、个⼈能⼒强、机遇好、有外界⼒量相助、任务容易是获得成
功的有利条件；⽽机遇不好、任务难度⼤、主观不努⼒、能⼒⽋缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩⼤“视野”，既要看到⾃⾝因素，⼜要看到处部因素；既要看到客观条件，⼜要分析主观努⼒程度，从⽽作出恰如其分的评价和相应的调整。
⼤学⽣⼼理健康论⽂2
摘要：“和谐”是社会主义核⼼价值观中的⼀项重要内容，它是社会主义现代化国家在社会建设领域的价值诉求，是经济社会和谐稳定、持续发展的重要保证，本⽂将“和谐”⼀词运⽤到⼤学⽣⼼理健康教育中，以独特的视⾓对⼤学⽣⼼理健康教育⼯作提出了新的⽅向。
关键词：⼤学⽣；⼼理健康教育；和谐
和谐是⼀种品质和价值取向。当前，我国正处在全⾯建成⼩康社会、全⾯深化改⾰、全⾯推进依法治国的重要时期，国家
建设以及社会发展对⼤学⽣⼈才的需求，在数量与质量⽅⾯都将发⽣巨⼤的变化。在这样的时代，⼤学⽣能够实现和谐发展，直接关系到他们的成长、成才。然⽽，⼤学⽣要想实现和谐发展，必须在⼼理发展上实现和谐，这就为⼤学⼼理健康教育融⼊“和谐观”，提供了理论依据。
1、教育内容的和谐———增加中华民族传统⽂化相关知识
上下五千年，悠悠中华史。中华民族在千百年的风⾬兼程中凝练了许多优秀的传统⽂化，如如儒家经典《中庸》提出
的“中也者，天下之本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”《荀⼦》提出的“万物各得其和以⽣，各得其养以成。”等。教育者应当继承与发扬中华民族这些优秀传统⽂化，在紧密联系当代⼤学⽣⼼理发展特点与思想实际的基础上，利⽤丰富多彩的传统⽂化知识，创造出“中国味道”的⼤学⽣⼼理健康教育内容。在这⼀过程中，教育者应当要求⼤学⽣通过学校图书馆或⽹络等查阅有关中华民族传统⽂化的知识，并在实际教育过程中对他们的掌握情况进⾏考评。但在注意，考评的分数⾼低并不是最终⽬的，重要的是让⼤学⽣在查阅、理解、吸收中华民族优秀传统⽂化的过程中树⽴和谐的思想观念与思维⽅式，使和谐成为他们的价值取向。
2、教育过程的和谐———教育⼯作要有⽬的、有计划，切忌⽆章法的教育
从概念上看，⼤学⽣⼼理健康教育是教育者根据⼤学⽣的⼼理发展特点，有⽬的、有计划地运⽤有关⼼理学的⽅法和⼿段，对他们的⼼理施加影响，培养其良好的⼼理素质，促进其⾝⼼全⾯和谐发展教育活动。因此，教育者在组织、实施⼤学⽣⼼理教育时⼀定要有⽬的、有计划。关于这点，教育者要做到两个要求:⼀是坚持循序渐渐、由浅⼊深的教育；⼆是坚持有步骤、有轻重缓急的教育。⼤学⽣⼼理健康教育⼯作并不是⼀项短期内可以完成的⼯作，这是因为它的教育对象———⼤学⽣存在着太多的差异性。同时，教育环境、教育内容、教育⽅法等随着时代的发展以及科技的进步，也有很⼤的易变性。
3、教育互动的和谐———善于利⽤情感交流，增强教育⼯作的⼈⽂性、亲和性
⼤学⽣⼼理健康教育实质上是教育者与⼤学⽣情感的对话与碰撞。在这⼀过程中，教育者若能持着真诚之⼼组织、实施教育⼯作，必定能够引起⼤学⽣情感上的共鸣，让他们了解到这项教育活动是真真正正为他们的成长、成才有利的。具体⽽⾔，⼤学⽣⼼理健康教育互动的和谐可以从：构建和谐的师⽣关系、创新教育⽅法和关注⼤学⽣的⼼理发展特点与情感变化等三⽅⾯⼊⼿。因此，教育者应当关注⼤学⽣的情感⽣活，若发现他们出现情感问题，及时解决，以防他们衍⽣出诸多严重的⼼理问题。
4、教育环境的和谐———构建公正、公平、民主的校园⽂化环境
⼈⽣活在⼀定的环境当中，或是政治环境，或是经济环境，或是⽂化环境。对于⼤学⽣⼼理健康教育⽽⾔，其最主要的就是校园⽂化环境。就⼤学⽣⽽⾔，他们主要的活动场所就是校园，⽆论是⽣活、学习、娱乐还是进⾏各种情感交流，都离不开校园这个重要载体。因此，构建⼀个良好的校园⽂化环境，对于⼤学⽣⼼理教育起着⾮常重要的作⽤。具体⽽⾔，教育者应当积极构建公正、公平、民主的校园⽂化环境。当然构建公正、公平、民主的校园⽂化环境也不是⼀朝⼀⼣完成的，它不仅需要教育者的努⼒，也需要⼴⼤⼤学⽣的精神⽀持与积极营造。
参考⽂献：
[1]俞卫新.⼤学⽣⼼理健康状况分析与教育对策[J].教育与职业，2015(11).
[2]史⽴伟.⼤学⽣⼼理健康教育⼯作机制的构建与实践[J].北京教育(⾼教版)，2014(8).
⼤学⽣⼼理健康论⽂3
随着社会的飞速发展，⼈们的⽣活节奏⽇益加快，竞争越来越强烈，⼈际关系也变得越来越复杂；加之科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使⼈们不断地进⾏知识更新；“⼈类进⼊了情绪负重年代”，⼈们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在⼤学院校⽣活和学习的⼤学⽣，对社会⼼理这块时代的“晴⾬表”，⼗分敏感。况且，⼤学⽣作为⼀个特殊的社会体，还有他们⾃⼰许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，⼈际关系的处理与学习、恋爱中的⽭盾问题以及对未来职业的选择问题等等。为使他们避免或消除由上述种种⼼理压⼒⽽造成的⼼理应激、⼼理危机或⼼理障碍，增进⼼⾝健康，以积极的、正常的⼼理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和⼼⾝疾病的发⽣，必须加强对⼤学⽣的⼼理健康的教育。
特别是对刚进⼊⼤学的⼤学⽣⽽⾔，每⼀个⼤学⽣所⾯临的都是⼀个全新的世界，⽆论是个⼈⽬标还是社会期望，都会发⽣很⼤的变化。所以，⼤学⽣的⼼理健康使得⼈们尤为关注。⼼理健康教育不仅有利于预防⼼理疾病，消除⼼理障碍，⽽且有利于⼤学⽣的良好品质的发展。
有两位来⾃农村的孩⼦双双考上了重点⼤学，在所有⼈都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的⼀位
已退学，为什么呢？原来林同学⼊校后，由于性格内向，不善于与⼈交际，因⾃⼰来⾃农村深感⾃卑，在⾃我、⽗母的压⼒下⽇渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速下降。在某次中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向⽗母提出要求退学。⽽另⼀位呢？⾠同学性格开朗，待⼈⼤⽅，并且从来不因为⾃⼰是农村出⾝就低⼈⼀等，⽽是奋发努⼒，不但考试成绩科科优秀，⽽且还荣获了国家奖学⾦⼆等奖，成了同学、⽗母眼中的骄⼦。同样的出⾝，同样的环境，为何⼆⼈的境况会截然相反呢？我想这主要是由于两同学的⼼理差异造成的。林同学由于内⼼⾃卑，受到来⾃各⽅的压⼒⽽不知化解，积压⼼头，于是造成他精神恍惚，注意⼒分散，使⾃⼰的学习及⽣活受到严重影响，最终⾛向了退学，可见⼼理健康对⼤学⽣成长有多么的重要啊！
每个⼤学⽣都希望⾃⼰是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的⼼态呢？然⽽，健康、幸福绝不是仅靠⽣活⽔平的提⾼、营养的丰富、科学的饮⾷，甚⾄体育煅练就能完全做到的，健康更多的取决于⼈的精神状态，取决于⼈的⼼灵世界。现代⼤学⽣所处的环境中，社会竞争⽇益激烈，⽣存压⼒越来越⼤，⼈的⼼理越来越紧张，也越来越焦虑，困惑越来越多，因此，越来越多的⼼理问题也凸显出来，所以每个⼤学⽣要想取得成功，获得幸福，就必须塑造⾃⼰良好的⼼理素质，去⾯对来⾃各⽅的压⼒。
⼤学⽣应当充分发挥⾃⼰的聪明才智创造出属于⾃⼰的幸福⽣活，⽆数事实主明，⼀个⾝⼼健康的⼤学⽣拥有更多成功的机会，拥有更多的幸福。⼼理健康是⼈⽣最宝贵的财富，每个⼤学⽣都希望⾃⼰的
⼈⽣最幸福，最成功，然⽽没有健康，这⼀切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，⼤学⽣⼀定要正视⼼理健康，塑造良好⼼态。
况且⼆⼗⼀世纪是⼀个思想⽂化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，⾯对如此纷繁复杂的世界，未来⼈才都可能在某⼀时刻出现⼼理危机。作为当代⼤学⽣的'我们⼼理承受能⼒将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年⼤学⽣的适应性、承受⼒、调控⼒、意志⼒、思维⼒、创造⼒以及⾃信⼼等⼼理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的⼼理准备，从⽽引导他们科学地⾛出⾃我认识的误区，更新观念，突破时空，超越⾃我，唯有如此，⽅能在搏击中，翱翔⾃如，⾛向成熟，参与国际⼈才竞争，迎接新世纪的挑战，铸造美丽⼈⽣！
⼤学⽣⼼理健康论⽂4
改⾰开放以来，我国发⽣了⼴泛⽽深刻的社会变迁，当代⼈的⼼理适应也⾯临巨⼤挑战。⼤学⽣是时代的先锋，对社会变化更加敏锐，其⼼理健康将受到更⼤威胁。⼼理健康是⼤学⽣全⾯发展的基础和成才的关键。加强⼤学⽣⼼理健康教育是时代发展的必然要求，但⾸先要明确⼤学⽣的⼼理健康标准。所以，本⽂在前⼈研究的基础上，综合⼤学⽣⼼理特点提出⼼理健康标准，为⼼理健康教育提供依据，进⽽提⾼教育效果，促进⼤学⽣全⾯发展。
1.学习能⼒良好
学习是⼤学⽣的⾸要任务，学习能给⼤学⽣带来快乐和满⾜，使其保持⼼理健康。⽽学习压⼒过重，学习⽅式、⽬标不当或缺乏学习动⼒等问题则易导致⼼理不健康。⼼理健康的⼤学⽣善于学习、乐于学习，具体表现在有强烈的求知欲和浓厚的学习兴趣、合适的学习⽅式、良好的学习习惯、⾼效的学习效率，能学有所成、学以致⽤。
2.情绪健康
⼤学⽣⼤多正处于青年期，情绪情感体验丰富深刻、表达复杂多样、波动较⼤。情绪起伏⼤往往是出现较严重⼼理问题的先兆。情绪健康不仅能促进⼤学⽣的⾝⼼健康和个⼈成长，也使⼤学⽣活变得丰富多彩。情绪健康指情绪稳定、情绪控制良好、情绪积极，是⼼理健康的重要指标。⼀般表现为乐观开朗，对⽣活充满希望，情绪稳定，善于调控情绪，既能克制约束，⼜能适度宣泄，使情绪的表达既符合社会需求，⼜符合⾃⾝的需要，在不同时间和场合有恰如其分的情绪表达。
3.意志健全
意志健全是⼤学⽣有效学习、活动的必要条件，也是影响⼼理健康的重要因素。意志健全指在⾃觉、坚持、果断、⾃制⼒、勇敢等⽅⾯都有较好的表现。意志健全的⼤学⽣在实践中有较强的⽬的性，不易
受外界影响，能迅速根据实际作出决断，在⾏动中控制情绪和⾔⾏，以充沛的精⼒和坚韧不拔的毅⼒战胜困难和挫折。
4.⾃我意识完善
⾃我意识是个体对⾃⾝⽣理、⼼理和社会功能状态的知觉和主观评价。个体只有对⾃⼰各⽅⾯都有较深的了解，才能获得更好的发展，所以完善的⾃我意识是⼤学⽣⼼理健康的重要条件。⼼理健康的⼤学⽣能客观、全⾯地认知和评价⾃我；善于⾃我接纳，⾃尊⾃信；既独⽴有主见，⼜善于合作；确⽴⾃我同⼀性；能进⾏有效的⾃我控制。
5.⼈际关系和谐
⼈际交往是个体正常的⼼理需要，⼈际交往能⼒是⼤学⽣融⼊社会、实现理想的必备能⼒之⼀。和谐的⼈际关系能使⼤学⽣获得优质资源，得到他⼈的尊重和认可。它既是⼤学⽣⼼理健康不可缺少的条件，⼜是其获得⼼理健康的重要途径。⼤学⽣⼈际关系和谐表现为喜欢交往、交际⼴泛，⼜有三五知⼰；学会分享、接受和给予；有同情⼼，善于理解他⼈；宽以待⼈，乐于助⼈；端正交往动机。
6.适应能⼒强
适应能⼒指个体与现实⽣活和谐相处的能⼒。⼤学⽣⾯对⼤学的⽣活环境、管理⽅式、教学形式等⽅
⾯的变化，如不能有效处理与现实环境的关系，则易引起⼼理问题。适应能⼒强⼀般表现为能主动和社会保持良好的接触，对社会现状有较清晰正确的认识，思想和⾏为都能与时代发展相契合，与社会的要求相符合。
7.⼼理⾏为符合⼤学⽣的年龄特征
⼈的⼼理发展和年龄密切相关，年龄阶段不同，⼼理⾏为特征也不同。⼼理⾏为特征只有在特定的年龄段相符合才相得益彰。⼼理健康的⼤学⽣具有與年龄相符的⼼理⾏为特征：精⼒充沛、思维敏捷、情感丰富、朝⽓蓬勃、热情奔放、活⼒四射、
反应灵敏、百折不挠、勤学好问。如出现所谓的少年⽼成、⽆精打采、喜怒⽆常，或过于幼稚、依赖等现象，都是⼼理不健康的表现。
参考⽂献：
[1]⾼东.⼤学⽣⼼理健康标准研究[J].华夏医学，2011，24（5）：586-589.
[2]魏杰.新时期⼤学⽣⼼理健康标准整合的探索性研究[D].南京：南京⼤学，2013.
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