信
尊敬的家长：
您好!健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康，进步与成长，时时牵动着每一位家长的心。我们的孩子正处于身心发展的重要时期，关注孩子的心理变化，让孩子更加健康的成长，尤其是在新冠疫情继续影响我们正常生活的当下，维护孩子及家庭心理健康显得尤为重要。
无论何时，家校共育都是保障孩子健康成长和全面发展的重要基石，在此，呼吁各位家长密切关注孩子的心理健康，并提出以下几点建议：
一、珍惜“父母是孩子的第一任老师”这个有效期
1.随着孩子年龄的不断增长，父母对于孩子的影响力会逐渐减弱，家长应该珍惜“第一任老师”这个称谓，尽可能在有效期内为孩子做好言行示范，成为孩子心目中学习的榜样；
2.良好的品行、教养、习惯、心态，这些对孩子未来成长至关重要的元素都需要在家庭层面进行科学系统的指引和培育；
3.永远相信无声的影响胜过苦口婆心的教育。
二、亲子“贴心”相处，营造和谐关系
1.良好亲子关系应该建立在和谐的夫妻关系这个基础之上；
2.注重亲子情感交流，关注孩子心理需求；
3.善于沟通，学会交流，减少语言暴力对孩子无形的伤害。
三、成绩永远都不是唯一
1.平常心看待孩子的学习成绩，与其过度关注成绩，不如耐心陪伴孩子分析原因，寻适合他们的学习方法；
2.引导孩子潜能开发、缺陷补偿，做最好的自己。
3.只要孩子尽到自己最大的努力，父母就应该无条件的接纳和包容。
四、注重高质量的亲子陪伴
无论多忙，家长都应该放下手机，尽量多抽一些时间去陪伴孩子，陪伴的形式要多元化、内容要丰富多彩，比如陪伴孩子做一次饭、登一次山、看一场电影、读一本书、共同徒步等，家长可以根据自己的实际情况来提升陪伴孩子的质量。
五、合理利用公共资源
特殊的孩子更需要我们的关心和帮助，没有什么比孩子的生命健康更为重要，亲爱的家长朋友们，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康，让孩子们健康成长、快乐学习！
关于暑期学生心理健康教育告家长书
亲爱的家长朋友：
您好!首先感谢您一直以来对教育工作的理解和支持。暑假伊始，让每个孩子愉快、安全地过好假期生活是我们每一位教育人的心愿，也是您的心愿。
孩子们正处于长身体、长知识的重要时期，也是生理发育的关键期。长期以来，人们认为身体长得健壮结实“无病即健康”，而忽视心理保健，这是一种片面的健康观念。孩子的心理健康，是为他一生的人格健康奠定基础的。所以，我们应高度重视孩子的心理健康教育。
教科体局特提出几点心理教育建议与您分享
01关注孩子心理健康，加强与孩子的沟通
沟通时，亲子间应该坚持说心里话，平静地、直截了当地展示自己的心理活动。可以通过以下方式：
1.开展“一对一的亲子约会”与孩子进行单独的亲密互动。
2.每天花15分钟以宽容开放、朋友般的姿态和孩子好好沟通。
致学生家长的一封信3.父母多与孩子一起玩乐，基于安全感、依赖感的陪伴，有利于巩固亲密关系。
4.让孩子参与简单的家务劳动，培养孩子担当、独立、
果断的品格和创新精神。
提升亲子关系的书籍：
初阶：《捕捉儿童敏感期》
中阶：《养育的选择》《养育男孩/女孩》
高阶：《父母效能训练手册》、《正面管教》
提升自身生命幸福感的书籍：
初阶：《为何家会伤人》
中阶：《少有人走得路》《正念：此刻是一枝花》
高阶：《热锅上的蚂蚁》《蛤蟆先生去看心理医生》
（以上书籍仅供参考）
02引导、鼓励、排解孩子的情绪
希望家长们能重视对孩子认知能力的培养，评价一个孩子不应完全以成绩的好坏定论。繁重的课业任务、过高的期望值，或许会使得孩子的心理压力越来越大，甚至会因考试的失败产生自卑心理，家长要学会倾听孩子的苦衷，让孩子遇到困难时愿意向家长敞开心扉。有耐心是解决孩子情绪问题的先决条件，等待孩子情绪的“风雨”过后，再与他细作理论，并鼓励、支持孩子。
3给予独立空间和民主权利
在学好学科知识的同时，全面培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，给孩子更多的空间，让他们在紧张学习之余能够得到放松。适当给孩子"留白"，让孩子在关心和爱中也能够拥
有自我思考的机会和能力，相信孩子在与自己独自相处的过程中，能够成为一个越来越优秀和自信的人。
04与孩子平等交流，做知心朋友
及时了解孩子各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或性情上打骂、压服孩子，父母更多的时候是应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的。孩子如有心理情绪不能化解的也可以私下通过电话或联系班主任进行咨询。（老师会保护相关学生隐私）
愿你快乐有收获
健康有成长
成长路上你我相伴温暖幸福
祝愿大家
过一个安全、愉快、健康的假期!
小学关于国庆假期学生心理健康教育告家
长书
尊敬的家长：
您好!首先感谢您一直以来对教育工作的理解和支持。国庆假期伊始，让每个孩子愉快、安全地过好假期生活是我们每一位教育人的心愿，也是您的心愿。
孩子们正处于长身体、长知识的重要时期，也是心理发
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