扬州市田家炳实验中学
2017学年第一学期篮球进校园活动进度
教学内容
第一次课
熟悉球性练习：学习双手左右拨球、学习双手向上抛球
第二次课
熟悉球性练习：复习双手左右拨球、复习双手向上抛球、学习左右单手抛接球
第三次课
熟悉球性练习：复习双手左右拨球、复习双手向上抛球、复习左右单手抛接球、学习双手向上抛球后击掌接球、学习三环绕球
校园篮球
第四次课
熟悉球性练习：复习双手左右拨球、复习左右单手抛接球、复习三环绕球、学习左抛右接和右抛左接
第五次课
熟悉球性练习：复习双手左右拨球、复习三环绕球、复习左抛右接和右抛左接、学习原地高低运球（主练左手）
第六次课
熟悉球性练习：复习双手左右拨球、复习三环绕球、复习左抛右接和右抛左接、复习原地单手高低运球（主练右手手）
第七次课
熟悉球性练习：复习双手左右拨球、复习三环绕球、复习原地单手高低运球、学习胯下“8”字绕球
第八次课
熟悉球性练习：复习双手左右拨球、复习三环绕球、复习原地高低运球、行进间高低运球，学习单手运球练习
每班自备20只篮球，练习时轮流使用。没有球的学生做徒手练习。班主任管理好本班学生的纪律做到令行禁止，按照要求练习。每周所学内容在体育委员的带领下，在活动课继续练习。