操场项目
1、篮球技巧挑战赛
a.击地传球（由工作人员发球给参赛者） ；参赛者运 球绕过指定的障碍物其中包括转身、 胯下运球、急停 变向等动作。b.选手动作不标准或没规定动作的， 一 个动作加1秒，上篮不中继续补篮， 直至进球，最后 以用时取少者为胜。 参赛选手有三次机会， 最终取最 好的成绩。
2、罚篮咼手
参赛队员在罚球线上投篮，选手必须在    1分钟内把
15个球全部投出，最后以投进个数最多者为胜。参 赛选手有三次机会，最终取最好的成绩。
3、三分球大赛
参赛队员在三分线外投篮，每投一个球后自行拿球方 可进行下一次投篮，时间为2分钟，最后以投进个数 最多者为胜。参赛选手有三次机会， 最终取最好的成 绩。
4、摸咼挑战赛
比赛之前，选手进行身高测量，以选手摸得最高一次 为准，（摸咼咼度-身咼）最咼者为胜。参赛选手有三 次机会，最终取最好的成绩。
5、前、后空翻（二个 项目）
规定时间根据选手前空翻或后空翻的个数决定胜负。 参赛选手有三次机会，最终取最好的成绩。
6、胯下运球（单跨）
计时一分钟，胯下运球最多者获胜。参赛选手有三次 机会，最终取最好的成绩。
7、胯下运球（双跨）
计时一分钟，胯下运球最多者获胜。参赛选手有三次 机会，最终取最好的成绩.
8、单杠吊吊吊
参赛选手单手掉在单杠上，    看坚持时间的长短。 参赛
选手有三次机会，最终取最好的成绩。
9、看谁跳得快
以60cm高度橡皮筋为限，要求参赛选手以最快的速 度从绳子的一边跳到另一边， 其中选手的身体任何部 位不能碰到橡皮筋，否则视为挑战失败，计时一分钟， 看跳的次数多少。参赛选手有三次机会， 最终取最好 的成绩。
10、倒立王
侧身体倒立的时间，参赛选手双手触地，身体的其他 部位不得碰及其它支撑物。 参赛选手有三次机会， 最 终取最好的成绩。
11、快速运球
参赛选手运球从篮球场北边底线出发快速运球到南 边，绕过障碍物再快速运球到起点处。    参赛选手有三
次机会，最终取最好的成绩。

12、手指转篮球
参赛者用单指作支撑点转球， 球落地算失败，最后以 转球时间最长者为胜。每位选手有二次机会，最终取 最好的成绩。
13、颠足球
比赛不限时，每位参赛者有一次机会， 用头脚或其他 部位颠球，球落地则比赛结束， 最后以颠球次数最多 者为胜。
14、头停足球
参赛者将足球停在头上， 若球落地则比赛结束， 最后 以停留时间最长者为胜。
15、排球自垫
参赛者在直径一米的圆圈内自行垫球， 垫起的每个球 都必须高于自己的头部，否则无效。时间为 2分钟， 球中途落地、出圈或踩到圈线算失败， 最后以自垫个 数最多者为胜。
16、卧推
参赛选手在健身房教练的保护下卧推，完成一次卧 推的重量为最终成绩
17、双臂屈伸
参赛选手在健身房教练的保护下做双臂屈伸，不计 时，所做个数为最终成绩
室内项
目
18、转手绢
参赛选手在裁判贝旦布开始时开始转动手绢， 看手绢 转的时间长短。每位选手有一次机会， 最终取最好的 成绩。
19、对墙颠乒乓球
参赛队员将球颠在直径为 0.5米的圆圈内，时间为2 分钟，比赛过程中球落地算失败，    最后以颠球个数最
多者为胜。每位选手有三次机会，最终取最好的成绩。
20、扔羽毛球
参赛选手将羽毛球扔出，最后以扔的最远的为胜。（扔 球姿势不限）每位选手有三次机会，最终取最好的成 绩。
21、魔方
工作人员打乱魔方的顺序， 由选手将其复员，用时最 少的同学为胜。每位选手有三次机会， 最终取最好的 成绩。
22、圆周率记忆
比赛不限时间，最后以记忆圆周率位数最多者为胜。 每位选手有三次机会，最终取最好的成绩。

23、十秒抢记
每位参赛者各有两次机会在十秒时间内抢记以两位 数字组成的一组数列（数量若干），最后以复述正确 位数最多的为胜。每位选手有三次机会， 最终取最好 的成绩。
24、穿针引线
比赛时间为2分钟，参赛者要在一根线上穿入尽量多 的针，最后以针的数量最多者为胜。每位选手有三次 机会，最终取最好的成绩。
25、单脚站立
比赛不限时间，参赛者蒙住双眼，米用单脚站立的方 式，如中途换脚、脚着地则比赛自动结束， 最后以站 立时间最长者为胜。 母位选手有二次机会， 最终取最 好的成绩。
26、妙手称重
为选手提供一些事前准备好的物品    ，选手通过用手掂
量的方式告诉裁判物品的重量    ，最后计算平均误差
率,误差小的为胜.（例某物品实际重为    5Kg,选手猜
测为4.5Kg,则误差率为（5-4.5）\5=10%）每位选手有 三次机会，最终取最好的成绩。
27、吹可乐瓶
可乐瓶中放入一定质量的沙子，选手必须将可乐瓶吹 倒,最后以选手所能吹倒的可乐瓶中的沙子的重量决 定胜负•沙子的重量最大的为胜•每位选手有三次机 会，最终取最好的成绩。
28、手机发短信/键盘 打字
给疋 篇文字，选手用自己的手机/电脑开始打字，打 错一个字比赛成绩加    0.5秒，最后以总用时最少的选
手为胜•
29、一飞冲天
选手用纸叠成飞机状，看飞机在空中飞的时间长度， 要求：选手选用的纸必须为 A4的纸，叠成的飞机上 不能加任何的附加物。 每位选手有三次机会， 最终取 最好的成绩。
30、飞机飞飞飞
选手用纸叠成飞机状，看飞机在空中飞行后落地的远 度，要求：选手选用的纸必须为 A4的纸，叠成的飞 机上不能加任何的附加物。    每位选手有三次机会， 最
终取最好的成绩。
31、 一口气吹蜡烛
选手必须在一口气之内吹蜡烛，    吹灭多的获胜，每位
选手有三次机会，最终取最好的成绩。
32、快夹乒乓球
选手在两分钟内用筷子夹取乒乓球，    必须从一个盘子
中夹到另一个盘子中。规定时间内夹取最多者获胜。 每位选手有三次机会，最终取最好的成绩。

33、吸乒乓球
选手在两分钟内用吸管吸取乒乓球，    必须从一个盘子
中吸到另一个盘子中，中间不能用身体的任何部位碰 到球。规定时间内吸取最多者获胜。    每位选手有三次
机会，最终取最好的成绩。
34、狂飞羽毛球
参赛选手在起点用羽毛球拍打羽毛球，    看羽毛球飞得
远度，每位选手有三次机会，最终取最好的成绩。
35、手抓乒乓球
在一大盆中放入大量乒乓球，参赛选手用双手（腕下 部分）去抓乒乓球放到一米处的盆中，看抓球的多少。 每位选手有三次机会，最终取最好的成绩。
36、证件比拼
比赛成绩以选手证件最多的为胜。    （只要是有自己名
字的证件均可。如：驾照、四级证书、等）
37、长发飘飘/短而精 干（女）
头发最长的女生、头发最短的女生
38、长发飘飘（男）
头发最长的男生
39、速系鞋带
比赛开始，准备统一的鞋子，把所有的鞋带取掉， 看参赛选手在最短时间内穿好鞋带的时间。每位选 手有三次机会，最终取最好的成绩。
40、速爆气球
参赛选手在30秒内看吹爆气球的个数。气球统一。 每位选手有三次机会，最终取最好的成绩。
广场项目
41、混合跳绳
比赛时间为两分钟，参赛者的跳法不做要求，双摇 跳一次记为两次，比赛不计失败次数直至比赛结束， 最后以跳绳数量最多者为胜。每位选手有三次机会， 最终取最好的成绩。
42、单脚跳绳（向前 跳）
比赛时间为两分钟，最后以跳绳数量最多者获胜。每 位选手有三次机会，最终取最好的成绩。
43、单脚跳绳（向后 跳）
比赛时间为两分钟，最后以跳绳数量最多者获胜。每 位选手有三次机会，最终取最好的成绩。
44、双摇跳绳
比赛时间为两分钟，最后以跳绳数量最多者获胜。每 位选手有三次机会，最终取最好的成绩。

45、集体跳绳
两名队员摇绳，跳绳人依次上去，看哪支队伍上的 人数最多，跳绳成功的标准时至少要三个来回。每 支队伍有二次机会，最终取最好的成绩。
46、障碍溜冰
跑道长15米，后10米放置10个障碍，参赛选手从 起点出发依次通过全部 10个障碍，少过一个或踢倒 一个，比赛成绩加 2秒，最后以所用时间最少者为 胜。（溜冰鞋自备）
47、踢毽子
参赛队员男女不限，比赛不计时间，毽子中途落地 即被淘汰，最后以踢得最多者为胜。每位选手有三 次机会，最终取最好的成绩。
校园篮球
48、慢骑车比赛
赛道宽一米，长二十米。中途脚着地，或自行车出 赛道将取消成绩，最后用时最长者为胜。    （自行车自
备）每位选手有三次机会，最终取最好的成绩。
49、耐力仰卧起座
比赛不限时，每两次动作间的间隔不得超过    5秒，
否则比赛结束，最后以数量最多者为胜。每位选手 有三次机会，最终取最好的成绩。
50、握力棒
40公斤的臂力棒，选手所做次数多者为胜，中间间 歇时间不能超过三秒。每位选手有三次机会，最终 取最好的成绩。
51、手指转书
参赛者用单指作支撑点转书，比谁转的时间长。书 洛地则比赛结束。（书自备，统一为《大学央语读与 教程》）每位选手有三次机会，最终取最好的成绩。
52、抓硬币
为选手提供一些一角硬币 （新版）,选手只能用一只 手去抓，以一次抓得最多的为胜 •每位选手有三次 机会，最终取最好的成绩。
53、筷子夹硬币
参赛选手用筷子把硬币从一个盘子中夹到另一个盘 子中，规定一分钟内，看夹取硬币的总钱数。每位 选手有三次机会，最终取最好的成绩。
54快乐呼拉圈
选手除手臂以外的身体各部分均可旋转呼拉圈，不 规定时间，以转的时间最长者为胜。
55、四级考王
只要是参加过全国大学生英语四级考试的冋学，只 要是你认为自己的四级分数足够震撼即可参加挑 战。比赛时须持有效证件。
56、抢救旱灾
长50米宽10米的跑道，比赛三人或五人一组，出 发前选手先
把水扛在肩上，等裁判宣布比赛开始，选手把水从 起点运到终点。每位选手有三次机会，最终取最好