教师学习积极⼼理学⼼得体会（精选8篇）
⼼中有不少⼼得体会时，应该马上记录下来，写⼀篇⼼得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、⼯作和学习。那么好的⼼得体会是什么样的呢？下⾯是⼩编收集整理的教师学习积极⼼理学⼼得体会，欢迎阅读与收藏。
教师学习积极⼼理学⼼得体会篇1
通过学习《积极⼼理学与教师⼼理调适》我懂得了作为教师必须先处理好⾃⼰的⼼理问题，然后才能更好地做学⽣的⼼理⼯作。⼼理辅导是义务教育阶段必须进⾏的⼀门课程。如何引导学⽣⾛出⼼理问题塑造完整的⼈格，树⽴正确的世界观和⼈⽣观是我们教育者的责任和义务。如何做好⾃⾃⾝的⼼理调适和辅导好学⽣的⼼理问题呢？
我觉得应该从以下⼏点着⼿：
教师做好⾃⾝的⼼理调适：在教学中我们教师本⾝难免形成⼀些压⼒。因此，我们要先处理好⾃⾝的⼼理问题，不要把⾃⼰的⼼理问题影响到学⽣。教师作为⼀个⼼理辅导者要对⾃⾝的⼼理问题进⾏⾃我调适。教师要从各⽅⾯寻⼼理问题产⽣的原因，从⽽寻解决的办法。这些办法也可间接地迁移到学⽣⾝
上，帮助学⽣能够更好地解决⼼理问题。教师有良好的思想学⽣才会有良好的思想。
做学⽣⼼理咨询师：教师平时不仅要处理好教学上的问题，还要多关⼼学⽣的⽣活和学习，把⾃⼰融⼊到学⽣当中去，这样才能够更好地了解学⽣，拿到学⽣的第⼀⼿资料。教师要给学⽣亲切平易近⼈的感觉才能够使学⽣更好地把⼼理问题说出来，同时说话要算数，要讲信⽤，不能把学⽣的私事说出来。学⽣有问题要第⼀时间解决，给学⽣重视他的感觉。
教师要学好⼼理学：当我们遇到学⽣的⼼理问题⽆法解决的时候我们会觉得很沮丧，学⽣会很失望。我们怎样才能够减少这种失败呢？最好的办法就是教师本⾝要认真学习⼼理学，⽽且要不断地更新知识，适应学⽣⼼理发展的需要。
提⾼对⼼理辅导的认识：随着社会经济的快速发展，⽣活节奏的加快。学⽣因为家庭和社会原因产⽣的⼼理问题也与⽇俱增，教育部门制定了⼼理教育进学校进课堂的⽅针政策，要求教师本⾝要提⾼对⼼理教育的认识。
教师学习积极⼼理学⼼得体会篇2
《积极⼼理学与教师⼼理调适》，这是⼀本教会我们学习⽣活的好书。在我以前接触的⼼理学知识中，都是⼀些关于负⾯事物的研究⽐如说，抑郁，⼼理变态，精神分裂等等。弄得我⼀直以为⼼理学就
是和这些负⾯的东西打交道，所以我对⼼理学印象不⼤好。直到接触了这本书，它说的是⼈性中积极的东西，我⼀直认为对于我们⼀般⼈来说了解积极的事物远⽐关⼼那些消极事物有⽤，所以我对这本书很好奇。只有研究积极的东西，为我所⽤才有助于我们的⼼理健康，如果我们⼼理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
积极⼼理学，顾名思义就是以积极的、建设性的⼼态，去认识世界、发现规律，进⽽去掌握规律来改造世界。正如专家所⾔，它与其说是门科学，⽏宁说是⼀场运动，是⼈们对客观世界的⼀种积极⽽⼜富于建设性的态度。就像中国⼈常说的，凡事要往好⾥想。当然，是严谨的，具有很⾼的操作性。就教育⽅式⽽⾔，在传统的教育思想指导下所产⽣的教育其实就是⼀种与积极思想所相背的模式，是⼀种以
悲观和否定的态度去进⾏的教育的⽅式。就像在传统的家庭教育环境中，习惯性的否定及惩罚教育，⽆形中就影响到⼉童积极健全⼈格的形成，挫伤了⼉童学习的积极性，对⼉童的发展就产⽣了消极的影响，⽆法更好的促进⼉童的成长。⽐如，如果⽗母悲观，孩⼦通常也具有悲观的性格。或者产⽣消极、孤僻、偏激等⽅⾯的问题，同时还不能很好的发掘⾝上的潜在能⼒。
积极⼼理学主张⼼理学应对普通⼈如何在良好的条件下更好地发展、⽣活，具有天赋的⼈如何使其潜能得到充分地发挥等⽅⾯进⾏研究。因此，就可以去尊重学⽣，深⼊理解⼈的成长所需要的条件和环境，充分发掘⼈的潜⼒、潜能，促进学⽣的⼼理发展，有积极的⼼理特征去⾯对⽣活。
教师学习积极⼼理学⼼得体会篇3
最近读了⼀些关于教师⼼理学⽅⾯的书籍。⾮常有幸拜读了周国韬先⽣的《积极⼼理学与教师⼼理调适》这本书，读完之后，令我感触颇深。为此，我表达如下⼏点⾃⼰对于这本书的理解。
这本书为⼈们学会积极的⼼理调节、形成乐观向上的⼼态提供了有益的知识和策略，掌握这些知识和策略对于从事教书育⼈⼯作的教师有着极为重要的意义。《积极⼼理学与教师⼼理调适》针对中⼩学教师的实际选取了部分有助于教师⼼理调适的积极⼼理学内容，因此命名为“积极⼼理学与教师⼼理调适”。我觉得⾮常合理。书中采⽤了⼀些⼼理测量⼯具和训练程序，这些内容要求我们学习者进⾏练习。并且有很好的平台对其内容进⾏辅导，以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识，学会运⽤有关策略进⾏⼼理调适。
书中介绍了“学习能⼒感”概念、“习得性⽆⼒感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性⽆⼒感”的研究成果，已经被纳⼊到积极⼼理学的领域之中。其中的情绪管理能⼒部分对于我们这些中学教师⾮常受⽤。情绪管理能⼒是指管理⾃⼰和他⼈的情绪，控制情绪表达⽅式的能⼒。情绪管理能⼒较强的⼈，⼀⽅⾯能够在适当场合表现出适当的情绪；另⼀⽅⾯也善于调节⾃⼰和他⼈的情绪。
例如，在正式聚会当中，适当表达喜悦的情绪，在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪，在⼈际冲突中
控制⾃⼰的愤怒情绪，善于调节⽓氛激发他⼈的积极情绪或者善于安慰他⼈的消极情绪。情绪管理能⼒由以下四种能⼒组成：对愉快和不愉快的情感保持开放⼼情的能⼒；根据对信息的判断和利⽤，成熟地进⼊或远离某种情绪的能⼒；成熟地觉察⾃⼰和他⼈相关情绪的能⼒；管理⾃⼰和他⼈情绪的能⼒。 这本书中还有许多值得我们借鉴学习的地⽅，我会结合书中的⽅法与实际情况来更好的完成教学任务。让学⽣感到他们真的需要我们，我们不仅是学⽣前⾏路上的指明灯，还是他们性灵的创造者，更是他们灵魂的塑造者。我会⽤适当的⽅法与他们交流，减轻他们的压⼒，同事缓解⾃⼰。希望我们在⼼与⼼的交流上，他们的学习，精神能更上⼀层楼。
教师学习积极⼼理学⼼得体会篇4
读了《教师⼼理调适和积极⼼理学》这本书，在积极⼼理学的理念与实践、教师职业幸福感、习得性⽆⼒感与习得性乐观、⾃我效能感、情绪智⼒与压⼒应对这五个专题的学习，让我重新审视⾃⼰的教学活动，借助专家的指点，将⾃⼰的教育⼯作尽可能完整、完善。
⼀、使⼈学会积极地⾯对现实。
从寻问题的积极意义，减少对过去的消极情绪。积极的⾯对过去—⽣活满意点理论及其启⽰。学会对过去的感恩。
⼆、对主观幸福感与职业幸福感的指数。
在我们的⽣活中影响主观幸福感的三⼤⽣活领域存在。家庭领域、交往领域、⼯作领域。尽管每个
⼈对⽣活的理解各不相同，幸福感⼜属于我们个⼈主观的体验，但对于我们成年⼈⽽⾔，这三个⽣活领域的事件对幸福感的影响最为强烈。
职业幸福感对于我们成⼈⽽⾔，职业活动是⽣活中的核⼼内容，所以如果我们不能从职业中获得幸福感，其整体感⽔平都将受到消极影响。
⼆、幸福教师的共同之处。
1、对⼯作性质的爱：爱教育。
2、对⼯作对象的爱：爱学⽣。
3、对⼯作材料的爱：爱知识。
三、幸福⽣活的原理。
1、平衡现在和未来。
2、从困难和挑战中获得幸福。
3、承担起创造⾃⼰幸福⽣活的责任。
四、打造⾃⾝的幸福潜能。
1、智慧。
2、勇⽓。
3、仁爱。
4、正义。
5、节制。
6、精神卓越。
教师学习积极⼼理学⼼得体会篇5
⼀、⾸先，改变了认识上的误区：
以前曾错误地认为⼼理健康是⼼理辅导⽼师的责任，通过培训，我意识到⼼理健康教育应该是全⾯覆
盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学⽣的⼼灵。教师的职责不仅仅是教书育⼈，也要关注教育对象的⼼理健康，培养出⾼素质，健全健康的⼈才，培养学⽣积极向上的⼈⽣观和价值观，让学⽣能够认识⾃⼰，接纳⾃⼰，从⽽为⾃⼰的⾏为⼼理进⾏评价。⼼理健康与思想品德课不能划上等于。
教师心理 ⼆、其次，⼏点新的认识：
1、学⽣的⼼理要健康，教师的⼼理更要健康。
通过本次培训，使我认识到：健康不仅是⾝体上没有任何疾病，⽽且是能正确了解和接纳⾃我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的⼈际关系，能平衡过去。我是⼀个急性⼦，脾⽓⽐较急躁，遇到事情或不顺⼼容易动怒，产⽣悲观，愤怒等⼩计情绪。有时候，把这种情绪带⼊⼯作，学习，⼈际交往中，看学⽣不顺眼，看⾃⼰的⽼公、孩⼦不顺⼼，不仅是⾃⼰不快乐，还会影响周围的⼈。所以，教师⾃⾝保持⼀种也管得⼼态⾮常重要。通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好⾃⾝的⼼理调节及保健⼯作，了解⾃⼰，正确地看待⾃⼰的优缺点，掌握调整情绪的
⽅法，学会缓解⼼理压⼒，提⾼⼼理承受能⼒；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听⾳乐，⾚脚散步，运动，朋友聚会等；恰当地宣泄不良情绪：体⼒劳动，⾛进⼤⾃然等。培根说：精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。在以后的⼯作，学习中，我会坦然地承认并接纳⾃⼰的⼀些情绪，
并努⼒采取正⾯的⽅法来处理⼀些负⾯情绪。
2、学会感恩
英国作家萨克雷说：⽣活就是⼀⾯镜⼦，你笑，它也笑；你哭，它也哭。现在的⼈都⽐较⾃私，更多的在乎⾃⼰的得失。教师和学⽣都应该常怀⼀颗感恩之⼼，感恩⾃⼰的⾝体，感恩周围的⼈，感恩⼤⾃然。感恩⽣活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，⽣活也由此变得更美好，是⾃⼰永远健康的⼼态，完美的⼈格和进取的信念。
3、做好沟通，与学⽣打成⼀⽚
对待学⽣，要以平等的⾓度与学⽣沟通交流，让学⽣说话、表达、倾听他们的⼼声。如若能利⽤⾃⼰⼈效应，与学⽣打成⼀⽚，你说的话会让学⽣更信赖，更容易接受。
总之，作为⼀名教师，⼼理健康教育任重道远。为了让学⽣形成健康的⼼理，教师就要不断完善⾃⼰的⼈格，努⼒把⾃⼰打造成⼀个幸福的⼈。我相信：⾃⼰幸福了，学⽣也就幸福了，千千万万个家庭也就幸福了。
为了幸福，我们要发挥家庭、学校、社会的共同作⽤，让学⽣的⼼理素质和⼼理⽔平朝着健康的的⽅向发展！
教师学习积极⼼理学⼼得体会篇6
在⽹上看到过这样⼀个故事：从前有⼀个⼈单腿直⽴站在街上，许多⼈来到他⾝边围观，那个⼈抱怨⾃⼰的腿⾮常的酸痛，周围的好⼼⼈都为他出主意。⼀个医⽣说，我这⾥有⽌疼⽚，你吃下去就好了，那个⼈吃下⽌疼⽚后说疼痛没有了，但是腿很僵硬；⼀个按摩师说，我来给你按摩⼀下，那⼈按摩之后说⾃⼰感觉上⾝的压⼒很重；⼀个和尚说，那你就想象⾃⼰是⼀⽚⽻⽑，能飞起来，这样就会感觉很轻，那⼈想着想着差点摔倒；这时⼀个孩⼦⾛过来告诉他，你为什么不⽤你的另⼀条腿呢？这个故事⾥有积极⼼理咨询学的理念，它告诉每个⼈更好的调动他最⼤的资源。⽤积极、全⾯的态度去⾯对和解决他的问题。健康的⼈不是没有问题的⼈，⽽是能够解决问题的⼈。
积极⼼理咨询学是致⼒于研究⼈的发展潜⼒和美德等积极品质的⼀门科学。它倡导⼼理咨询学研究积极取向，关注⼈类积极的⼼理咨询品质，强调⼈的价值与⼈⽂关怀，以⼀种全新的'姿态诠释⼼理咨询学。“积极⼼理咨询学是致⼒于研究⼈的发展潜⼒和美德的科学”。Seligman博⼠认为积极⼼理咨询学的⼒量，是帮助⼈们发现并利⽤⾃⼰的内在资源，进⽽提升个⼈的素质和⽣活的品质。每个⼈的⼼灵深处都有⼀种⾃我实现的需要。这种需要会激发⼈内在的积极⼒量和优秀品质，积极⼼理咨询学利⽤这些内在资源来帮助普通⼈或具有⼀定天赋的⼈最⼤限度地挖掘⾃⼰的潜⼒，并以此获得美好的⽣活。⼈类的这些积极⼒量和优秀品质是⼈类赖以⽣存和发展的核⼼要素。
通过学习这份积极⼼理咨询学的材料，我感到积极⼼理咨询学在学校教育⼯作中的运⽤必将产⽣重⼤的影响。下⾯的⼀段⽂字给了我极⼤感触：作为⽼师，我们对学⽣的关注不只停留在问题的发现和解决上，我们更多的精⼒要投⼊到关注学⽣⼈格的完善，帮助学⽣增强应对⼼理咨询困扰的能⼒，发挥其⾃⾝积极⼒量，并帮助学⽣看到⾃⾝的这些⼒量和潜能。只有这样，才能真正帮助学⽣在今后的⽣活中发掘潜能，利⽤积极⼒量来完善⾃⼰。平时我在教室⾥确实关注多的是学⽣的问题，孩⼦们周记⾥反映的也⼤多是班级⾥不好的⽅⾯。有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的⼈，但多数会强调某某⼈如何不认真准备，导致成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负⾯的东西⽐较多。我确实需
要动脑筋改变策略了。但如何下⼿呢？很幸运的是在这份材料的后⾯提供了五个活动，这五个活动⼤同⼩异，主旨都在于如何引导学⽣正确认识⾃我，重建⾃信，帮助他们认识到消极⾃我认识的危害及消除⽅法，进⼀步提⾼对⾃我的认识，从⽽积极应对今后的学习和⽣活。⽽且这些活动的可操作性都很强，有详细的操作步骤。对于我今后⽅法的改变有很好的指导作⽤。
我想我应该时时记住：教育的⽬标不在于发现“学⽣的问题”，更不是发现“问题的学⽣“，⽽是发掘学⽣⾃⾝具有的优势和潜能。
教师学习积极⼼理学⼼得体会篇7
学科教育⼼理学是⼀门把学习⼼理和教学⼼理两个分⽀学科结合起来，阐明学⽣的知识、技能和品德
的习得过程，以及教师如何为学⽣有效学习创设适当条件，促进学⽣的知识、技能和品德学习的⼼理学新学科。
它是研究学校教育过程中学⽣的学习活动及与之相关的⼼理现象及其规律的科学。它涉及学校教育过程中的⼀切⼼理现象和规律。书中的很多理论，如⼈的学习动机分析理论帮助我们具备判断学⽣是否热爱学习以及引导学⽣学习的能⼒，特别是ARCS新的动机模式，为教育提供了更多的教学理念。
在教学中，我们经常为教不好学⽣⽽苦恼。其实有很多时候是我们对于学⽣的不了解，没能正确认知学⽣这个年龄的⼼理与⽣理的发展，并结合学⽣实际的认知去设计和实施教学，往往不能去的好的教学效果。通过学习我深刻地认识到了解并尊重学⽣的⼼理发展规律是⾮常重要的。学⽣的⼼理发展有⼀定的规律、学⽣的个体差异是有区别的、学⽣在认知风格和学习风格上也是有差异的。
通过学习，我深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学习⽣活体会是⼀致的。书中所提到的很多教学⽅法、学习策略、结合学科特点的教学对我们的⼯作有很直观的指导作⽤，并具有可操作性系统的学习⼀些教育学、教育⼼理学⽅⾯的知识对每⼀位教师来说都是⾮常有必要的。通过这段时间学习和反思，⾃⼰有很⼤收获和体会。我会把所学的⽤于⼯作中，做出精品教育。
教与学应是不分离的，它就是⼀个共同体，认识了这⼀点我们就能更好地认清教学的实质，学会全⾯
地去洞察⼀切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握；不再教学分离，既认识到⾃我的局限，⼜善于去发掘⾃⾝的潜能。
为⼈师者更要注重提⾼⾃⾝的素质与修养。 "学⾼为师，⾝正为范"。学⽣受教育的过程是⼈格完善的过程，教师的⼈格⼒量是⽆形的、不可估量的，教师要真正成为学⽣的引路⼈。教师要有较强的组织领导、管理协调能⼒，才能使教学更有效率，更能促进学⽣的发展。教师要富有"爱⼼"，作为⼀名教师，对学⽣的爱应是⽆私的、平等的，就像⽗母对待孩⼦。教师还要善于发现每⼀个学⽣的闪光点和发展需要。最后，教师是学⽣的⼼理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、⼼理学，应了解不同学⽣的学习⼼理特点，选择科学合理的、适合本班学⽣的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学⽅法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改⾰的背景下，⼀定要认真地贯穿新的教学理念，以学⽣发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学⽣的⾝⼼都能得到健康的发展。
通过研读《学科教育⼼理学》和⽹络学习，我从学习⼼理和学科的学与教两⽅⾯，了解了新的学习理论和教学理论及教学设计技术，提⾼了⾃⾝的修养和专业知识，让我从⼼理的层⾯重新思考学与教，重新认识⼼理学理论在教学中的应⽤、学习类型与教学条件的相互关系、学⽣⼈格特征与教学处理的相互影响、师⽣间和同学间的交互作⽤等，受益匪浅。
教师学习积极⼼理学⼼得体会篇8
即将步⼊教育⼯作岗位的⼤学⽣学习教育⼼理学是相当必要的。
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