世界卫生组织指出：“健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。” 而心理健康对此，不同的学者有不同的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。重视心理健康，这对我们从事小学教育工作的教师就显得尤为重要。正是：问渠那得清如许，为有源头活水来。小学教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在小学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。调查表明，当前小学生中存在心理问题和心理障碍的比例相当高。因此，在小学教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
一、心理健康教育刻不容缓
一、心理健康教育刻不容缓
人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。
据有关资料揭示：当前未成年人违法犯罪情况相当严重，呈现出以下特点和趋势：一是呈上升趋势，趋于低龄化；二是在校中、小学生犯罪居高不下；三是农村未成年人犯罪增多，流窜作案增多；四是结伙作案多，犯罪类型向多元化发展；五是作案手段野蛮凶残，日趋成人化。究其原因：在未成年人本身上查，主要是生理发育和心理发育不平衡，人生观、价值观扭曲，崇尚江湖、哥们儿义气重；在家庭因素上查，主要有家庭结构不健全，家庭过分溺爱，家庭教育简单粗暴，家庭放任自流，家长品行的污染等原因；在学校影响上看，忽视思想道德教育，学校风气不正，流生辍学生过早走上社会等原因；在社会影响下查，主要是不良风气的污染，不良文化的侵蚀、帮教、工作不力等原因。 而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人，程度不同的存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。如果学生的这些缺点不能正确引导的话，任其发展，他们的主体性就不能更好地得以发挥，甚至有可能造成严重的后果。
调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁
等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，加强小学生的心理健康教育，已到了刻不容缓的地步。
二、心理健康教育从教师做起
学校教育的关键在于教师。教师的心理健康状况，直接影响学生的行为，影响到学生身心发展和成长，最终影响到教育的成败。一位心理健康的教师，比较能乐于接纳教师的职业，较易体验到教学是一件有乐趣的事，也较能促进学生良好情绪的发展，而心理不健康的教师往往容易认为“教书令人烦恼”、“学生不服管教”，使自己的心境处于不佳状况，如果不注意及时控制和调节，就会使自己的教育方法产生偏差，对儿童的心理健康构成威胁。
面临社会变革，生活和工作节奏的加快，老师在生活和工作中常常会遇到许多不愉快的事，如何来调整自己的情绪，使自己的心情处于平静，思路处于清晰，去处理工作中常常会出现的意想不到的新情况、新问题呢？著名教师魏书生的经验值得我们学习：埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨学生太难教育，常常是我们自己方法太少。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境，先适应环境，才能改变环境。
在学校里，老师与学生直接接触的时间每天有5－6小时，除去睡眠时间后，可以说是接触孩子时间最多的成年人。教师又是学生认可的施教者，学生的向师性很强，他们对老师的尊重和信赖常常超过了他们的父母。所以，教师的德才学识、情感人格、处世态度乃至言谈举止，对于每一位幼小的心灵来说，是比任何东西都重要的有益于发展的阳光和雨露。不论什么社会，对老师的角期望甚高，甚至认为教师的个性品质和心理健康状况比教师的教学知识和才学方法更为重要。教师的举手投足，可以使学生心领神会，自觉地规范自己的言行。一次严格的要求，可以让学生终身受益；一次爱心奉献，可以使学生一生铭记。给一个学生关怀，会使全体学生得到温暖；给一个学生以鼓励，能激发起大家的热情；给一个学生的冷漠，会刺伤众多学生的心。着一身整洁服装的教师，能赢得学生喜悦的目光；一个俯身拾取纸屑的动作，会换来整个教室的洁净……
教师要具有基本的职业个性品质 ，其核心就是热爱学生。老师对学生的爱指向的是学生的健康成长。为了学生的健康成长，教师要对学生“无条件积极关注”，要在教学活动中自觉地控制和调整自己的感情和行为，要尊重、理解、关心每一位学生，要把“整个心灵献给孩子”。按照陶行知先生的说法是：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处”。热爱学生，我们才能在每一节课上重视每一位学生的人格尊严和人格平等，不管是“
优等生”还是“双差生”的闪光点，热爱我们才能在每一堂课上杜绝讽刺、责难、挖苦、体罚等摧残学生心灵和身体的违法行为，防止学生因焦虑、紧张、拘束、压抑而造成人格扭曲、心理变态，使幼小的嫩芽畸形生长 小学生心理。
三、心理健康教育从日常抓起
目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。实际上，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是搞几次活动就能实现的。大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。
目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。实际上，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是搞几次活动就能实现的。大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。
因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以教学活动为主的特点，让心理健康教育于教学活动之中，不仅在教学活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。
我们把教学过程设计成学生乐于参与的活动过程。我们改变教学观念，一堂课上多讲一例，少讲一题无关紧要，重要的是帮助学生处理好所学知识和自身的关系，要使学生有兴趣去学，要越学越有兴趣，因此课堂的一切教学活动都必须有益学生身心健康的发展。以自然教学为例，课题的引入就采用游戏、魔术、实验、故事、录像、录音、多媒体课件展示等有吸引学生注意力和提高学生兴趣的多种方法。在研究过程中，我们开展分组比赛、个人表演、作品展示、相互提示、实验材料互通有无等方法。在讨论过程中，允许相互补充提醒，
我们把教学过程设计成学生乐于参与的活动过程。我们改变教学观念，一堂课上多讲一例，少讲一题无关紧要，重要的是帮助学生处理好所学知识和自身的关系，要使学生有兴趣去学，要越学越有兴趣，因此课堂的一切教学活动都必须有益学生身心健康的发展。以自然教学为例，课题的引入就采用游戏、魔术、实验、故事、录像、录音、多媒体课件展示等有吸引学生注意力和提高学生兴趣的多种方法。在研究过程中，我们开展分组比赛、个人表演、作品展示、相互提示、实验材料互通有无等方法。在讨论过程中，允许相互补充提醒，
互相质疑问难，比一比创造力、想象力、记忆力等，将课堂成为学生展现自己才能的场所。学生通过合作学习、交往学习、集思广益、解决问题，在学到知识的同时，培养了合的性格、学习的信心、追求真理的人格。
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