20个适合团建的户外拓展游戏
公司内部组织⼩活动是不是出什么节⽬是⼀个很⼤的难题，每次组织游戏是否有在短时间就结束了，是否有玩游戏的场⾯不是那么的活跃，⽓氛搞不起了。今天上海西点军训的⼩编就给⼤家介绍最新颖、最创意、最意义的20个适合团建的户外拓展游戏，分享给⼤家参考，主要适合100⼈、90⼈、80⼈、70⼈、60⼈、50⼈、40⼈、30⼈、20⼈、10⼈左右的户外旅⾏、团队建设、集体团队活动、趣味集体拓展活动、室内团队趣味⼩游戏、野外趣味团建活动⼩游戏等，当然也部分⼈对象的，不管你是亲⼦、⼩学⽣、教师、⼤学⽣、⼉童、公司团队都可以体验这20个适合团建的户外拓展游戏，希望能给各位带来帮助和快乐，请⼤家收藏好。
适合团建的户外拓展游戏20个：
⼀、趣味团队建设游戏《代号接龙》游戏规则：
游戏内容：这个游戏乃在于训练个⼈的反应⼒和记忆⼒，以最快的速度判断⾃⼰的所在位置。
游戏⽅法：
1、⼈数在10个⼈以内最适合;
2、参加者围成⼀个圆圈坐着，先选出1⼈做⿁;
3、参加者，以⿁的位置为基准，从⿁开始算来的数字，就是⾃⼰的代号，每个当⿁的⼈都是1号，⿁的右边第⼀位是2号，依次为3号;
4、游戏从⿁这⾥开始进⾏。如果⿁开始说“1、2”，其意思就是第1个⼈传给第2个⼈的意思;
5、2号在接到⼝令后，就要马上传给任何⼀个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是⾃⼰的代号，5则是⾃⼰想传达者的代号，此数可以⾃由选择;
6、如此⼀直进⾏⽐赛;
7、如果⾃⼰的代号被叫到⽽却没有回答的⼈，就要做⿁;
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8、⿁的代号是从1开始，所以当⿁换⼈的时候，则所有⼈的代号重新更改。
游戏重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
⼆、趣味团队建设游戏《同伴》游戏规则：
1、通过道具协助学员寻⾃⼰的同伴
2、增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚⼒。
3、通过道具的使⽤增强学员的观察、沟通能⼒。
活动道具：拼图(12块)
活动程序：
1、培训师⾸先根据⼈数给到场的学员每⼈发⼀⼩块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少⼈来设置可以拼在⼀起的块数。
2、培训师告诉学员每个⼈根据⾃⼰⼿上的⼩拼图去寻其他同伴。例如：每个⼩图案是由四⼩块拼图组成的，⼤家如果到⾃⼰的同伴就请围成⼀圈坐好，看哪组最快。
3、分好组后，可以让⼤家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。
活动分享：
1、在寻同伴的过程中，如何能最快的齐⾃⼰的同伴?
2、你是主动寻还是被动等待?各有什么优缺点?
三、趣味团队建设游戏《交换名字》游戏规则：
游戏简介：这个游戏乃在于考验⼈们的习性。平常对于⾃⼰的名字，可说是⽿熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌⽣了。
游戏⽅法：
1、⼈数在10个⼈最适合;
2、参加者围成⼀个圆圈坐着;
3、围个圆圈的时候，⾃⼰随即更换成右邻者的名字;
4、以猜拳的⽅式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;
5、当主持⼈问及“张三先⽣，你今天早上⼏点起床?”时，真正的张三不可以回答，⽽必须由更换成张三的名字的⼈来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”;
6、当⾃⼰该回答时却不回答，不是⾃⼰该回答的⼈就要被淘汰;
7、最后剩下的⼀个⼈就是胜利者。
四、趣味团队建设游戏《有模有样》游戏规则：
(⽤动作来回答的游戏)
⼈数队形：⼆⼈以上，每⼆⼈⼀组进⾏淘汰赛
1、先共同订出⼀些标准动作。如⼀⽅说出“在棒球场”，另⼀⽅即以“挥棒”的动作代替⼝语回答;
2、两⼈⾯对⾯坐着，猜拳赢⼀⽅先问，另⼀⽅则要针对对⽅的问题⽤动作回答，错的⼈就算输了;
3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔⾸弄姿状)……;
4、如此反复，再加快速度，回答的⼈稍不留神，就会输了;
5、输的⼀⽅淘汰，赢的⼈再继续⼆⼈⼀组，⼀直到⽐出最后剩下的那⼀个就是最后的胜利者。
五、趣味团队建设游戏《齐眉棍》游戏规则：
游戏简介：全体分为两队，相向站⽴，共同⽤⼿指将⼀根棍⼦放到地上，⼿离开棍⼦即失败，这是⼀个考察团队是否同⼼协⼒的体验。在所有学员⼿指上的同⼼杆将按照培训师的要求，完成⼀个看似简单但却最容易出现失误的项⽬。此活动深刻揭⽰了企业内部的协调配合之问题。
游戏⼈数：10-15⼈
场地要求：室内、户外开阔的场地⼀块
需要器材：3⽶长的轻棍
游戏时间：30分钟左右
活动⽬的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多⼈马上会到别⼈的不⾜，却很少发现⾃⼰的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项⽬将告诉⼤家：“照顾好⾃⼰就是对团队最⼤的贡献”。提⾼队员在⼯作中相互配合、相互协作的能⼒。统⼀的指挥+所有队员共同努⼒对于团队成功起着⾄关重要的作⽤。
齐眉棍游戏
六、趣味团队建设游戏《单脚⽕车跑》游戏规则：
游戏规则:7⼈排成⼀列，每⼈仅⽤右脚⽀撑。后⼀⼈右⼿搭前⼀⼈肩，左⼿托住前⼀⼈左脚，多队并排⼀起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20⽶，⽤时少者为优胜队。每个参赛队⾄少有2名⼥队员参加，⽐赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去⽐赛资格。
七、趣味团队建设游戏《六⾜蜈蚣》游戏规则：
情景导⼊：我们是来⾃外太空的外星⼈，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这⾥的⼟壤不利于我们的⾝体，除⾮我们只⽤六只脚来⾏⾛。。。
分享：项⽬过程中各组都采取了什么?
起初，你们中是否有⼈认为这个项⽬不能完成?
项⽬结束后，⼤家感觉如何?
各组发扬团队精神协同⼯作了吗?
六⾜蜈蚣游戏
⼋、趣味团队建设游戏《⼈椅》游戏规则：
游戏时间：5分钟
游戏⽬的：相互配合、默契
游戏规则：
1、全体学员围成⼀圈。
2、每位学员将双⼿放在前⾯⼀位学员的双肩上;
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在⾝后学员的⼤腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的⼝号：“例如“齐⼼协⼒、勇往直前。”
5、最好以⼩组竞赛的形式进⾏，看看哪个⼩组可以坚持最长时间不松垮。
问题讨论：
1、在游戏过程中，⾃⼰的精神状态是否发⽣变化?⾝体和声⾳是否也相继出现变化?
2、在发现⾃⼰出现以上变化时，是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想，认为⾃⼰的松懈对团队影响不⼤?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜，有什么是相当重要的?
九、趣味团队建设游戏《⼀元五⽑钱》游戏规则：
适合⼈员：10⼈以上的团建游戏
游戏时间：10分钟
游戏操作：
1、根据男⼥学员不同⽐例，⽐如男⽣远远⼤于⼥⽣⽐例的话，⼥⽣就当“1块钱”⽽男⽣则是“5⽑钱”；如果⼥⽣⽐例远远⼤于男⽣的话，⼥⽣就当“5⽑钱”⽽男⽣则是“1块钱”。
有学员就组成⼀个⼩组，这个⼩组所有⼈的⾯值加起来应该是7块钱，没有组成⼩组的学员将被淘汰。
3、剩下的⼈继续组合，直到4-5⼈为⽌，游戏结束，可以给剩下来的⼈颁发奖品。
⼗、趣味团队建设游戏《扫把情⼈》游戏规则：
概要：1⼈将圆圈内的扫把弄倒，另⼀⼈过去扶住的游戏
游戏道具：长柄扫把
游戏规则：
1、⼏个⼈排成圆圈定号码，⼀个⼈站在圆圈中间，让扫把⽴在中间
2、中间的⼈说出⼀个号码，同时把⼿中倒⽴的扫把放开
3、被叫到号码的⼈⽴刻跑去在扫把倒地前抓住扫把
4、没抓住的⼈受罚。
⼗⼀、趣味团队建设游戏《空当接龙》游戏规则：
游戏规则：每队6⼈，排成⼀纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传球最多者胜出。队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过，头顶传球必须超过头顶，⾝体转⾝或球落地成绩均属⽆效，最后⼀名队员把球要放⼊指定位置。
⼗⼆、趣味团队建设游戏《潮起潮落》游戏规则：
游戏时间：15～20分钟，取决于参加⼈数的多少。
游戏⽬的：
1、增进团队信任。
2、使队员们发扬团队精神协同⼯作。
3、让队员们能够⾃然地进⾏⾝体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
游戏名字女生游戏步骤：
1、整个团队分两列纵队站⽴，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中⼀名队员做你的