2023广西各地中小学开学时间表是几月几号开学?
南宁
2023年秋季学期8月28日开学上课。
柳州
义务教育阶段学校(含幼儿园)及普通高中学校暑假时间：2023年7月8日至8月25日。
梧州
2023—2024学年上学期，8月30日正式开学。
钦州
广西什么时候开学 义务教育阶段及高中阶段暑假截止时间为2023年9月2日。
贵港、玉林
义务教育阶段及高中阶段暑假截止时间为2023年8月26日。
开学学习时间表怎么制定?
最好自己列一张作息时间表。在列出时间、事情、目标的过程中，孩子们的思想已经在转弯了，已经在“过桥了”。而且，筹划作息时间的过程，就是对自己有所促动、有所推进的过程。写好作息时间表后，最好向家人宣布一下，大家讨论一下，并提出监督要求。这就是让周围的环境因素变成自我行动的动力和推力，帮助约束自己。
开学的学习目标计划
可以写出简单的学习规划和目标。确定目标不要简单把考分作为目标，可以具体一些，比如，作业完成度，课堂表现的提升，课外阅读的提升，与同学友好相处的提升等等，讲学习行为与身体要求结合起来。孩子的学习规划，是自觉自愿确定的，不是强迫的，他就愿意做。规划切记不能好高骛远不切实际。目标稍微低一点、容易达成一点，对孩子很有帮助。给孩子获得赞美欣赏而快乐成长的机会。
开学睡前洗澡应降低水温
处暑后昼夜温差开始加大，如果你习惯睡前洗澡，注意不要把洗澡水的水温调得太热，虽然这能够升高体温，热水淋浴达到放松的效果，但是体温过高会让你更难入睡。建议可以提前洗澡，或在洗澡结束之前适当降低水温。
开学合理使用午睡
因为通勤或工作、学习任务，很多人养成了晚睡的习惯。这对于很多人来说是非常难改变的，这也让咖啡成为许多打工人的必备品。从恢复的角度来说，我们更建议在工作日的中午设定个闹钟，个安静点的地方睡个午觉，哪怕闭目养神也是不错的。但是午睡时长要控制，尽量不要超过1小时，对于大部分人来说15-30分钟的午睡是比较合适的。
如果平时有运动习惯，处暑后也要注意避免过度疲劳。虽然早晚温度较适宜，但白天依然酷热。要根据身体状况合理安排运动强度和时间，慢慢恢复体力。
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