陈芋汐、全红婵：专注自我，突破自我
一、新闻素材
16日上午，2023年世界泳联跳水世界杯女子单人10米台预赛在西安奥体中心游泳跳水馆进行。尽管是预赛，但现场几乎座无虚席。大多数观众的目光都被两位身着深蓝泳衣的小女孩牵动着，她们就是陈芋汐与全红婵。
上个月，在全国跳水冠军赛上，全红婵因207C的失误而与冠军失之交臂，赛后她泪洒赛场。这次比赛，全红婵无疑面临着不小的压力。15日是3米板的比赛日，没有任何赛程的全红婵和一些跳台选手趁着午休时间一起到赛池训练。每跳完一个动作，她都会到场边和教练陈若琳仔细交流。
对于陈芋汐而言，“稳定”则是这次比赛最重要的事。这个小姑娘时常在赛场内外的一些瞬间表现出超越年龄的沉稳、大气与成熟。
预赛中，全红婵成功克服207C“心魔”，多位裁判为她打出了10分。最终，她以99分的成绩完成了这个自己屡次失误的动作，并以438.90分力压陈芋汐进入决赛。
下午，决赛正式开始。能容纳几千位观众的游泳馆里，时而掌声雷动，时而鸦雀无声，所有人的心情都随着比赛进程而起伏。
前几跳，全红婵在第二个动作（407C）出现了些许失误；陈芋汐的发挥则相当稳定，取胜概率骤增。赛程进入到第四跳，在这个回合，两人都选择了207C。
起跳、入水，水花翻腾。早些上场的陈芋汐由于起跳时的技术问题出现了失误，仅得到69.30分。
正当所有人都认为随后上场的全红婵能实现反超时，同样的失误，同样的69.30分，她并未能延续自己在上午对这个动作的高水平演绎，也因此几乎彻底错失了反超的机会。
最终，陈芋汐成功卫冕。
赛后复盘时，两位小姑娘都专注于自己的心态、身体状态和技术细节，几乎从未提及分数、排名与对手。
“我对自己的发挥还不算太满意，所以可能相比于拿不拿第一，我更希望自己能跳好自己的动作。运动员永远有自己更高的目标，原地踏步在某种方面来说就等于退步了。”陈芋汐说。
“可能想过反超的问题，但其实更希望自己能跳好。我感觉二组（207C）还是要自己再练好。”全红婵说。
此外，她们还不约而同地提及自己在第四跳前的心态变化。陈芋汐表示，现场的气氛很好，而自己却因此变得过于兴奋、过于想赢，导致动作打开的位置过早；全红婵则表示自己仍有些紧张，太想跳好反而失误。
此次世界杯，陈芋汐与全红婵不仅包揽女子单人10米台的冠、亚军，也在比赛首日共同收获了女子双人10米台的冠军。
中国跳水队从不缺少“瑜亮之争”，却也因此留下许多携手并进的佳话。如今，对于陈芋汐和全红婵而言，最默契的队友也同样是最强劲的对手。
陈芋汐曾说：“我们俩是良性的竞争，互相督促和进步，才能使得自己水平提高。如果是只有我或者她一个人，很有可能原地踏步甚至是退步。”她们在激烈竞争与默契合作间共同实现的那些自我突破，或许也揭示了“竞争”这个词的真正意义。
二、立意分析
1.恪守本分，超越自我，走向成功
2.安分守己打根基，突破极限铸辉煌
3.认清自我，突破自我
4.怀实干之心，秉突破精神
5.以脚踏实地为基，寻突破自我之路
6.认清能力，突破极限
7.踏实肯干，勇攀高峰
8.立足实际，突破自己，创造美好人生
9.了解自我，突破自我
10.以本分奠定辉煌，用突破超越理想
11.认清自我，突破极限
12.稳中求进
13.量力而行牢基础，尽力而为显风采
三、真题鉴赏
1．（2023·黑龙江鸡西·校考一模）阅读下面材料，你有怎样的联想和思考，请根据个人感受，题目自拟，写一篇文章。
2022年10月1日，在澳大利亚举行的女篮世界杯决赛中，中国女篮在比分落后、形势被动、损失大将的情形下并未放弃，仍在场上顽强防守，拼命奔跑，努力进攻，直到比赛终场哨响。球虽然输了，但中国女篮时隔28年再次打入世界顶级大赛的决赛，重现了1994年的辉煌。这是对自我的突破，也是对梦想的实践。四年以后，姑娘们会再次向世界冠军发起挑战！
请以“冠军的心”为话题，写一篇文章。
要求：①除诗歌、戏剧外，体裁不限。
②表达真情实感，不得套写、抄袭。
③文中不得出现真实的地名、校名、姓名。
④字数在600字以上。
【答案】例文：
人人都应有夺冠之心
也许每个人都有缺陷、不足，但只要有信心，人人都应有夺冠之心。
市里要举办英语演讲比赛，我对英语不感兴趣，可经不住妈妈的“威逼利诱”，我还是勉强报了名。
既然报了名就得准备，总不能让别人看笑话吧！为了我的面子，也为了取得一个好成绩。我开始不亦乐乎地忙了起来。
文章，背单词，翻译……几乎每天我都忙到深夜，终于，我将演讲的文章背的滚瓜烂熟，甚至有些期待比赛的到来。
比赛的那天到了，坐在大厅里，看着别人出的发挥，我反复问自己：“你行吗？”渐渐地，我打起了退堂鼓。爸爸看我这副没有信心的样子笑着说：“孩子，有什么好怕的？拿出信心来，人人都应有夺冠之心，争取做一个更好的自己！”
该我演讲了，我有些惴惴不安地走上了讲台，可还没几分钟，我便卡了壳，脑子里一片空白，仿佛我背的东西都飞到了地球的另一边。这短暂而又漫长的寂静使我更加不知所措，好像手脚都失去了知觉，木头般僵在那里。空旷的大厅里只剩下了我的呼吸声和心跳声。
“做一个最好的自己！”爸爸的这句话从我的脑中一闪而过，犹如醍醐灌顶使我从极不自信中解脱了。我回了自信，继续开始演讲。虽然我背得不是很流畅，毕竟我有自信站在这里。当我演讲结束后，台下响起了雷鸣般的掌声，我清楚的看见了爸爸脸上的笑容。
金无足赤，人无完人。每个人都会有不完美的地方，但要拿出自己的勇气与信心，证明自己的实力。只有这样才能挑战自我，做一个完美的自己！“花有重开日，人无再少年，”在有限的时间里，用无限的精力去拼搏，去奋斗，人人都应有夺冠之心，我们终会成为更好的自己。
【详解】本题考查话题作文。
审题可知，要求学生以“冠军的心”为话题，写一篇文章。澳大利亚举行的女篮世界杯决赛，中国女篮在比分落后、形势被动、损失大将的情形下没有放弃仍然顽强防守，拼命奔跑，努力进攻，虽然失败了但是已经实现自我突破。相信每一个参赛队员心中，都有一颗争当冠军的心。在比赛的过程中，每一个队员定然付出了无比的努力与坚持，我们要有一颗“冠军的心”，有理想有目标，为之努力、奋斗。我们应该像她们一样做任何事情，都要有一颗争当冠军的精神和毅力，“选择了远方便只顾风雨兼程”，这样才有实现自己的理想和目标的可能。
选材构思：学生可以围绕为祖国做贡献，实现自己的生命价值等方面写作。也可以围绕“突破”“提升”等话题写作。女篮的精神值得我们学习，我们作为新时代的青年，要努力学习理论知识，将来才能像她们一样为祖国做贡献，实现自己的生命价值。可参考如下立意进行选材构思：实现理想的道路、挫折与成长、生命的价值、突破与提升等。
2．（2023·江苏盐城·统考一模）按要求写作。
我终于战胜了自己
大千世界，多彩生活，等待我们用眼睛与心灵去发现。发现难，突破原有认知的新发现更难。然而正因为其来之不易，才更显珍贵。
请以“发现”为话题，写一篇作文。要求：①围绕话题自拟题目。②诗歌除外，文体不限；③600字以上；④文中不得出现真实的校名、地名和人名。
【答案】例文：
新发现，来之不易
新发现是来之不易的，就像我一个站起来脸红却嘟囔着说不出一句清晰语言的人，却主动走向了讲台，挑战自己，而且成功了，现在想来还感觉心惊动魄。
从小我就是一个胆小的人，整日里就喜欢待在家里看看书或者陪妈妈聊聊天，特别不喜欢遇见生疏的人。我虽不善言辞，却喜欢理性思考，尤其对数学情有独钟，但每每让我把自己会做的题目清晰的讲出来，恐怕还要破费周折。
那天数学课上，老师又照例在黑板上出了三道题，请会的同学上来讲解。但凡这个时候，我都把头深深埋在臂弯，即使我会做，我也是如此。因为我试过几次，总是感觉手有千斤重，怎么也举不起来。那一次老师突然叫到了我，我惊诧的立马从凳子上弹起，脸涨的通红却也一句话说不出来。老师看看我，尴尬的笑笑，我会意了就悄悄的坐下，从此更不敢抬头看老
师的眼睛。
但今天好像有点不同，黑板上的第三道题有些难，我们班的权威数学专家——班长上去后支支吾吾说了半天也不知所云,我看着心里着急也想跃跃欲试，但又暗暗摇摇头，打了退堂鼓。
但我还是不甘心，这次上去讲会是什么结果呢？脸红，冒汗，无语，尴尬下来……我坐在椅子上，双脚发抖，手也冰凉冰凉的，这使我感到很不舒服，不停地在椅子上挪动……终于，我心一横，“呼”地站起来，跺跺脚，对着手哈了几口气，离开了座位……
我站在讲台前，比划着图形并告诉大家先做每个底的高，再采用相似三角形的比值一下子就做出来了。同学们听了我的讲解目瞪口呆，不仅简便而且准确，顿时都向我投来赞许的目光，全班响起了雷鸣般的掌声。这时站在讲台上的我，忘记了紧张，面容镇静而从容地走下了讲台。
我在心理默念道：原来我战胜了紧张，我战胜了自己。这个过程虽然困难，经过了反复几次的挣扎，也曾让我的内心备受煎熬。但一次次失败的坚持和努力换来了今天的淡定从容，原来看似不可一世的困难，走过再回首却是一览众山小。
我发现挑战自己，非常不容易，挑战成功，更是难上加难的事，但我愿意尝试。
【详解】本题考查话题作文。
第一，审题。话题作文一定要先在标题上做文章，围绕话题拟一个新颖别致的题目，然后根据自己掌握的材料确立主题。“发现”，可以是自然风物，花鸟虫鱼的奇异特征；可以是科学实验，如气体的制作和发现，或者在做这个实验的过程中又有了新发现，进而对新发现进行锲而不舍的研究；可以是别人从未发现的规律，也可以是自己从未发现的真相、道理等。无论选择哪种素材一定要展现出自己的独特的慧眼，见别人之未见，否则只会落入窠臼之中。或者从普遍的认识中翻出新意，推陈出新，让别人眼前一亮，清新脱俗，这样才算到了真正的发现。
第二，立意。注意围绕话题“发现”，切不可面面俱到。发现一件有趣的事情，就是寻能够带给你美好的体验、令你感到欣悦的事件的过程，作文的内容就是这件事。要写出这一发现的过程，更要展现出这一发现的意义和价值。这一发现带给我们的感觉是不一样的、有力量的。一定要扎根现实，真实可信，集中笔墨突出这一发现的难忘，以及带给我的感受。
第三，选材。文体没有要求，但是我们在进行文体选择时，应当首选记叙文。那么我们可以结合身边的人和事或自身的遭遇，围绕“发现”这几个字为主题来展开，例如从大的方面叙写发现日月星辰的变化规律、发现社会的发展运行规律、发现家乡的发展变化；从小的方面入手，写个人身边的变化。如果写自己，首先要深思：自己又发现了什么新的事物，自己是怎么发现的，这种新的发现带给你什么样的感想。