健康心理阳光生活手抄报的内容
    每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
    大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。
    “世界心理健康日”就是由世界精神病学协会在年发动的，的定在每年的10月10日。
    XX年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。XX年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
    把这样一个意义关键性的日子的定在5月25日，就是用心挑选出的。首先，5月4日就是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们剥夺了和年轻人一样的活力和激情。做为新一代的年轻人，新宠的活动当然就是5月。其次，鉴于大学生缺少对心理健康科学知识的介绍，由此引致缺少对自己心理问题的重新认识，所以，“心理健康日”活动就是必须倡导大学生快乐自己，挚爱自己的生命，把握住自己的机会，为自己缔造更好的成才之路，并由挚爱自己发展至关怀他人，关怀社会。
    健康心理幸福生活资料：心理健康小报
    身心健康就是一种身体上、精神上和社会适应环境上的较完整状态，而不是没疾病及疲惫现象。”从世界卫生组织对身心健康的定义中可以看看 出来，与我们传统的认知存有显著区别的就是：它涵括了三个基本要素：
    ⑴躯体健康;
    ⑵心理健康;
    ⑶具有社会适应能力。
    具备社会适应能力就是国际上普遍认为的心理健康首要 标准，全面身心健康包含躯体身心健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法划分。这就是身心健康概念的精髓。
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    搞一个心理健康的人，必须自信心。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要回去看看，不要比较。一味的比较最难松懈我们的心态，发生改变我们的初衷，而比较的结果，并使人不是自卑，就是高傲，总之就是浮华愤世嫉俗。一个人一旦没了自信心，就可以瓦解正常的生活轨道。
    做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
    搞一个心理健康的人，必须放心。中国围棋多占到一格就大胜，缺一格就大败。胜负就是根据一定的条件同意的。如果混迹于胜负之词，则必然构成各种精神上的困惑。“中国围
棋的劲敌，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想要一格不漏地获得胜利，这就是人生的不懈努力。不懈努力乃是我们人生的本来面目。如果退出了胜负和不懈努力，这时的人生则一无所有。放心并我们的目的，放心而不懈努力才就是目的。不敢枉自混迹于胜负之词，就是放心。
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    轻微心理紊乱。例如有的学生情绪波动，时而热情洒脱，时而郁郁寡欢;有的学生脾气孤僻，冒险T5250;有的学生孤独寂寞，意志疲惫，有的学生倚赖从众，情感虚弱;有的学生自卑苦恼，多思感到恐惧;有的学生嫉贤妒能，难以自控;有的由过分紧绷、恐惧而引发自学困难，有的由体象变化、异性相处、情感误区引发青春苦恼等等。
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    对中学生心理障碍防治对策的建议：
    1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角转移。心理咨询要取得良好效果的关键
在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位(即设身处地，将心比心)。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听(让受询者宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。
    2、强化心理：心理医生有意识地和关在心理问题的患者创建关心、认同、介绍和指导的关系，并依照他那问题的须要，采用适度的心理矫正方法，减低或消解个案的不能适应环境的心理现象及犯罪行为，培育适应环境习惯，推动完善明朗的人格发展。
    3、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲课内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。为讲课有针对性，必须通过座谈，了解学生对心理保健知识的掌握、要求和问题;通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然后讲知识、讲保健、还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论，以联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。
    健康心理点亮心灵手抄报资料：
    一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。