十四堂人生创意
大年初四,花了3个小时看完了这本书,有几个action
- 按照书里的问题梳理自己的人生
- 书单
- 影单

第一篇 〔人生创意学〕 人生,要站在原点看新的可能
人生创意第一层> 删光所有人,只留下自己

第一课:delete现在的自己,reset新版的自己
- 换掉担心别人会怎么看我的眼光


第二课:全然新生的自己,周围没有半个人
- 站在自己的舞台上,专心玩出自己的天地,就一定赢
- 与众不同,以自己的步调走完这一生

第三课:无害但有效的虚拟死亡,是起死回生的关键动能
- 审视自己的一生的一思一言一行,让自己觉察到这些微小的意念,情绪,行为对往后的影响是什么?影响有多大?

第四课:晚上大死一次,清晨重新出生
- 把自己当作地球的一日过客
- 重新生出感官,犹如新生的婴儿
- 从别人角度再次体验时间,有助于很快理解他人的感受
- 51种物恋

第五课:每天的安静期,每周的安静日
-检视自己拥有的,感激生命,善用资源

人生创意第二层> 抽丝剥茧出自己的模式,彻底更换惯性思维
第一课:惯性是最大的杀手,先填表出自己的思维惯性
-从出生到现在的挫折纪要,受挫感觉
-挫折时间归类,到自己固定模式的反应是什么
-如果当时自己换一个全新的态度去面对,对方是否会改变?事情的结果有没有可能变好?从中学到什么?这件事若成为自己重大蜕变,会是什么?
- 一念之转

第二课:用反义词造句法,逆解人生惯性
-如果眼前的事让你觉得困难重重,先把障碍点列出来,把这些变成意义相反的句子
-反向思考练习:每一种说法,都可以反转成针对你自己,针对别人的部分,也可以转成相反的说法

第三课:给出你所缺乏的,让自己从匮乏到富足
-列出自己缺乏的
-给出去
-就像种子法则,匮乏是因为没有给出去,内部已经没有空间,所以能量流不进来


第四课:见微知著·一叶知秋
把今天放大一百万倍,会是什么结局?

人生创意第三层> 拥有每日新生的感官,欢迎各种灵魂附身
第一课:重新诞生,每日启用一套新的感官配备
-辨五位,察言观-感官复苏工作坊

追逐日光第二课:欢迎不同的灵魂进来附身,或是虚拟附身生出创意
-虚拟附身,每日出门前,给自己设定新的性别,年龄,国籍,个性,用这个新身份,去过今天的日子
-旅行时把自己当作当地人,后天混血的过程
-
做广告文案,附身在目标消费者上,去真实地体验

人生创意第四层> 开启自体运转世界的动能,进入心想事成的圆满新纪元
第一课:做生产者,不做消费者
-被某部电影,表演,广告,笑话,物品,人 瞬间吸引的时候,立刻跳出来,哪部分被触动了?被挑起了什么记忆?什么生命感动?
-随手记录:左页感动的情节,画面。右页当场引发的创作灵感有哪些?
-旅行时放大敏锐的感官,为什么这个地方受欢迎?
-看各个行业成就者鲜活的生命,人物传记,记录片,电影等

第二课:喜悦地身历其境,就是心想事成的关键
-如果明年就是自己的最后一年,你最想做的事是什么?
-按照优先顺序排列
-把能量全部投注在你想要的版本上,把自己活在已经完成心愿的状态
-我想要什么要的人生版本?
-我已经完成心愿了,此时是什么样的心情?-预视能力
-什么时候我觉得最满足?
-什么时候我觉得自己不平凡
-列下生活中我觉得最受鼓舞的活动,世界上有哪些人,每天真的只靠做这些事来谋生。

第三课:自给自足,是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀
- 我想要吸引什么,就让自己先变成什么。
-把自己当作唯一活着的人,自己必须无所不能,需要什么,就去学什么,学什么,就把自己
当成早就会了,现在只是去回想,如此,就能学得很快。

第二篇 〔人生创造学〕 站在新的点上时,要看到人生的无限可能
人生创造第五层> 全面培养自己的超能力,进阶到新版的感官系统
第一课:在低潮困境中虚拟问答,启用最高直觉导航系统
-5年后的自己从未来的视角和现在的自己说话
-现在困扰自己的问题是什么?列下来
-5年后的自己,怎么看?怎么解决?

第二课:全面升级内在超感官,换套配备体验新世界
-恐惧是创意最大的敌人。勇敢一些,让自己生活过得有创意
-通灵工作坊,自我探索

第三课:在梦中取得人生的启示——梦,是为你特别设置的私人创意库
-做梦,记录梦,解梦
-练习,枕边放纸和笔,每天的梦随手记录
-就梦中出现的人,事,物问自己,对我而言,意味着什么?

人生创造第六层> 不再是直线式的逐步前进,而是放射性爆开的光速扩张
第一课:摒弃“短中长阶梯递进式,开创“一主七副风火轮式人生计划
-培养一个主专长,周围绕七个副专长,配合研读各领域的书与信息

第二课:自原点向外爆开,创造出各版本、各方位独立运作的星系视野
-对每件事好奇,探索周边环境与资源
-各星球之间相互支持,做出最聪明的时间管理与调度

人生创造第七层> 高峰生命的激荡串连,强者越强的星际之旅
第一课:25岁前登上山头,开启第一层的高峰串连
-OMG,not too late for me

第二课:自体星系诞生,与他人星系串连的星际之旅
- 建成自体星系
-星系间的串联:各自活出风采的人之间,1小时的深度对话
-e.g.音乐家,舞蹈家,运动家,建筑师,文学家,政治家,哲学家的传记和电影,看完后,虚拟一场与主角之间的深度对话
人生创造第八层> 开启多元的生命窗口,自体星系无限扩充
第一课:大胆梦想是富足的生活态度,取之不尽,用之不竭
- 一个有创意的人,一个人,自得其乐,和别人相处,创造出有趣的氛围,大家和他在一起,觉得很好玩,很丰盛
- 以自己为中心,开垦我所想见,想栽培的一切物种
-先把伟大的计划和规模想好做好,资源就会以我想不到的方式进来

第二课:点燃梦想,开启多元窗口的人生版本
- 白纸练习:如果我不只是-----我可以是-----
- 把自己可能演化出来的分身,一一写下来

第三课:多次元联集,加乘的人生版本
-为眼前的选择,开启不同的窗口


第四课:放大自己•资源无尽
-只要你还会为爱感到痛苦,就表示不但尚未到真正的自己,也还没到爱的金钥匙。
-只要还把某人唤作敌人,你就还没有朋友。
-如果对自己够真诚的话,在爱你所爱之前,先得爱那些所恨的。

第五课:无条件的分享——一分能量散播出去,将有百万倍能量回馈
-永不枯竭的创意人,因为太丰盛,所以非常乐于分享,一点不担心匮乏。

第三篇 〔人生创世学〕 在无限可能的点上,看最好的可能
人生创世第九层> 以全新视野,创造集体合演新局面的剧本
第一课:创意创造创世,就是原我变我全我的过程


第二课:以一个人巨大的创造力,启动创世的舞台
-自己够甜,融在世界中,让世界变甜

第三课:第一名只有一个,迪拜的人生启示——如何以弹丸之地,做世界大梦?

第四课:最好的梦想家与执行者——以己之力转变全球,向经济学家穆罕默德•尤纳斯取经

人生创世第十层> 拉高视点,绘制巨幅生命蓝图
第一课:以巧合拼出生命巨图,把自己拉到最高视点
-每天记录巧合
-所有的梦想,都以巧合的方式实现
-
创造巧合

第二课:巧合创意学,一个让人生从匮乏走向丰富的方法学

人生创世第十一层> 全观视野,跳换剧本
第一课:自我生命万花筒VS全观宇宙万花筒
-每个人都有自己的人生剧本,是为了让我们学习(生命蓝图)
-跳出旧思维,瞬间跳到下一阶新版本(自由意志)

第二课:从“演员剧本转成“编剧者的剧本——电影《笔下人生》的“心悦诚服,是切换剧本的关键”
-如果你是自己的剧作家,要在生命剧本中安排什么?想要透过这场人生戏学到什么?想要观众领悟什么?

第三课:诚服是最高智慧,也是最大的力量
-只有让自己彻底去经历情绪,才能从情绪的最深处,升起净化,疗愈和平静

人生创世第十二层> 事成比心想还快,不必计划未来,在当下这一秒完成一切
第一课:事成比心想还快——想得更多,做得更少,无所为而为的境界
-如果某件事做起来不轻易,表示方向错了
第二课:Say yes to everything ,say thanks to everyone!
-你处在以生命目标为中心的状态,你就启动了宇宙中原先不存在于你之内的力量
附录1:书单
1. 秘密
2. 吸引力法则
3. 十四堂人生创意课
4. 重新想象:激荡年代里的卓越商业
5. 死亡 奇迹 预言