介绍几种符合人体规律的外治方法
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对疾病的过程中，最为重要的是对病症如何做出准确判断，如何采用适合于病因方法辨证施治，这是自我和临床的重点和难点。那么，一个没有接触过医学的人，对自己的病情能否做出正确判断和进行有效治呢？答案是肯定的。医学是一门研究人体的科学，要想做到自治当然要具备一定的条件，但是，运用中医外治法自治也不是没有可能，只要你具备简单的医学常识，掌握一定的外治方法，而且树立自信心，诸多疾病完全可以做出正确判断，也可以选择有效的方法自治消除病痛。
我在二十多年的自治以及临床实践，依据祖国医学中的十二经脉、十二经筋的理论，不断推出多种简便易行，而且具有实效的方法，把这些方法运用于自治和广泛的应用于临床，均取得较好的疗效。我将临床运用的这些有效方法归纳为：调整经络法、根据经络走向取穴法、根据疼痛部位判断疾病法、整脊复位法、松肌法等五种方法。这五种方法当中调整经络法、根据经络走向取穴法、根据疼痛部位判断疾病法这三种方法，是脏腑疾病的好方法，余下的二种方法是软组织疾病的好方法。这几种方法根据病情的需要可***使用，也可以交叉使
用，也可以同时使用。
下面列举运用这些方法自治和临床的典型医案，从中可以看到每种方法的基本概况，以及自治和临床的全过程，便于自治和临床中借鉴。
一、调整经络的方法
调整经络是根据脉诊得到脏腑患病的信息，通过调整患病脏腑的经络，点按经络上的穴位，使其扩充经脉，加快气血流动的速度，及时的满足患病脏腑需要，提高脏腑运转功能的一种物理方法。
人体体内有五脏六腑，是维持人们赖以生存的主要器官，外有十二经脉、十二经筋等组织器官。是十二经脉、十二经筋将五脏六腑，四肢百骸联系在一起，使人体组成一个有机的整体，维持人体生命的运转。
十二经脉是为脏腑传输气血提供营养物质的主要通路，是联系脏腑和其他组织器官的枢纽，十二经脉的工作状态，决定脏腑的运转功能和身体的健康，因此，十二经脉的运转状态对身体的健康就显得异常重要了。十二经脉在人体中是以线状的形态，呈纵向分布于人体的两侧，
它决定着气血转运的方向，调整气血，平衡阴；穴位是经脉转运当中的一个点，由于穴位之间的主动转运，将气血源源不断的传输到脏腑，调节脏腑的运转功能，达到平衡阴阳治病祛病的作用。
运用经络调整法的重点，是要对病症做出恰如其分的判断，中医判断病症的方法是切脉，通过脉象洞察体内脏腑之间的微妙变化，确定患病的病因，然后，根据病因辨证施治，所以，切脉是较好的运用经络调整法的关键，为了便于诊断病症，简略叙述脉诊上的基本要领，分清什么是常脉，什么是病脉。交通常识
诊脉的要点是什么呢？要懂得什么样的脉象为平脉，也就是说什么样的脉象为正常的脉象，什么样的脉象为病脉，这两个方面的内容是诊脉的基础，也是诊脉当中的难点和重点，而其中只要懂得平脉搏动的基本形态，断定什么样的脉象为病脉就容易的多了。
判断是否为平脉有以下三种形态：
A、寸、关、尺三部脉搏动的和缓、有力、均匀、等速。其中所谓搏动有力，是在和缓前提下的有力，如果搏动的非常有力，就称之为洪脉，就不是平脉的范围了。
B、脉搏从寸脉到关脉到尺脉是呈降幂形的，而且逐次减弱。为什么逐次减弱呢？因为从脉搏的阴阳属性上看，寸脉应为阳，关脉应为不阴不阳，到尺脉应为阴，如果三部脉搏动的形态均相同就为阴阳失调，属于病脉了。
C、两手脉的搏动有阴阳之分，男主阳、主左脉，女主阴、主右脉。男人的左手脉应梢强为平脉，女人的右手脉应少强为平脉，如果男女的脉象相反即为病脉。
下面有两个医案，足以说明判断脉象在中的重要性。
一、为了自我方便，我年近七旬的老伴也在学习脉象，自己学习诊脉时总时不时的问问我，她诊脉得出的结论是否正确，求我为她做出正确的裁判。
有一天，她感觉到有一阵心慌的厉害不能平息，自己急忙诊脉看看脉象如何，断定病因在哪脏哪腑。诊完脉后对我说，通过我的脉象上看病因在肾脏，你为我看看我这个脉象断定的对不对？我接着为她核实患病的病因的正确性。我诊完脉后对她说，你诊断的病因非常正确！是在肾脏，如何你自己按照这个脉象，心慌会立即好转。于是她按照自己判断的病因采用木棍法，自己用备用工具——木棍，顶在后背肾腧的穴位上顶揉，只觉得不一会，心慌的症状恢复正常了。
老伴虽然对自己的病症诊脉准确，后的疗效也很好，但对于初学者来说，这只是一种盲目行为，只是知其然而不知所以然也，在道理上说不清楚。为提高她的自治水平，我对她的治病过程做进一步的解释说，你两手的三部脉象，无论是脉搏动的频率、间隔、以及强度等等都好似平脉，但它直接违背了三部脉应是呈降幂形的规律，尺脉是阴脉，阴脉应该弱，但三部脉搏动的频率、强弱等相同，这种脉象就说明是病脉了，病在哪里呢？病在肾脏。从阴阳五行上看，肾为水，心为火，当水火既济的时候，心火下移，肾水上行，心脏和肾脏处于平和的状态，心脏就感觉非常舒服。当肾水不能上达，心火不能下移，水火未济时，水火互相失去了制约，心脏就出现了心慌，心跳加快的症状。心慌这种症状是患病的一种反应，或者称之为患病的表象，因此，你患病的病因没在心脏而在肾脏。当你用木棍顶在后背的肾腧的穴位上，虽然仅仅是一个穴位，但肾腧是通往肾脏的交通要道，当这个穴位受力后，肾脏经络气血运行加快，就立即使肾脏的气血充盈，及时补充了肾气的不足，使肾脏的功能立即发生改变，满足了肾脏气血需求，使肾水上达，水火相济，你的心脏就感到舒服了。
二、另一女士，四十七岁，这位女士在年轻的时后身体就很弱，因为她的健康意识较强，所以，平时很注意身体的健康，她从来不用西药，中药也服用的很少，不用药外治法疗自己都要试一试。因为体弱即使这样注意，十多年来身体也总出现病情，经常出现畏寒、畏冷、记
忆力下降等症。活动量稍大一点身体就感到非常累，每天上楼到二楼以上就气喘吁吁，所以，别说做一些繁重的家务活了！她每晚九点前必须上床睡觉，早晨七点多钟才起床，每天睡眠十多个小时还仍然有大睡不醒之感。
来诊听完对病情的叙述后，我首先为她诊脉，通过脉象观察脏腑之间的变化，断定患病的脏腑。从脉象上看，她的左三部脉搏动稍微洪而大，但右手无脉，这是一种两手脉阴阳相差悬殊，而且比较特殊类型的脉象。这种脉象根据诊脉的要求咋看起来，搏动的频率相同，强弱相同，形状相同，应属于平脉的范畴，但你对脉象细的品查起来就看出问题了。要想搞清这个问题，首先应从三部脉象的排列上看：从左脉上说，脉象从寸、关、尺应该是降幂形的，逐渐减弱，但她这种脉象从上到下无主次之分，这是其一；其二，三部脉象的搏动都强，脉强为洪，洪为血管中血容量增强，血运受阻而致，所以，洪脉应为病脉；其三，右手无脉。在脉象上分，女应主右脉，右无脉为病，为阳盛阴衰，为阳病，根据脉象降幂形的要求，病在肾脏。根据这三个条件看，病在肾脏，上应以治肾为主。肾气盛为火，火旺的治则应使用泻法，以其子泻其母，以肝木（子）泻其肾水（母）。