2023-2024学年中职下学期期中模拟考试卷
《心理健康与职业生涯》
（考试时间：90分钟试卷满分：100分）
班级：姓名：得分：
注意事项：考试后的感受
1．本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。
2．回答第Ⅰ卷时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。写在本试卷上无效。
3．回答第Ⅱ卷时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。
4．测试范围：高教版2023年第一、二单元、第三单元第7课。
5．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
第Ⅰ卷
一、选择题：本大题共16小题，每小题3分，共48分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
1.我们追求幸福人生的个人梦想都是在（）的整体画卷中展开的。
A.职业梦
B.青年梦
C.中国梦
D.发展梦
2.我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的（）。
A.梦想基础
B.客观环境
C.主观条件
D.生活环境
3.职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是（）
A.规划可以帮助我们把短处掩藏起来
B.工作后才会知道自己的长处
C.择业时，我们要选择适合自己的职业
D.长处和短处都难以改变
4.一般来说，职业生涯可以划分为成长阶段、（）、建立阶段、维持阶段和退出阶段。
A.探索阶段
B.思考阶段
C.规划阶段
D.学习阶段
5."小我融入大我，青春献给祖国"，是从哪个角度来认识自我的（）
A.身高、体重
B.兴趣、能力
C.和自我没有关系
D.我与社会之间的关系
6.关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系，以下说法错误的是（）。
A.认识自我是接纳和完善自我的基础
B.接纳自我是个体对自我采取积极的态度
C.
D.三者之间没什么必然联系
7.提升抗逆力，在挫折中成长，要做到（）。
A.在情况好转前什么也不做
B.靠自己，不需要建立良好人际关系
C.心存高远、保持乐观
D.遇到挫折时要想到最坏的结果
8.一般来说，以下哪个与挫折不直接相关?（）
A.挫折情境
B.所学专业
C.挫折认知
D.挫折反应
9.情绪由哪些因素构成?（）
A.主观体验
B.外部表现
C.生理反应
D.以上都是
10.我们可以通过“察言观”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、语气声调等把自己的感受传递给他人。这体现了情绪的（）。
A.适应功能
B.动机功能
C.信号功能
D.组织功能
11.根据“情绪ABC”理论，下列说法错误的是（）。
A.不合理信念会导致负性情绪
B.全面、客观地看待事件，不是只看到事件的消极面，有助于调节负性情绪
C.事件是引起情绪的原因，只有改变引发情绪的事件才能改变情绪
D.用积极的信念替代消极的信念，有助于提升正性情绪
12.在青少年期，个体身体和心理的发展不包括（）。
A.性机能逐渐发育成熟
B.感觉能力显著增强
C.自我意识进一步增强
D.情绪管理能力逐渐提高
13.防范性骚扰、性侵害的正确做法是（）。
A.怀疑身边每个人
B.在酒吧等公开场合与网友见面
C.尽量走偏僻路径
D.避免深夜单独外出
14.和谐的亲子关系表现为（）。
A.父母替子女做所有决定
B.亲子之间没有任何冲突
C.亲子之间互相尊重、信任
D.父母与子女各自坚持自己的立场
15.青少年异性交往应遵循的原则是（）。
A.单独、排他
B.公开、适度
C.友情、恋爱
D.公开、集体
16.小李觉得妈妈很烦，刚一入冬就天天让她穿秋裤，为了一条秋裤母女俩都不知道吵了多少回。小李和妈妈之间冲突的主要原因是（）。
A.小李和妈妈之间有代沟
B.小李和妈妈的审美观不同
C.小李和妈妈都没能换位思考
D.妈妈太“唠叨”了，多管闲事
第II卷（非选择题）
二、名词解释：本大题共计4小题，每小题5分，计20分。
17.职业生涯
18.心理健康
19.抗逆力
20.假想观众
三、简答题：本大题共计2小题，计14分。
21.如何做好面向未来的职业生涯规划？（6分）
22.如何提升抗逆力，在挫折中成长？（8分）
二、材料分析题：（共计3小题，每小题6分，共计18分）
23．阅读材料，回答下列小题。
材料一中考后，小赵结合自己的兴趣和特点，根据扬长避短的原则选择了一所中职学校的服装设计与工艺专业。入学后，小赵刻苦学习，充分发挥自己的专长，努力提升自己的短板；她积极参加校、省和全国的服装设计与工艺比赛，获得全国职业院校技能大赛中职组服装设计与工艺赛项的金奖。毕业时，凭借优秀
●小赵是怎样接纳自我和完善自我的?（6分）