幼儿园中班身体协调性训练教案
教学主题:幼儿园中班身体协调性训练
教学年级:中班
手眼教学目标:
1.能够进行单腿的平衡训练,提高身体协调性。
2.学习简单的音乐舞蹈动作,锻炼身体的控制力。
3.能够用双手捏揉小球,锻炼手眼协调性。
教学内容:
1.平衡训练:单腿站立,单腿弯曲,单腿跳跃等。
2.音乐舞蹈:跳芭蕾舞,做简单的体操动作等。
3.手眼协调:用双手捏揉小球,接力传球等。
教学步骤:
一、热身活动(5分钟)
老师带领学生做简单的拉伸运动,拉伸手脚等关节,为接下来的活动做准备。
二、单腿平衡训练(15分钟)
1.扶栏练习:学生双手握住栏杆,用左右脚交替进行单腿站立,可尝试单腿弯曲、单腿跳跃等。教师可以逐渐减少扶栏时间,让学生能够更好地练习平衡。
2.抓球平衡:让学生用左手抓住一个小球,右腿站立做平衡练习,再换成右手抓球,左腿站立做平衡练习。
3.倒立练习:教师辅助学生做倒立练习,锻炼身体平衡和控制能力。
三、音乐舞蹈(20分钟)
1.跳芭蕾舞:教师播放音乐,带领学生跳传统芭蕾舞动作。
2.体操动作:教师带领学生做简单的体操动作,如弓步、侧弯、前屈等。
四、手眼协调(10分钟)
1.用双手捏揉小球:教师发放小球,让学生用双手进行捏揉训练。
2.传球接力:学生分成两组,采用接力方式进行传球,锻炼手眼协调和团队意识。
五、收尾活动(5分钟)
教师带领学生做简单的放松运动,如缓慢深呼吸等。
教学评价:
1.学生能进行单腿平衡训练,提高身体协调性。
2.学生学会简单的音乐舞蹈动作,锻炼身体的控制力。
3.学生能用双手捏揉小球,锻炼手眼协调性。
教学反思:
该教案能够全面锻炼学生的身体协调性、平衡性和手眼协调性。对于中班学生来说,难度适中,易于操作。但在实际教学中,需要注意孩子们的身体安全,在接触不同的训练项目时要带领孩子们逐渐过渡,避免出现意外情况。同时,在教学中应尽可能鼓励孩子们参与,充分调动他们的积极性,让他们在愉悦的氛围中感受运动的快乐。
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