2023年上海大学暑假放假时间表
2023年上海大学暑假放假时间表
复旦大学2023年暑假时间：
6月26日至8月28日，共放假64天。
2023年上海盛大大学暑假时间：
7月2日至9月4日，共放假65天。
2023年上海政法大学暑假时间：
7月18日至9月16日，共放假61天。
2023年上海科技大学暑假时间：
7月18日至9月3日，共48天假期。
2023年上海戏剧学院暑假时间：
7月4日至9月3日，共放假62天。
2023年华东师范大学暑假时间：
6月27日至9月3日，共放假69天。
同济大学2023年暑假时间：
7月4日至8月29日，共放假57天。
2023年上海对外经济贸易大学暑假时间：
7月4日至9月3日，共放假62天。
暑假学习计划
1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。
2.早餐。
3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。
4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的*内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的*。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5.10：30-11:30，自由时间。
6.11：30-12：00，午餐时间。
7.12:30-14：30，午睡。
8.15：00-16：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)
9.16:00-17:30，这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。
有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段
认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的.要求完成好!
17:30-18：30，晚饭时间。
18：30-19：00，每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
19：00-20：00，娱乐时间，看电视关注新闻时事。
20：00-21：30，学习时间，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
22:00，为了迎接新的一天，这是进入梦乡。
适合暑假阅读的书单有哪些
1、《活了一百万次的猫》(中文绘本)
2、几米作品《月亮不见了》(中文绘本)
3、《夏洛的网》(怀特)【英文原版童书】
4、《时代广场的蟋蟀》(乔治·塞尔登)(中文绘本)
5、《长袜子皮皮》(林格伦)
6、《爱的教育》(亚米契斯)
7、《犟龟》(米切尔·恩德)(中文绘本)
8、《怪老头》(孙幼军)
9、《窗边的小豆豆》
10、《我爱吕西安》
暑假期间注意事项
1.注意心脑血管疾病：大鱼大肉之后，血脂血压血糖直线上升，不免诱发心脑血管疾病。医生提醒，节日期间应避免暴饮暴食，“三高”症患者控制好血压血糖。心脏病患者参加各种活动应带急救药物。
2.警惕被食物噎住：小心吃黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急诊室接诊最多的是鱼刺或碎骨头等卡在嗓子里的患者。
3.别让车祸添“堵”：每到逢年过节，车祸的患者占有一定比例。医生提醒，节日期间，由于劳累容易出现精神倦怠，此时驾车的人大多状态不佳，应多注意休息，劳逸结合，并且避免酒后驾车。
4.控制体重：假期增重是许多人的通病。医生提醒，除加强运动外，要牢记“主食不可忽略，零食少吃为好，酒水适可而止”的原则。
5.远离有毒植物：节日期间许多人喜欢买花木装点节日气氛。但研究表明，许多植物本身有毒。如夹竹桃的树身和叶子有毒;过多碰触含羞草致人脱发;郁金香使人血压升高、心跳加快。还有许多花木易引发哮喘和过敏症状。因此，要充分了解花木有关知识，在增添节日气氛同时避免对身体造成伤害。
中小学生暑假安全教育
用电安全：
1.不用湿手触摸电器及开关，更不能用手指触碰插座。
2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3.电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4.不能私自乱拉乱接电线，以防触电和火灾。
5.电动车在家充电要避免过充造成火灾事故!
请牢记：
大学放假 1.定期检查家中的各种电器和线路，发现有异味、变形等情况及时维修，杜绝电气火灾。
2.要有意识地去认识家里电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
3.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
燃气安全：
暑假在家，绳童们很想亲自下厨制作美食，那么老师就要提醒大家注意安全使用燃气，确保家庭平安。
1.使用燃气器具时，人不能长时间离开，以防熄火造成燃气泄露引发火灾事件。
2.使用燃气器具时，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
3.使用燃气器具结束，必须立即关闭家庭总阀门。晚上临睡前要检查是否关闭总阀门。
请注意：
1.学生不得独自使用燃气器具，不得玩弄燃气阀门;
2.发生燃气泄漏时，应：①不要使用任何通信工具。②不要开关灯或电器。③不要使用明火。④不要有金属摩擦。⑤迅速关闭阀门，打开窗户通风。⑥要到安全地带通知燃气公司。
3.经常检查家里的燃气器具，防止漏气。
人身安全：
家是温馨的港湾。但是，近年来居家人身伤害事故也在不断增加。居家人身安全也是孩子的必修课。
1.年龄较小的儿童在家洗澡，家人必须在旁陪护，严防溺水。地面有水时要慢走，尤其洗澡时，谨防滑倒摔伤。
2.尽量不要让年龄较小的孩子单独在家，避免出现高空坠落、触电等各种安全事故。
3.夏季高温，穿着较少，谨防烫伤。
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