青少年学⽣活动量⼤,消耗多,加上⽣长发育的需要,⾷欲旺盛。所以,青少年学⽣更应该多了解⼀些预防⾷物中毒知识。
1、不要随便乱买零⾷,特别是不要在路边⼩店、街头买⼀些包装粗糙,质量低次的冷饮、冰棍,不吃⽆营业执照、卫⽣许可证的商贩出售的爆⽶花、膨化⾷品、⾖腐脑、熟⾁、⽺⾁串、⿇辣等⾷品。
2、隔夜⾷品要加热,不吃腐烂变质的⾷品,不要喝⾃来⽔,更不要随便乱喝⽔,⽣吃⽠果。蔬菜要洗净,吃⽔果前要削⽪,不要乱吃野果、野菜、蘑菇等野⽣⾷物。
3、要勤洗⼿,特别是在饭前饭后,上厕所必须要把⼿洗⼲净。
4、低年级的同学现在正是掉⽛齿的年龄,不要乱吃零⾷,要时刻保持⼝腔卫⽣,这样才能长出坚硬、整齐、洁⽩的⽛齿。
5、在购买⾷品时应认真看清⽣产⼚家、⽣产⽇期、保质期。
6、家⾥的餐具经常消毒,厨房要避风,防⽌发霉。
7、⼩孩⼦最喜欢嘴⾥含些东西,特别是⼀些⽐较硬的东西,这样很容易滑⼊肚内,并且也有很多细菌,会造成痛苦⾄危险。
8、不要偷吃果园的⽔果,可能有喷洒的农药,以免中毒。
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