• 幼儿园秋季健康温馨提示
• 进入秋季，幼儿很容易患上各类疾病，咱们在此给出温馨的提示：1.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。
喝流质的饮食，能够养阴润燥，弥补损失的阴津。可是饮料和水等液体饮料，少量频饮为最正确。 2.及时增减衣服。
秋燥最易伤人的津液，所多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。 蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液；果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，能够改善燥气对人造成的不良阻碍。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。4.增强幼儿户外锻炼。
合理按排幼儿的活动、人多的地址尽可能少去，及时给幼儿增减衣服。 5.少吃辛辣煎炸热性食物。
少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品。炸鸡腿等煎炸的食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。因此，为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。
∙温馨提示：注意幼儿秋季的保健
∙随着秋季的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相较需要补充更多的水分，容易显现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大，给小孩穿衣服，是家长和教师最头疼的情形。耐心细致的护理好咱们的宝贝，让他们在那个疾病多发的秋季能健健康康，这是咱们工作的首要问题。
第一、让小孩多喝水。在幼儿园里那个问题家长朋友不用担忧，通过咱们教师耐心的教育，咱们的宝贝养成的适应专门好，做操的前后，下课后，起床及户外活动后，宝宝都能自觉的去喝水，但有的小孩比较挑食，家长能够催促小孩在家多吃蔬菜、水果等等。
第二、关于小孩穿脱衣服问题，咱们必然要不怕麻烦。幼儿早晚应比白天多加一件衣服。咱们会提示并帮忙小孩依照气温的转变及时的穿脱和增减衣服，家长也能够在家对小孩进行训
练。不要给小孩穿太多的衣服，例如有很多人早早就添加许多衣服，唯恐伤风伤风，却不知如此反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“假设要小儿安，常带三分饥和寒”。这是因为人体体温调剂是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，若是不急于多加衣服，让机体慢慢适应环境，就能够减少伤风伤风的发生。但这并非是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。在幼儿园天天都有必要的活动，若是穿衣太多，略微运动就容易出汗，反而容易引发幼儿伤风等等；小孩穿著的衣服应该宽松舒适，不该过于窄小活动不方便以防小孩尿裤的现象。
同时还要关注到幼儿的鞋子问题：小孩的身高矮、重心低，运动起来不容易操纵，因此最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋，如此小孩能顺利的停、动和平安的跳、落。
第三、若是您的小孩躯体有不舒畅的情形，请必然告知教师，以便教师一日活动中能更细致的观看，照顾到您的小孩。若是小孩需要在幼儿园服药，请入园时在保健教师那记录幼儿的班级、姓名、日期及所服药物的名称和剂量，以便保健教师依照服药记录给小孩喂药，并时刻关注小孩的躯体状况。
第四、希望家长和咱们一路对小孩进行生活自理能力的训练。例如：教小孩及时的穿脱衣服，
学习将衣服扎进裤子里，如此能够爱惜小肚子不受凉，从而幸免显现躯体不舒畅的情形。
下面转载一篇《秋季幼儿保健常识》，希望能给家长朋友一些借鉴作用，最后要说的是，小孩的健康成长是咱们最大的心愿，希望咱们的宝贝每一天都是健康、欢乐的！
窍门1 给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。若是宝宝排斥白开水，能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，教师尤其要关照小朋友多喝水。平常多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各类菜汤也是补充水分的重要手腕，清汤能够稀释菜肴的盐
秋季幼儿疾病预防温馨提示
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随着天高云淡的金秋的到来，一些暗藏在其漂亮外表下的疾病也悄但是至，关于抗击力较弱的小孩来讲若是护理不妥就极易染上呼吸道肠道等诸多疾病，在那个地址我要提示全部家长朋友，必然要谨而慎之的对待小孩的各项卫生保健工作，以确保小孩的健康。下面是一些关于秋季易发疾病的预防及其注意事宜,望家长认真参看并踊跃实施。秋季的天气忽冷忽热，日夜温差较大，咳嗽、发烧等病症的幼儿愈来愈多。针对这些情形，咱们应该着重增强了对小孩秋季疾病的预防保健工作，以确保小孩的躯体健康。
如不依照气候特点为小孩增添衣服就有患伤风伤风的可能。在饮食方面，也要时刻为小孩的健康着想，尤其是平常肠胃不太好的小孩，若是乱吃，就容易诱发肠胃病。下面介绍几种常见病的预防，以供家长们参考：
1.预防伤风伤风 ：秋季小孩毛病以此为多，尤其是中秋前后，秋风袭来，小孩体质弱一点的，早晚最容易受凉。因此预防之道确实是要注意气候转变，冷热适当，专门是夜凉之时，要注意为小孩盖被。白天风大时要加衣服，小孩在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，不然容易伤风。除预防保健外，还要幸免小孩接触病人。
2.当心气管炎 ：很多小孩在伤风伤风以后，随着来的确实是支气管炎，常常咳的喘只是气来，
有的小孩乃至咳了两三个月还不见好，要紧的缘故确实是家长们在小孩初咳时没加注意，随意买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。由此可见，小孩伤风伤风时要预防支气管炎当中并发症，不吃风，不吃生冷的东西，在家静养 ，少在外面外跑，要不然小孩的咳嗽不容易好，若是晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎，危及生命。
3.注意扁桃腺炎 ：10岁以下小孩扁桃腺炎的发病率较高，尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的小孩更易发生扁桃腺炎，因此有的小孩一旦伤风发烧，扁桃腺就肿大，有的乃至高烧40摄氏度以上，连日打针吃药都不能退烧，这是因为有的小孩平常吃药多，产生了抗药性，故小孩有病，若是没有通过医生许诺，万万不要乱吃药，至于预防扁桃腺炎的发生，应该尽可能幸免小孩伤风伤风，不接触病人，增加小孩的营养，增强抗击力。
4.重视并发症 ：在患伤风伤风、支气管炎、扁桃腺炎的同时，最容易发生的并发症确实是肺炎，很多小孩病未痊愈又因受凉或接触病人，或因扁桃腺炎而并发肺炎，肺炎除呼吸困难外，并有猛烈的咳嗽和高烧，如不及时医治就有生命危险，预防本病确实是不要忽略病发的初期，有病早医，不自作伶俐随意拿药给小孩吃，以致延误了医治时刻，致使病情加重。
5.腹泻：腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主若是因为小孩乱吃东西又兼受凉的缘故，因
此，要注意小孩的日常饮食，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意小孩的腹部不要着凉。
儿童秋季保健的要点
一、强化营养当秋季到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体慢慢恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调剂到最正确水平，此乃天赐的补偿夏日损失的良机，因此应强化营养供给，为小孩的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。
二、及时驱虫专家以为秋季打虫成效最正确。从蛔虫的生活史看，尽管小孩一年四季都可蒙受虫卵感染，但夏天机遇最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，通过一段时刻的演变，最后变成虫居住于小肠。正值秋季，现在服用打虫药（如肠虫清等）可将其一网打尽，不留后患。
三、防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月份或10月份侵袭小孩的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。为此，父母应帮忙小孩把握以下几点：第一是堵住口入
关。具体方法有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具按期煮沸消毒、给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净乳头等。同时，应弄好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。另外，发觉病儿当即隔离医治，处置好排泄物。健康儿童应幸免与病儿接触。
秋冬季节吃什么水果好
秋季气候干燥，常常令人感到鼻、咽干燥不适。这时若是能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会令人顿觉清爽舒适。那个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医以为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春天节发烧和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究以为，梨还有降低血压、清热镇定的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，常常吃梨，可减轻病症。梨含有丰硕的糖分和维生素，有保肝和帮忙消化的作用。关于肝炎、肝硬化患者来讲，作为医疗食物常常食用很有益处。可是，因为梨性严寒，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰硕的营养成份。作为清凉的补剂，关于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有必然的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，
只要吃上两节甘蔗就会使精神从头振作起来。可是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。另外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。
列位家长朋友们；
你们好！ 秋季是季节交替的时候，天气多变，一天中温差较大，小孩活动量大，小孩们体温调剂中枢和血液循环系统发育尚未完善，超级容易显现早晚受凉、中午受热等情形，从而引发发烧、咳嗽、流涕等伤风病症。为幸免幼儿患病，应注意以下几点：
1．维持生活环境的空气流通、开窗通风。
2．依照天气的转变，随时增减衣物，幸免着凉；当秋季来临时,父母不要急于给小孩添加衣服，适当的耐寒锻炼对小孩适应酷寒的冬季气候有益处。
在现实生活中，咱们有的小孩增添衣服太快了，那样对小孩没有益处，反而容易伤风。
3．尽可能少带小孩去人拥堵的公开场合。
4．适当增加小孩的户外活动量，提高自身抗击疾病的能力。有氧锻炼是提高机体抗击力的好方式。
5．能够让小孩多喝温白开水，如此不但可预防伤风，更重要的是对小孩胃肠道和肺部有利。
祝您的小孩健康成长！
亲爱的家长：
进入秋躁时节，幼儿容易患各类疾病，咱们在此提示您：
及时增减衣服。立秋以后，日夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖，以避免减弱机体的防御能力，使燥气伤人而患伤风、支气管炎等疾病。
多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。 以养阴润燥，弥补损失的阴津。但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，以少量频饮为最正确。
多吃新鲜蔬菜和水果。秋燥最易伤人的津液。 多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清
热通便之功。 蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液；果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，能够改善燥气对人造成的不良阻碍。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。
增强幼儿户外锻炼、合理按排幼儿的活动、人多的地址尽可能少去，及时给幼儿增减衣服。
少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、 八角、首香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸里脊等煎炸的食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。因此，为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。
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