篇一：“社工助力·快乐成长”策划书doc
“社工助力·快乐成长”训练营 暨校园班级建设指导委员会团建月行动 策 划 书
微澜社工服务社 20XX年10月6日
一、活动背景
校级班级建设指导委员会作为一个团队，需要各个部门有序运转，最终达到统一、高效的目标。但是现状却不尽人意，比如团队成员之间缺乏沟通；或者团队规范不明；相应的团队培训未形成统一、全面的局面。这些现状背后凸显了团队缺乏凝聚力和团队责任分散、效率低下的问题。为了解决以上的问题，微澜社工服务社作为一个专业社工团队，充分发挥社会工作专业的优势，开展了“社工助力·快乐成长”训练营。
二、活动目的及意义
“社工助力·快乐成长”训练营旨在：提高校级班级建设指导建设委员会的团队凝聚力和工作效率；尽快掌握团队的运作模式；加强团队成员之间的有效沟通；同时也提供一个相应的团队培训。最终实现团队效益最大化。开展此活动的意义：不仅仅是加强团队的凝聚力、提高工作效
率；而且也增强了团队成员之间的情感交流和业务交流，提高了成员的人际交往能力；最终实现团队的高效、有机、统一的目标，也能促进团队成员之间的有效配合、竞争和共同成长。 三、活动名称
“社工助力·快乐成长”训练营暨校级班级建设指导委员会团建月行动 四、理论背景
1、社会心理学家舒茨 1958年提出人际需要的三维理论，舒茨认为,每一个个体在人际互动过程中,都有三种基本的需要,即包容需要、支配需要和情感需要。这三种基本的人际需要决定了个体在人际交往中所采用的行为,以及如何描述、解释和预测他人行为。 2、社会测量法
①测量人际关系常用的是莫里诺1934年提出的社会测量法。
②社会测量法：是由心理学家莫里诺提出的一种测量团体（特别是小团体）内成员之间人际关系和人际相互作用模式的方法。
③社会测量法的基本假设是团体内部存在不同程度的相互作用，使得各个成员在不同程度的积极与消极人际情感的基础上形成了一种非正式组织，这种相互偏爱和疏远的关系会对团体的士气和效率产生显著的影响。 五、活动特征
1、活动成员：班级建设委员会某部大一成员（18-20岁、本科一年级） 2、活动性质:团队建设与凝聚力培养成长小组
“社工助力·快乐成长”训练营暨校级班级建设指导委员会团建月行动 四、理论背景
1、社会心理学家舒茨 1958年提出人际需要的三维理论，舒茨认为,每一个个体在人际互动过程中,都有三种基本的需要,即包容需要、支配需要和情感需要。这三种基本的人际需要决定了个体在人际交往中所采用的行为,以及如何描述、解释和预测他人行为。 2、社会测量法
①测量人际关系常用的是莫里诺1934年提出的社会测量法。
②社会测量法：是由心理学家莫里诺提出的一种测量团体（特别是小团体）内成员之间人际关系和人际相互作用模式的方法。
③社会测量法的基本假设是团体内部存在不同程度的相互作用，使得各个成员在不同程度的积极与消极人际情感的基础上形成了一种非正式组织，这种相互偏爱和疏远的关系会对团体的士气和效率产生显著的影响。 五、活动特征
1、活动成员：班级建设委员会某部大一成员（18-20岁、本科一年级） 2、活动性质:团队建设与凝聚力培养成长小组
3、活动规模：30名班级建设大一新生，10人一组，分为3个小组，开展活动 4、活动领导者：大二的微澜骨干（三个主带，六个副带)
5、活动持续时间： 主题：
“社区关怀”阳光社工站挂牌仪式暨建设街道“社区自治”试点项目启动仪式及一次面向街道居民的团体康乐活动 目的：
1. 丰富社区居民的文化生活，让社区居民了解社工的工作理念以及社工对他们的作用。
2. 让社区居民在在轻松愉快的气氛中充分展示自己的才华，了解与自己息息相关的大事。 3. 培养社区居民的团队合作精神以及自治意识。 4. 拉近社工和社区居民的距离。
5. “社区关怀”阳光社工站的成立宣传效应以及在社区中倡导建设街道“社区自治”的新举措。
时间：20XX年2月22日（周日） 9：00～10：30 地点：广州市越秀区建设新村广场 主办单位：广州市阳光社会工作事务中心 参与对象：
1. 越秀区街道辖区内各社区楼（组）长 2. 热心居民众代表
3. 广东工业大学社会工作系志愿者 参与人数：
1. 越秀区街道辖区内各社区楼（组）长和热心居民众代表（50人左右） 2. 广东工业大学社会工作系志愿者（15～20人）预计16人
5、活动持续时间： 主题：
“社区关怀”阳光社工站挂牌仪式暨建设街道“社区自治”试点项目启动仪式及一次面向街道居民的团体康乐活动 目的：
1. 丰富社区居民的文化生活，让社区居民了解社工的工作理念以及社工对他们的作用。
2. 让社区居民在在轻松愉快的气氛中充分展示自己的才华，了解与自己息息相关的大事。 3. 培养社区居民的团队合作精神以及自治意识。 4. 拉近社工和社区居民的距离。
5. “社区关怀”阳光社工站的成立宣传效应以及在社区中倡导建设街道“社区自治”的新举措。
时间：20XX年2月22日（周日） 9：00～10：30 地点：广州市越秀区建设新村广场 主办单位：广州市阳光社会工作事务中心 参与对象：
1. 越秀区街道辖区内各社区楼（组）长 2. 热心居民众代表
3. 广东工业大学社会工作系志愿者 参与人数：
1. 越秀区街道辖区内各社区楼（组）长和热心居民众代表（50人左右） 2. 广东工业大学社会工作系志愿者（15～20人）预计16人
二、具体计划：
活动前期工作
1. 从广东工业大学的学生志愿者中挑选两名主持人，或者从即将进入该街道工作的社工中选出两名主持人，一男一女。对
他们进行活动短期前期培训。
2. 与街道负责单位以及负责人取得联系，共同商量本次活动有关事宜。例如场地安排、场地附属的电源的安排以及相
关参与活动人员的联系与安排。
3. 取得参与本次活动参与者的，及时通知他们参与，对于不能参与的要做好登记。主要是针对各个社区楼（组）
长的通知。采取方式：入户、电话通知。其中各个社区楼（组）长的需要从街道获得，对于参加的热心众可以由社区楼（组）长自己推荐到中心，由中心统一邀请。
4. 制作及印制相关的宣传单张，并在活动前5天张贴于街道辖区内的宣传栏内。（宣传单张见附录） 5. 购买、租借活动所需的物品。
6. 活动前一天开始制作与活动相关的物品。
活动前期工作
1. 从广东工业大学的学生志愿者中挑选两名主持人，或者从即将进入该街道工作的社工中选出两名主持人，一男一女。对
他们进行活动短期前期培训。
2. 与街道负责单位以及负责人取得联系，共同商量本次活动有关事宜。例如场地安排、场地附属的电源的安排以及相
关参与活动人员的联系与安排。
3. 取得参与本次活动参与者的，及时通知他们参与，对于不能参与的要做好登记。主要是针对各个社区楼（组）
长的通知。采取方式：入户、电话通知。其中各个社区楼（组）长的需要从街道获得，对于参加的热心众可以由社区楼（组）长自己推荐到中心，由中心统一邀请。
4. 制作及印制相关的宣传单张，并在活动前5天张贴于街道辖区内的宣传栏内。（宣传单张见附录） 5. 购买、租借活动所需的物品。
6. 活动前一天开始制作与活动相关的物品。
7. 活动前一两个小时要提前到达场地，对场地进行布置工作。 活动过程
具体实施办法
1. 扑克组合 形式：共同进行 时间：10分钟 材料：扑克牌一副
目的：随机分组，打破小团体
方法：按照扑克上的花式分成四组，而人数就由扑克上的数字决定。 假设这次活动参加人数为50人：
1) 去牌。可以把扑克牌中的K（4个）、备用牌（1个）去掉。 2) 洗牌。把扑克洗匀。
3) 派牌。让参加者任意排成一排，每个人领取一张牌。
4) 分组。按照牌上的花式分组，同样花式的人分在同一组内，每组12人，组长要事先向大家自我介绍，方便组员归队。抽到“王”的众当公证员，最后扑克由组长收回。
2. 小组卡片制作 形式：分组进行 时间：10分钟
材料：A4纸15张（一张剪裁成四小张）、笔40支、别针、双面胶、透明胶 目的：卡片上写上小组名及个人称呼，方便组员认识
方法：事先讲A4纸裁剪成4小张，待分好组后将纸片发到组员手上。
1) 分纸、笔。笔不够时可以让组员写完后借给没有的组员。 2) 各自写上已经商讨出的小组
具体实施办法
1. 扑克组合 形式：共同进行 时间：10分钟 材料：扑克牌一副
目的：随机分组，打破小团体
方法：按照扑克上的花式分成四组，而人数就由扑克上的数字决定。 假设这次活动参加人数为50人：
1) 去牌。可以把扑克牌中的K（4个）、备用牌（1个）去掉。 2) 洗牌。把扑克洗匀。
3) 派牌。让参加者任意排成一排，每个人领取一张牌。
4) 分组。按照牌上的花式分组，同样花式的人分在同一组内，每组12人，组长要事先向大家自我介绍，方便组员归队。抽到“王”的众当公证员，最后扑克由组长收回。
2. 小组卡片制作 形式：分组进行 时间：10分钟
材料：A4纸15张（一张剪裁成四小张）、笔40支、别针、双面胶、透明胶 目的：卡片上写上小组名及个人称呼，方便组员认识
方法：事先讲A4纸裁剪成4小张，待分好组后将纸片发到组员手上。
1) 分纸、笔。笔不够时可以让组员写完后借给没有的组员。 2) 各自写上已经商讨出的小组
名字以及自己的称呼（可以是小称）。 3) 用双面胶、透明胶、别针等固定在显眼位置。 4) 组员佩戴好后进行互相认识、介绍自己。
注意：组长应佩戴颜鲜艳的卡片，方便组员寻，同时，组长应事先准备好几个候选组名，在组员都没有提出时进行激发。
3. 吹气球比赛 形式：分组进行 时间：20分钟
材料：气球80个、绳子若干、打气筒8个
目的：让队员初步共同合作，增加队伍的凝聚力与合作精神
方法：往气球里面把已经准备好的问题放进去，再把气球吹起来，绑好，看哪一组比较快，评出前两名。
1) 将气球分发到各组组长手中，每组20个，由组员自己分配任务，打气球2人、绑气球4人、剩下的人把已经准备好的问题往气球里面放。
2) 看哪一组最快把气球全部吹起来并且没有炸掉的给予下一关时间奖励。前两名可以提前5秒开始。 注意：比赛时打气球、绑气球可以适当调配人手，当打气筒不足时可以选择用口吹等方式。
4. 踩气球比赛 形式：分组进行 时间：10分钟
注意：组长应佩戴颜鲜艳的卡片，方便组员寻，同时，组长应事先准备好几个候选组名，在组员都没有提出时进行激发。
3. 吹气球比赛 形式：分组进行 时间：20分钟
材料：气球80个、绳子若干、打气筒8个
目的：让队员初步共同合作，增加队伍的凝聚力与合作精神
方法：往气球里面把已经准备好的问题放进去，再把气球吹起来，绑好，看哪一组比较快，评出前两名。
1) 将气球分发到各组组长手中，每组20个，由组员自己分配任务，打气球2人、绑气球4人、剩下的人把已经准备好的问题往气球里面放。
2) 看哪一组最快把气球全部吹起来并且没有炸掉的给予下一关时间奖励。前两名可以提前5秒开始。 注意：比赛时打气球、绑气球可以适当调配人手，当打气筒不足时可以选择用口吹等方式。
4. 踩气球比赛 形式：分组进行 时间：10分钟
材料：气球80个、绳子若干
目的：团队合作，增强团体凝聚力和小组归属感
方法：把气球绑在被选出来的组员脚上，来到队伍的指定地点在主持人喊开始后把气球踩爆，获得纸条，再交给接力的组员跑到制定地点答案。奖励按照到全部答案的队伍的先后进行颁奖。
1) 分工。分出A分队：绑气球的组员5名，B分队：接力去答案的组员5名，C分队：拼接题目与答案的组员4名（组长可以参与其中）
2) 绑气球。接力答案和负责拼接的组员帮忙把气球绑在选出来的或自愿上场的组员脚上。每个人两个气球，分别绑在两只脚上，必须绑在脚踝以下。
3) 各就各位。绑好气球后，各分工人员就位。踩气球地点、答案地点以及拼接答案地点三者呈三角形分布。 4) 踩气球。主持人喊开始后A分队组员把气球踩爆，获得纸条。
5) 答案。A分队祖燕把纸条送到B分队手中，B分队开始前往装有答案的沙堆里答案。 6) 拼接。B分队把回来的答案送到C分队，由A分队与C分队共同拼接题目和答案。 7) 答案全后由对方组组长进行答案核对。评出前三名以及优胜队。 注意：
每组问题有10个，但是答案沙堆中的答案不是全部都是对应问题的，其中，有错误答案2个。
目的：团队合作，增强团体凝聚力和小组归属感
方法：把气球绑在被选出来的组员脚上，来到队伍的指定地点在主持人喊开始后把气球踩爆，获得纸条，再交给接力的组员跑到制定地点答案。奖励按照到全部答案的队伍的先后进行颁奖。
1) 分工。分出A分队：绑气球的组员5名，B分队：接力去答案的组员5名，C分队：拼接题目与答案的组员4名（组长可以参与其中）
2) 绑气球。接力答案和负责拼接的组员帮忙把气球绑在选出来的或自愿上场的组员脚上。每个人两个气球，分别绑在两只脚上，必须绑在脚踝以下。
3) 各就各位。绑好气球后，各分工人员就位。踩气球地点、答案地点以及拼接答案地点三者呈三角形分布。 4) 踩气球。主持人喊开始后A分队组员把气球踩爆，获得纸条。
5) 答案。A分队祖燕把纸条送到B分队手中，B分队开始前往装有答案的沙堆里答案。 6) 拼接。B分队把回来的答案送到C分队，由A分队与C分队共同拼接题目和答案。 7) 答案全后由对方组组长进行答案核对。评出前三名以及优胜队。 注意：
每组问题有10个，但是答案沙堆中的答案不是全部都是对应问题的，其中，有错误答案2个。
同时本次答案沙堆就只有一个，因此各组的答案也会放在一起。要是拿到错误答案的时候，请B分队的组员把错误答案带回答案沙堆中，在寻答案。错误答案可以不放回沙堆里。
如果有身体不好，不能参加剧烈运动的组员，带组社工志愿者一定要提出来。
5. 分享、颁奖、评估 形式：共同进行 时间：5分钟 材料：礼品、评估表
目的：鼓励参与活动的居民等，对本次活动的成效进行评估分析。
方法：领导嘉宾对于获胜队伍进行办法礼物、奖品。组长给组员派发评估表，对本次活动进行信息反馈，与组员商定评估表回收时间，并在商定期间让组员谈一下自己的感受，与别的组员一起分享收获。
日程安排：
奖励设置
1. 吹气球比赛
获得前两名的队伍将在下一关“踩气球”比赛时比另外两对提前10秒钟时间开始。另外两队则以正常开始时间开始。
2. 踩气球比赛
第一名：奖励优质毽子一个（共12个） 第二名：奖励环保购物袋一个（共12个） 第三名：
如果有身体不好，不能参加剧烈运动的组员，带组社工志愿者一定要提出来。
5. 分享、颁奖、评估 形式：共同进行 时间：5分钟 材料：礼品、评估表
目的：鼓励参与活动的居民等，对本次活动的成效进行评估分析。
方法：领导嘉宾对于获胜队伍进行办法礼物、奖品。组长给组员派发评估表，对本次活动进行信息反馈，与组员商定评估表回收时间，并在商定期间让组员谈一下自己的感受，与别的组员一起分享收获。
日程安排：
奖励设置
1. 吹气球比赛
获得前两名的队伍将在下一关“踩气球”比赛时比另外两对提前10秒钟时间开始。另外两队则以正常开始时间开始。
2. 踩气球比赛
第一名：奖励优质毽子一个（共12个） 第二名：奖励环保购物袋一个（共12个） 第三名：
奖励优质圆珠笔两支（共24支） 优胜奖：奖励优质圆珠笔一支（共12支）
三、经费预算
四、注意事项
组员招募
1. 与街道负责单位以及负责人取得参与本次活动参与者的，及时通知他们参与，在活动前作最后一次活动参与人
员确认，对于不能参与的要做好登记。
2. 针对各个社区楼（组）长的需要从街道获，通知采取方式：入户、电话通知。 3. 对于参加的热心众可以由社区楼（组）长自己推荐到中心，由中心统一邀请。 4. 活动人数少量不足时，可以由志愿者填充。 安全问题
1. 在活动前，社工就要提醒每一个参与活动者，活动时要听从社工的安排，不要擅作主张。 2. 准备的游戏活动社工要事先做好安全评估。 天气问题
如遇下雨天，则将活动顺延一周。同时，必须提前通知所有的越秀区街道辖区内各社区楼（组）长和热心居民众代表和志
愿者。
三、经费预算
四、注意事项
组员招募
1. 与街道负责单位以及负责人取得参与本次活动参与者的，及时通知他们参与，在活动前作最后一次活动参与人
员确认，对于不能参与的要做好登记。
2. 针对各个社区楼（组）长的需要从街道获，通知采取方式：入户、电话通知。 3. 对于参加的热心众可以由社区楼（组）长自己推荐到中心，由中心统一邀请。 4. 活动人数少量不足时，可以由志愿者填充。 安全问题
1. 在活动前，社工就要提醒每一个参与活动者，活动时要听从社工的安排，不要擅作主张。 2. 准备的游戏活动社工要事先做好安全评估。 天气问题
如遇下雨天，则将活动顺延一周。同时，必须提前通知所有的越秀区街道辖区内各社区楼（组）长和热心居民众代表和志
愿者。
活动气氛调动不起来
1. 社工在招募各社区楼（组）长和热心居民众代表时，一定要跟各社区楼（组）长和热心居民众代表说明活动的性质
和内容，热心居民众代一定要自愿参加。
2. 活动带领者要熟悉活动的流程、规则，同时有一定的主持经验。 3. 志愿者和其他社工要配合活动带领着，调节气氛。
4. 活动带领者要实现准备好几个应对冷场现象的方案以备急用，调动现场气氛。
篇三：10月16日团建计划书
活动计划书
工作坊名称：开心团建，快乐团队工作坊编号： 开展时间： 20XX-10-16 负责社工： 林伟锋
一、活动目的：
培养社工的团队合作精神，提高团队凝聚力。分享社工工作以来的体验心得及感受，帮助他们实现减压、放松心情，促进学员之间的交流，提升自身素质，增加社工对机构的归属感。特开展“大夫山之旅”团建活动。 二、活动目的地介绍
1. 社工在招募各社区楼（组）长和热心居民众代表时，一定要跟各社区楼（组）长和热心居民众代表说明活动的性质
和内容，热心居民众代一定要自愿参加。
2. 活动带领者要熟悉活动的流程、规则，同时有一定的主持经验。 3. 志愿者和其他社工要配合活动带领着，调节气氛。
4. 活动带领者要实现准备好几个应对冷场现象的方案以备急用，调动现场气氛。
篇三：10月16日团建计划书
活动计划书
工作坊名称：开心团建，快乐团队工作坊编号： 开展时间： 20XX-10-16 负责社工： 林伟锋
一、活动目的：
培养社工的团队合作精神，提高团队凝聚力。分享社工工作以来的体验心得及感受，帮助他们实现减压、放松心情，促进学员之间的交流，提升自身素质，增加社工对机构的归属感。特开展“大夫山之旅”团建活动。 二、活动目的地介绍
大夫山森林公园位于广州市番禺区市桥以西三公里处，跨市桥、钟村两镇，毗邻顺德碧桂园，北与祈福新村接壤。总面积约9000亩，是广州地区生态型 森林公园的又一奇葩。公园内连绵不断的山环抱着，海拔米的番禺第二高峰大夫山，还有大小山塘星罗棋布和多个别具匠心的人工湖，从而形成了峰恋起伏、湖光倒影的景象。独具匠心的亭台楼阁使山清水秀的环境增添不少彩。园内湖光山，参天树木、绿草如茵、繁花似锦、鸟语花香，令人产生来到世外桃园的感觉，多种棕榈科植物营造的热带风情更使人陶醉 三、活动目标：
1、户外培训，培养社工的团队合作精神，增加社工对机构的归属感； 2、社工在活动中放松身心，体验快乐，实现减压；活动计划书
3、总结过去工作中遇到的问题和困难，讨论如何有效地解决问题。 四、活动对象：
广大社会工作服务中心全体同工 五、活动招募方式： 内部通知
六、活动时间及地点： 20XX-10-168:30—17:30
广州市番禺区大夫山 六、活动流程：
1、8:30社工签到（三元里工作站，与大沙工作站分开签到） 2、8：30—10：00 社工们前往番禺大夫山 3、10：00—17：30
①热身游戏 ②集体培训 ③户外体验活动 ④快乐分享及总结 七、活动预计困难及解决方法：
1、户外培训，培养社工的团队合作精神，增加社工对机构的归属感； 2、社工在活动中放松身心，体验快乐，实现减压；活动计划书
3、总结过去工作中遇到的问题和困难，讨论如何有效地解决问题。 四、活动对象：
广大社会工作服务中心全体同工 五、活动招募方式： 内部通知
六、活动时间及地点： 20XX-10-168:30—17:30
广州市番禺区大夫山 六、活动流程：
1、8:30社工签到（三元里工作站，与大沙工作站分开签到） 2、8：30—10：00 社工们前往番禺大夫山 3、10：00—17：30
①热身游戏 ②集体培训 ③户外体验活动 ④快乐分享及总结 七、活动预计困难及解决方法：
1、组员因为有事迟到或缺席
解决办法：前个星期提前通知，要求请假情况提前告知 2、天气变化，影响活动正常开展
解决办法：提前两天了解天气预报，根据天气预报情况，及时调整活动日期。 八、经费预算：
十、交通方案
大沙服务站： 从大沙地东乘坐地铁五号线（坐10站）到地铁珠江新城站转乘地铁三号线（坐8站）到地铁市桥站C出入口走到富华西路的番禺百越广场南门
站转乘番16路（坐11站）到大夫山森林公园总站下。往前走约190米到大夫山森林公园。
三元里服务站：从云苑新村走约50米到云苑新村总站乘坐182路（坐6站）到越秀公园站2下，往前走到地铁越秀公园站B2出入口转乘地铁二号线（坐14站）到地铁广州南站I1出入口广州火车南站总站转乘广州火车南站-榄核专线（坐19站）到大夫山森林公园站下。过马路往左走约180米到大夫山森林公园
注意：本交通方案仅供参考，具体乘车路线以出发时同工选择为准。 十一、督导建议
解决办法：前个星期提前通知，要求请假情况提前告知 2、天气变化，影响活动正常开展
解决办法：提前两天了解天气预报，根据天气预报情况，及时调整活动日期。 八、经费预算：
十、交通方案
大沙服务站： 从大沙地东乘坐地铁五号线（坐10站）到地铁珠江新城站转乘地铁三号线（坐8站）到地铁市桥站C出入口走到富华西路的番禺百越广场南门
站转乘番16路（坐11站）到大夫山森林公园总站下。往前走约190米到大夫山森林公园。
三元里服务站：从云苑新村走约50米到云苑新村总站乘坐182路（坐6站）到越秀公园站2下，往前走到地铁越秀公园站B2出入口转乘地铁二号线（坐14站）到地铁广州南站I1出入口广州火车南站总站转乘广州火车南站-榄核专线（坐19站）到大夫山森林公园站下。过马路往左走约180米到大夫山森林公园
注意：本交通方案仅供参考，具体乘车路线以出发时同工选择为准。 十一、督导建议
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