计划书大全精选5篇
做好计划可以提高自己办事的效率以及办事质量，更好地完成工作。今天小编在这给大家带来计划书，接下来我们一起来看看吧!
计划书1
九月份:本月主要是以恢复性训练为主，由于队员刚刚放假回来，身体各个部分的机能都还不适应强烈的运动刺激，所以这个阶段的训练主要是以技术练习(传接球、控带球、跑位、射门等基本功)为主，再配以适当的力量训练，使队员的身体机能恢复到最佳状态来迎接大强度的训练。
十月份:本月队员的身体已经恢复很好，在技战术训练的基础上要加以有氧耐力的训练，使队员的耐力能够得到上升到可以参加大强度训练和比赛的程度，队中有耐力较差的同学还要注意。还可以配合有球的耐力性训练，比如大范围的抢截训练或半场的踩线训练等等，都是提
高队员耐力的好方法。本月球队还要参加沈阳地区高校足球比赛。
十一、十二月份:这两个月中准备多联系一些水平较高的球队进行多场教学比赛，因为球队中年轻队员比较多，比赛经验相对少一些，所以要让这些年轻队员有机会参加这样的比赛，而且还要对队员进行考察，表现好的队员要给机会，表现相对差一些的队员还要在平时的训练上严格要求，为将来的大型的正式打下良好的基础。
一月份:年底的时候受天气和场地因素的影响，我们准备在队员的耐力训练上下工夫，有球训练时间要有所缩短，把余下来的时间都放在队员的有氧耐力训练(两分钟一圈跑二十圈、一分四十五秒一圈跑十到十五圈还有有时间间隔的跑四百米、三百米、二百米、一百米等)上来，只有通过这样的训练才能使队员的耐力水平得到有效的提高。通常我们队参加冬训、和冬训比赛的时候时间都很紧，到了基地开始训练十几天后就开始比赛了，留给队员的时间很短，因此这个时间在学校训练的时候就已经开始身体素质训练了，为的就是使队员能够早点把体能拉上来，到冬训比赛的时候身体条件能够充分适应大强度的比赛。
以上就是足球队在下学期中主要的训练目标和计划，希望可以得到体育部领导的支持和帮助，我们也会全力、认真的训练，为沈阳工业大学争光添彩。
计划书2
一、复习目标：
活动计划书1、帮助学生理顺基本知识结构和重要知识点。
2、使学生熟练掌握基础知识和基本概念。
3、能根据所学知识分析和解决具体的问题。
4、提高学生的审题能力和解题能力。
二、复习重点：
第一课 好习惯受用一生
习惯对人的影响及培养好习惯的意义。受益一生的三个好习惯。劳动的意义。如何培养好习惯。
第二课 积极的生活态度
生活自理能力的重要意义。学会生活自理主要包括的两方面的内容。如何提高生活自理能力。面对同样的生活，人们的态度是不同的。懂得保持乐观心态的重要性及如何保持乐观心态度。目标的重要性及如何确定和实现自己的目标。
第三课 优良的意志品质
良好意志品质的特征和不良意志品质特征。青少年培养坚强意志品质的重要意义。如何培养坚强的意志。
第四课 人不能选择父母
父母和子女的关系是世界上最亲密的关系。父母的爱是人世间最伟大的爱。不应该挑剔父母。每一个生命的辉煌都源之于自身的努力和追求。从传统美德、社会主义道德规范和法律角度认识我们要孝敬父母长辈。懂得孝敬父母长辈的要求和表达方式。懂得我们虽然没经济能力赡养父母，但我们可以选择尊敬、关爱父母长辈。
第五课 与父母平等沟通
代沟的含义。代沟产生的主观原因和客观原因。如何跨越代沟。沟通是跨越代沟是最好方式。逆反心理的表现和危害性，如何克服逆反心理。自觉处理好与父母的关系、有话好好说的理由。谅解父母的过失及虚心听从父母劝告的理由。做到有话好好说的要求和策略。
第六课 换个眼光看老师
教师的作用。教师的使命。教师的工作特点。良好的师生关系的意义。学生与老师沟通的技巧(策略)。如何正确对待老师的表扬与批评。为什么要尊敬我们的老师。现代社会新型的师生关系。
第七课 行为与后果
生活中人们都会做出一定的行为。在法律上人的行为有作为和不作为两种。行为与后果的关系。为什么人人都应该对自己的行为负责。怎样做到对自己的行为负责。
第八课 有肩就得挑担子
怎样理解责任意识与责任能力。长大与成人的区别。对国家、对社会具有高度责任感的意义。
承担社会角，社会职业就必须承担责任的依据。责任的来源。青少年进入青春期的生理和心理变化。从法律上讲，一个人从14岁起，就开始负担起更多的法律责任。责任有大有小，对学生来讲，努力学习，善待家人，保护环境等也是承担责任的体现。
第九课 承诺的分量
生活中时时处处有承诺。承诺可以分为口头承诺和书面承诺。承诺，给别人的是一份期待，给自己的是一份义务。一旦承诺，就意味着一种责任。公安机关、司法机关、政府的相关承诺。(内容，作用)既然作出了承诺，就要兑现承诺。兑现承诺远比作出承诺重要得多，也要困难得多。 信守承诺会获得回报(即信守承诺的意义) 承诺时，量力而行。承诺后，尽力而为。
第十课 对自己的一生负责
对责任的理解。我们的每一种行为，实际上都可能意味着一种责任。
勇敢承担责任，要做到临阵不乱，理智面对;勇敢地承担责任，要做到临危不惧。承担责任的作用。如何做一个负责任的公民。
三、复习方法和措施：
1、主要是以课本为主，结合平时所做的练习，针对平时易错和多错题纠正错误，夯实基础，理清知识结构和知识点。
2、巩固知识点，主要是以讲义为主，练、讲结合，纠错提高。进一步明确答题规范，培养审题能力，提高解题技巧。提高分析问题和解决问题能力。
3、整理好一份简单有效的复习提纲，提高复习效果。争取优分率为38%左右，及格率为90%左右。
4、备课组统一复习进度、统一复习重点和难点。加强合作和交流。
5、学生根据自己的复习情况，看书和练习册，个别答疑。
计划书3
一、思想方面：
1、努力配合各个班委做好学校和学院交给的各项任务，做好班级、个人绩效考核工作。积极组织班上同学参加团校培训、党校培训，接受爱国主义教育及先进思想的熏陶，进一步向党组织靠拢。2、积极组织班委会议，团结班委及时出班级近期发生问题和困难，并开展讨论出解决问题的有效方法。3、积极筹备各项活动，关心同学，深入各个寝室了解同学们的动态、收集同学们的意见，定时汇总整理制定各阶段工作目标。
二、活动方面：
1、积极筹备每月校团委所制定的主题团组织生活，不断创新通过不同方式使同学们不仅能提升思想认识又能加强团队协作精神。2、多举行文艺、体育方面的班级活动，丰富同学们的课余生活，不仅能使同学们较充分地利用课余时间，减少虚度光阴的情况，还能促进同学之间的友情，增强班级的凝聚力。3、收集意见，根据大多数人的意见对具体活动地点、方案以及备用方案进行详细的制定。4、积极组织同学参加学校及各院系举行的各类文体活动，并对参加者给与一定奖励。
三、支部建设方面：
1、配合团支书、宣传委员以及班级各成员开展各项工作。2、完善对团员的日常管理，严格按照学校及院系的各项条例，组织和配合支部进行“党校培训”、“推优”“评定奖学金”“评定助学金”等工作。3、积极响应学校、院系的号召，充分发挥自身的指导作用，努力提高同学的综合素质，积极筹备支部建设，努力把我班建设成一个优秀班级。
计划书4
一、幼儿基本情况分析
本班幼儿共35人,班上的孩子年龄在3―3岁半之间。3岁的孩子会跑会跳，已能自由行动，也能使用言语表达自己的意见、愿望、情感，并和人交谈。他们无论从生理上还是心理上，都具备了参加集体生活、进行各种活动的条件。3岁是孩子进入幼儿园的年龄，幼儿入园是幼儿集体生活的开端，是孩子参加学前教育的一个起点，是孩子生活上的一个转折点，孩子产生不适应是必然的。
在开学时大多数幼儿入园后能很快适应幼儿园生活，只有个别幼儿出现依恋亲人，不愿入园，情绪不稳，哭泣不止;任性专横，强占霸道，行为散慢，不会学习，生活不习惯等现象。
我们两位老师研究决定从小班的幼儿特点入手,逐步对他们进行培养,使他们养成良好的学习活动习惯,为今后发展打好基础。
二、常规方面
这孩子都是父母怀里的娇宝宝,许多事情还不会自己去做,如:吃饭,穿衣,穿鞋,自己上厕所,饭前便后洗手等等,这学期我们根据幼儿的实际情况,要对他们进行一系列的生活自理能力的培养.如引导幼儿能用汤匙舀取食物,会自己进食,会收拾图书角,会穿衣,穿鞋子,系纽扣,会刷牙,会收拾玩具,会收拾玩具,把物品放回原处,能排队等候,遵守游戏规则,能保持教室的清洁,欣赏表演后有礼貌地鼓掌,培养对动物的爱心.培养幼儿学会倾听别人说话。
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