一、活动目标：
依据学生体质的调查发觉，我班学生的身体素养及运动力量都较差。缘由一是学生在体育课中的练习的严峻缺乏。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素养但又不影响学生其它科目的教学学习，于是又成了一个比拟麻烦的问题。经过本人的思索与实践，以标准两操一课为主，加强体育课的教育教学，同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素养的方法是可行的。
二、活动时间：
每周二至五上午第一节课后
二、活动工程安排
周二：篮球
周三：跳绳
周四：排球
周五：20米来回跑
三、活动要求;
1.以一大组为单位，分组进展活动
2.篮球工程：先进展20米运球竞赛，然后一大组围成一个圈进展抢球嬉戏
3.排球工程：每一大组进展垫球练习
4.跳绳分跳大绳和小绳
篇2：职专“阳光大课间活动”实施方案
一、指导思想
依据“学生阳光体育运动”实施规划的要求，结合我校的实际，落实“生命和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素养教育，培育德智体等全面进展的人才。坚持“安康第一”的指导思想，坚固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育熬炼时间。增加学生的体质，培育学生参加体育活动的兴趣和爱好，形成坚持熬炼的习惯。在大课间活动中表达出合作、民主、探究
的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。贯彻“一切为了学生”的可持续进展的理念，切实加强体育工作，促进学生身体安康进展。
二：活动主题
我运动?我安康?我参加?我欢乐
三、活动要求
人人有工程班班有活动学校有评价
四、活动目标
1、促进学生安康成长，并形成安康意识和终身体育观，确保“安康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参加、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和构造，使学生乐于参与，主动地把握健身的方法并自觉熬炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往力量。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
五、活动原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进展五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心进展的规律，坚持从学校实际动身，科学合理的安排大课间的课程规划和活动内容。
3．全体性原则。大课间活动面对全体学生，使学生人人参加大课间活动。
4．因地制宜原则。由于场地的限制，分区域，分年级进展活动。
5．安全第一原则。要加强安全教育，避开和防止意外事故的发生。
六、活动实施措施
1．时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五上午9：40―10：10，早操不包含在大课间活动中，下午4：30--5：20。任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进展，如：棋类活动，
智力嬉戏等活动。
2．制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随便性，学校教务、学生科、体育组联合制订大课间活动，班主任、体育教师负起职责，建立领导督查制、班主任现场催促制、体育教师指导制、大课间活动评比制等制度。
3．人力、物力保障：学校要求师生全员参加大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的爱护者，同时自己也是活动者，这既表达全员参加健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、公平的师生关系。大课间活动器材除了学校供应外。更提倡每个班级自制自带自备活动器材。各部主任帮助体育组负责器材的发放、整理和保管。
4．安全保障。学校分部，分班级划定活动区域，各班学生必需在指定活动范围内活动，防止消失活动区域不明造成乱串、乱跑等混乱现象。
5．组织保障。学校加强了该项活动的领导，使大课间活动真正落到实
处，促进该项活动高质量进展，学校成立了大课间活动领导小组。
七、组织领导
成立大课间活开工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导详细负责，中层领导和部主任分部负责，正副班主任、任课教师细心
组织，体育教师分工指导，人人参加、层层落实、齐抓共管的治理机制。
（一）领导小组
组长：建转锋
副组长：王景让张永胜索晓辉
成员：中层领导、部主任、正副班主任
器材负责人：乔林威马伟玲
音乐掌握：楚玉乾
（二）大课间活动督导、指导小组
组长：索晓辉
副组长：马伟玲
成员：乔林威楚玉乾张振武史耀武石金戈张君颖
八、活动流程
1、集合：50秒
2、出操：3分钟
播放进展曲，以此作为开头活动的统一信号。各班按挨次列队到学校各区块集中。要求做到静、齐、快。排好队列后，在原地整队，横、纵、斜都要求整齐。
3．播送操：4分10秒
大课间活动播送操《时代在呼唤》。这是原来都要做的播送操，这也是固定的。该操以动作潇洒、节奏明快、音乐强劲、动感剧烈而表达时代特。
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