大课间体育活动是中小学的第二节课和第三节课会有半个小时的休息时间。
新形式下的大课间体育活动，是一种打破传统的体育课间形式，采用多种活动形式。让学生们身体的各个部位都得到了充分的锻炼，让学生们走到阳光下，与阳光做伴，以操场为舞，在阳光的沐浴下，尽情地享受生活、享受快乐。
把学习带来的压力与紧张的气氛及时的宣泄出去。“阳光体育”给学生们带来了运动的快乐，能够在运动中到自信、得到满足。在学校体育工作中的作用和意义是巨大的。
中小学大课间的内容可包含体操、舞蹈、身体素质练习、趣味游戏、特活动、球类活动等六大类。各校阳光体育大课间活动形式要多种多样，内容的安排要按照当地和学校的实际以及季节、气候的情况确定，要符合学生的性别、年龄、生理、心理特点，符合学生的认知规律。
大课间活动