初学乒乓球要领 乒乓球动作要领
    初学乒乓球要领乒乓球动作要领
    乒乓球(tabletennis)，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球。下面是为大家收集的初学乒乓球要领，望大家喜欢。
    首先就是捏动作的建议和方法。
    拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。
    动作技术：球拍适度躺平，维持直角状，碰触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，可以向右拐弯。并使对方(右手)顾不上并排。
    初学乒乓球要领一劈：接短球时，发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。
    手上的动作就是：在来球的高点期，碰触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最出给球适
度的撞击力，以使球产生足够多的手动速度。在接球过程中，版面稍举起。以前臂居多，轻易向前下方发力。体会手执菜刀导向左右两侧捅东西时的用力感觉。
    初学乒乓球要领二切：横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守技术。
    具备较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻切换创造条件。动作方法就是：身体尽量距球台将近一些，手臂紧邻身体，这样手上的感觉比较难掌控。板球维持半侧面直角，在来球的上升期或高点期，接球的左侧后中上部(以右手为基准)，向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向上侧斜的左侧半弧型，箭过来的球具有左侧上旋。
    特别要注意的是，由于此项技术在击球时，作用力不通过球心，球向前的运动轨迹较慢，一旦对手适应这种节奏变化，就会有足够的时间腾出手来，给予进攻性很强的还击，造成自己的被动。所以在比赛中，这项技术不宜作为主要的进攻手段用得过于频繁，从而造成比赛战机的贻误。独家使用者孔令辉。
    初学乒乓球诀窍三放：一种反攻台内短球的方法。按种类分割，属于攻球技术。具备动作大，下手忽然，主动意识弱的特点。
    动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方(根据挑球的线路而定)发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。
    初学时，为了确保接球的准确性，可以适度多一点摩擦，等待水平存有一定提升时，就可以减少敲打的比重，以使球的速度更慢，挑选出的球质量更高。这也就是目前在事实践中，人们常把此项技术称作“放踢”的原因。
    初学乒乓球要领四晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。
    初学乒乓球诀窍五挂：台内慢揉短球。由于力量较小，有些像是平时人们轻轻放置东西的感觉而闻名。常有欲接发球中。具备接球时间晚，下手速度快，球不颁布的特点，并使劲敌难于初学者拉攻，较好地为下一板反攻缔造机会。
    动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击
球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。
    特别注意：挂的动作一定必须向印发力。即使来球上旋，也必须调整拍型，向前下运动。这样挂过去的球，才可以长而高。
    初学乒乓球要领六撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。
    初学乒乓球诀窍七点：正手将近台攻克旋球，就是的直板正胶运动员经常采用的技术。其用法和促进作用对数正手突击，但是比突击的力量大一些，准确性更容易把握住。
    击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点。动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。
学打乒乓球    随着乒乓球技术的不断发展，人们已广泛适应环境直板正胶拉下旋，因此，减少“点踢”的
使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板上旋球时，可以练“点踢”居多，逐步过渡到与“点扎”结合，以构成较娴熟的动力定型，为今后能与其它踢法展开高水平的对付打下基础。
    该技术的特点：和快摆结合能破对方发抢，降低对方第一板上手质量。
    初学乒乓球诀窍八敲打：这就是横板正手和反拍斜踢反面的技术。它就是对付对方过来的弧线略低的弧圈球。相似生胶正手弹击，但回球速度必须快得多且下陷。
    动作要领：站位中近台，上身正对台面，向后引拍不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的上升期击球的中部，以向前发力撞击为主，尽量不要摩擦，整个过程手腕和前臂一定充分紧张。身体向前倾，辅助发力。该动作最标准的横板使用者是马，他在数月前的克罗地亚公开赛上才熟练的掌握了并频繁的运用该技术。直拍横打反面的常使用该技术的是刘国梁。
    该技术的特点：1、节奏变化小。2、和拉冲融合转动变化差异小。3、回球下陷，对方拉接易靠岸。
    初学乒乓球要领九拍：这是横板和直拍正手攻打弧线略高的弧圈的技术。类似正胶快杀弧圈球，但回球速度要快得多。属于搏杀类技术。
    动作特点：整个动作发力忽然且距离短快狠，手腕紧固，以喷发居多，分散发力攻取来球的上升期，存有相似慢踢感觉。在比赛中能较为娴熟的掌控并频密的运用该技术的横板使用者就是盖亭和庄志渊，反拍的使用者就是金泽珠。
    该技术的特点：1节奏变化大。2和拉冲结合旋转变化差异大。
    初学乒乓球诀窍十抹：相似滑板和拎的综合技术。其中最常用的一种就是，横板在回接正手位短球时，在球的上升期或高点期，碰触来球的负面并向右上方摩擦，返回对方正手。建议动作忽然且弧线高。
    该技术的特点：1带晃。2节奏变化，突然减力，造成对方原本已经迅速向后防御，突然回球变短且飘，够着拉后更加被动.
    对于掌控乒乓球挑球技术诀窍的动作建议，这里也主要就是子集于一些职业教练和职业球员的动作方法向大家了解，当中的很多动作建议都就是我们在平时的练中，常会犯到的几点
错误。或者各位乒乓球员可以通过与些高手劲敌，就可以更好地从中掌控至这挑球技术的诀窍。毕竟，每组动作都会存有他的掌控诀窍，而且这些动作诀窍就是目前很多业余朋友常犯至的错误。