心理健康个人事迹材料800字以上
面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。今天小编在这给大家整理了心理健康个人事迹,接下来随着小编一起来看看吧!
心理健康个人事迹1
通过学习,我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：
我认为,加强教师学习,提高教师心理素质健康的心理教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是,在双方的协同努力下,创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学,必然是令人乐而忘忧,如沐春风。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,所以,教师完善
的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
所以作为一名教师,自己必须具有良好的心理素质,才能保证学生的健康成长,达到预期的教育目标。教师要保持健康的心理,就必须调整自己的思维方式,以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰;在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理,提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。
心理健康个人事迹2
人人都知道一个好的心态会让人心情舒畅坏的心态往往会误事。
心态好比一条分叉的路选择哪一条完全在于自己一瞬间的思考而思考决定于能力的高低但是能力有来源于心态这三样东西一直循环不断如果有一个的能力加强或减弱那么其他也必须加强否则便会引起连锁反应：一个心理学家让一人走过一个吊桥于是所有的人都冲过去,可是当他们走到一半时这个心理学家打开了一个黄的灯所有都看见了吊桥下面有鳄鱼,于是所有人都急忙跑了回来。这时心理学家就说你们谁可以走过这座吊桥,大胆一点。终于有人愿意尝试一下第一个人花了比平时多一半的时间走过去,而第二个人则做到一半就趴在了吊桥上面,而第三个人做了几步就回来了这是心理学家打开所有的灯这人开见原来鳄鱼的旁边有护网于是所有人都冲了过去,可是还有一个人没有过去依然坐在那里,这是心理学家就问他为什么不过去,那个人回答说万一护网不安全怎么办......
从中我们看见了心态对人有很大的影响,当心态觉得安全时,那么这个人做事心中就没有恐惧,在我看来心态好比墙头草看见让自己恐惧的就会退缩,而看起来若无其事的则选而攻之。
心态可以变化为任何事物不是让人恐惧的就是被人恐惧的：要知道人人都希望有一个美好的人生有一个成功的命运,心态有时像一把刀本来以为可以完全成功的事被他捅破了。
心态的重要性决定于你们看法。
心态是可以决定命运的。
心理健康个人事迹3
我一向很喜欢看喜剧类的节目,不管是电视剧,还是语言类相声小品,都是我的最爱。
相信大多数人和以前的我一样,都以为那些喜剧大师们生活中也是个十分喜欢逗乐,周边人的开心果。
然而看了些相关采访报道后,我才明白,很多喜剧表演者生活中不仅仅不爱逗乐,反而很严肃,不苟言笑,而更有甚者,有的喜剧大师自身都有点抑郁。
有人分析过,那是因为他们的作品多是以调侃自身的缺点,夸大自我的不足来博取观众一笑。
最近我看了个赛进制的喜剧表演节目,以获得观众笑声最多,观众投票决定晋级的方式。
比赛中,有一个年轻的女孩,她的节目是以扮丑自我来博观众一笑的。
评委对她的点评,就是期望她能不再扮丑,也能表演喜剧。
两个多月后,女孩再次来到这个舞台,这回,她没再扮丑,而是美美的靠着自身的演技实力获得了观众的认可。
大家都为她开心。
青春期心理健康 女孩轻轻拉起左袖,那里缠着针管和纱布。女孩说她被诊断患有癌症,这次是推迟第二次化疗时光来参赛的。全场一阵哗然,随后是一片寂静。
女孩的脸上没有哀伤,而是从容,她说,“癌症并不可怕,我就是来证明自我,我要好好地活着。“
全场掌声雷动。女孩乐观的心态让人为之动容。
人的一生,真的不可能一帆风顺,有良好的心态是我们人人都应追求的,让我们每个人都能活出喜剧中的乐观心态,也期望那个女孩早点康复!
心理健康个人事迹4
大学生作为一个特殊的体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则：首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和
难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
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