疫情期间亲子陪伴感悟和心得
2020年初，一场疫情把人们都“封印”在了家里。父母天天近距离甚至零距离地跟孩子在一起，虽然比以往有了更多陪伴孩子的时间，但同时也衍生出一系列的“亲子关系”的问题。亲子关系是影响孩子健康成长非常重要的因素。宝爸宝妈们如何才能做到在陪伴孩子时不焦虑、不烦躁？如何才能让这“难得”的家庭时光变得更轻松，让亲子关系变得更融洽呢？
范文一
在这特殊的疫情时期，专家讲座让每位陪伴孩子在线观看的家长们如沐春风。周洁老师从三个层面阐述了家庭教育的核心是建立良好的亲子关系，并且有所侧重的讲述一系列亲子问题。
“生活即教育，教育即生活”，孩子从小受到良好的教育主要来源于家庭的和睦和良好的亲子关系以及家长潜移默化、言传身教、修身养性的示范引领作用。单纯地依靠吼孩子，对孩子瞪眼，甚而实行“大棒子主义”、“棍棒底下出孝子”的传统家庭教育，在现在的家庭环境中是行不通的。
回忆孩提时光，重拾自己绚丽多彩的童年。以一个祖辈父辈的身份，用富有亲和力的眼神，静下心，蹲下身来，参与孩子们扮演成年人的“过家家”；从孩子玩耍的五彩石、多彩贝壳、小螺号中，聆听大海的声音；或是为孩子们制作多彩的风筝，手舞足蹈地与孩子唱着《春天在哪里》，走向“草遥看近却无”的原野，一幅“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”的画面令人欣喜。
曾几何时，深为汪曾祺的《多年父子成兄弟》中三代人的微妙关系所折服，也深深赞同作者在文后所言：我觉得一个现代化的、充满人情味的家庭，首先必须做到“没大没小”。父母叫人敬畏，儿女“笔管条直”，最没意思。儿女是属于他们自己的，他们的现在和他们的未来，都应由他们自己来设计。一个想用自己理想的模式塑造自己孩子的父亲是愚蠢的，作为一个父亲，应该尽量保持一点童心。
其次是朱自清的散文《冬天》中的第一幅画面，父子四人围坐在一起，就着氤氲的热气吃着白水煮豆腐，尽情享受此刻的温馨之情。父子情、父子爱展现得淋漓尽致。
等到孩子长大后参加工作了，就不会再如小时候般亲亲脸蛋、摸摸头甚至高高地扛在肩膀上，任其撒娇。这时你会觉得不好意思，孩子也感觉难为情。所以，再忙再累，真正挤出点
时间多陪伴孩子，你会发现他们很知足地与你参与到各种活动中，而且很乖巧地改变了以往的不良习惯，亲子关系更加融洽。
感谢这个非常时期的讲座，如果说开头是“镇定剂”，看完之后无疑又给我们每一位注入一剂“强心剂”。尽管我是与年仅5岁半的儿子一起观看的，但其内容适合于我们每个年龄段的观众去看，去深思。最后我想说，孩子，让我好好地陪伴你。
范文二
目前，疫情防治工作已经到了攻坚阶段，想必很多人都和我一样，从过年到现在基本都属于封闭阶段，而这种单调枯燥的生活难免使人出现压抑、焦虑、烦躁的负面情绪。今天下午，周洁老师的这堂讲座让我深有感触，我总结出以下三点心得。
一、言传大于身教
“世界上最无效的努力，就是掏心掏肺的给孩子讲道理”，今天让我对这句话有了更深地体会。我经常耐着性子、苦口婆心的给孩子说教，为了让她养成好习惯，我刻意地去做一些事情，希望她跟着学，可到最后收效却不大。其实孩子就是一面镜子，我们不能把她一些不好
的习惯简单的归咎于孩子，不妨回过头来检视一下自己，就比方说孩子对待看手机的态度，何尝不是我们家长在无意识间影响她们的呢？所谓言传身教，必须有身教，言传才有了支点。
二、注重高质量陪伴
曾经我就存在这种误区，认为自己在家陪孩子，我在这边看手机，她在那边玩玩具，这应该算是陪伴吧。今天我才知道，一边是不耐烦的父母，一边是处处受限制的孩子，这可能只能算是看守。通过周老师的讲解，我知道了所谓高质量陪伴，并不是我每天陪着孩子就行，而是能懂得孩子心中所想，能用她们接受的方式去沟通和相处。高质量的陪伴也不仅仅取决于时间的长短，而是作为父母要想办法让每一次陪伴都能走进孩子的内心。一起阅读，一起玩游戏，放下作为家长的架子，体会她们的乐趣，进入她们的频道。
三、知行合一最重要
今天周老师的课程仅有一个小时，但内容极其丰富，提到了自我、夫妻、亲子三者之间的关系，强调了亲子平等友好相处原则，又突出了亲子沟通八原则的重要性。大家仔细整理一下
会发现，其实道理很朴素。在知行合一的道路上，我们可能会遇到很多挫折，有时候会一遍遍耐心的引导孩子，可在她们左顾右盼、一错再错的时候，我们往往就失去耐心，情绪失控。因而，把知识变为行动的这一步同样非常重要。
最后，我希望所有的父母都能从今天做起，从自己做起，走进孩子的内心，陪她们一起前行，一起进步，一起成功。
范文三
年味正浓的鼠年，一场“新型冠状病毒”疫情的肆意漫延，让我们原本丰富多彩的假期，却只能每天24小时宅在家中。
亲爱的大朋友、小朋友们，这个假期，我们要怎样过？平凡的我们虽不能像医护人员那样做逆流勇士，但我们可以足不出户，不给国家添乱。我们还可以让这个难得的亲子假期，变得丰富而有意义！
首先，我们做家长的要以自身为榜样，放下手机，拥抱孩子。
孩子是父母的一面镜子。曾听同事给我们讲过这样一个生活片段：某日，她刚满三周的儿子，一边嘴里念叨着“憋不住了！憋不住了！我要拉大臭！”一边却满屋子的转悠。小露很纳闷，便问：“你不是要拉大臭嘛？怎么不去卫生间？”她儿子理所当然地说：“我还没到手机呢。”小露问：“你手机干嘛？”“爸爸不都是拿手机拉大臭嘛！”这句话就能反映出孩子是看着父母背影长大的。
其次，要努力坚持早睡早起。
早睡早起对身体健康很重要，可是家里宝贝儿太能折腾了，早睡早已成奢望。我也曾因“哄睡难”而苦恼，尤其是当了俩孩儿的妈之后，每天到了睡觉的时间，客厅中的俩宝贝却还没玩够……好不容易哄着刷牙、洗脸、上床睡觉了。到床上，俩宝儿就开启了追逐游戏。临睡前，实在不愿扮演“恶女巫”，真怕影响了孩子的睡眠。终于，我发现了一个百试不爽的策略――讲故事，当然，规则必须先讲清：只讲两个或三个就关灯。双方达成共识后，一定要准时关灯，否则规则就白定了。
当我拿起一本故事书对正在做游戏的孩子们说道：“今天，谁要是刷牙洗脸完成的好且快，就可以从这本书选俩个故事作为奖励哦！”正在游戏中的孩子们，则会有人宣布：“弟弟，今天
咱们的课就先上到这儿，来比赛刷牙喽！”“好！”
那孩子关灯睡觉会哭闹怎么办？关上灯后，温柔地捧起孩子嫩嫩的小脸，继续“编”故事，而且是有教育意义的精彩故事。对于爱玩手机的宝宝，我们则可以这样讲：有一只小猫，它有好多好多玩具。可是它什么也不喜欢，只喜欢手机。因为手机会唱歌，能跳舞，还能陪它玩惊险刺激的游戏。于是，他每天只和手机玩，再也不理其他玩具了……我们随便就能把具有教育意义的结局编出来。故事中的小主角们所带给孩子的震撼力，远远超过我们的碎碎念。
早睡解决了，早起还会难吗？早睡早起了，手机又放下了，剩下陪孩子的时间就很多啦！那我们又要做些什么来丰富假期呢？
亲爱的妈妈5在线观看一、读书，读书，读书
重要的事情，说三遍。孩子大一点儿，可以父母陪读。共觅一处宁静，各捧一本经典。孩子小一点儿，当然就得亲子阅读了，你读他听，你问他答，不时讨论一下画面……书籍，不一定让孩子在小学的学习中脱颖而出，但一定可以让他们拥有一个有趣的童年。时常脱口而出的妙语，生活中不经意的表演，让你惊喜连连。
二、亲子游戏
做一些亲子小游戏，例如《病毒跑跑跑》，妈妈贴上病毒贴，引导宝宝躲避病毒，不被病毒捉到……锻炼身体的同时，又增长自救知识；做一些专注力的小游戏，“舒尔特方格”、“词语分类”……身心愉悦的同时，又锻炼了专注力；做一些体能小游戏，例如《身体卷卷》，与孩子头顶头躺好，用脚夹起袜子等小物件，传入对方双脚中，对方放下脚，再夹起另一种小物件，传递回去，如此循环反复……当然也可以三人或更多人玩。
三、变废为宝
寻一些不用的东西，进行一下改造。纸箱变成小汽车，纸袋变成猫头鹰，彩纸条变身大恐龙，彩纸变爱心卡片……其中的乐趣，只有我们动手做起来，才能感受到。
还可以普及一下疫区知识，与宝贝儿共同写下祝福语，送给远方战斗在一线的医生与护士们；送给身边守护在各个交通要塞的警察叔叔们；送给为我们传递疫情的最新消息，并关注着我们健康的老师们……
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