小学五年级春季体育教案——耐久跑
一、教材的选择：
这次活动主题：在体育教学中如何激发学生运动兴趣
五年级跑与游戏单元第5学时，
教学内容: 1、跑：耐久跑
2、游戏：钻山洞
二、指导思想
本课坚持“健康第一”的宗旨，以学生发展为中心，以学生直接参与丰富多彩活动为主要教学活动形式，强调寓教育于活动中，充分发挥学生主体作用，着眼于改善学生学习方式、培养自主学习意识、提高发展性学习能力，以玩游戏为主线，进行创新体验与练习，拓展了体育课程资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。既提高了学生耐久跑能力，又激发了学生参与活动的兴趣与积极性；以同伴分组做游戏、开发式的环境营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，让学生自主学练、自由交流，在玩中学、玩中乐、重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，使学生积极、主动地投入到教学活动中，真正成为课的主人，培养学生终身体育的意识。
三、教材分析：
本节课是小学体育教师备课用书，水平三（五年级）跑与游戏单元第5学时，在耐久跑项目中为第二课时，教学内容是1、跑：耐久跑；2、游戏：钻山洞。耐久跑是一项长时间的跑步活动，比较枯燥而又乏味，但随着季节的变化，它又是一项很有锻炼价值的教材，耐久跑之所以不受欢迎，除了学生的主观态度，怕苦怕累外，很大程度是由于练习内容和教学方法单一，学生的学习兴趣和积极性不高。在耐久跑项目第一课时的教学中，通过学生轮流当领头人跑，对角线跑进行了练习，学生已经知道了呼吸要有节奏，跑后要放松整理这些道理，并得到了锻炼。所以本节课的重点是在练习的基础上让学生体会对耐力跑节奏的控制和对体力的合理分配。
四、学情分析：
1、由于五年级这个年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，而且他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差，所以耐力素质比较低。而耐力跑又是一项枯燥乏味的运动，所以教师组织起来还是有一定难度的。
2、是他们又是活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚，而且也具有一定的运动技能。
3、平时我在教学常规上的管理，充分发挥小干部的作用。比较熟悉这些学生，与他们的关系比较融洽。因此教学中力求采用多样性和趣味性的游戏和教法来吸引学生，是可以顺利完成教学任务的。
五、教学目标：
1、运动参与：知道在耐久跑中要合理分配体力；知道钻山洞（“穿针引线”）游戏的方法与要求。
2、运动技能：做到跑的自然、轻快，持久；能够团结协作的快速手牵手钻过山洞。
3、心理健康：促进学生克服困难、坚韧不拔，与同伴团结协作的意志品质。
六、教学重难点
教学重点：学生对耐力跑节奏的控制和对体力的合理分配；团结合作穿过山洞。
教学难点：跑的自然、轻快，持久；手拉手不松。
七、场地器材：
录音机1台彩旗1面小展板1块标志筒8个
八、教学程序：
一、准备阶段
1、体委整队，师生问好！
2、宣布课的内容与要求。
3、队列训练：向左转、向右转、四列横队变八路纵队走。
4、慢跑，师带领慢跑成圆，听师哨音变换方向。
5、小游戏：听数集合（多人组合后，落在地上的脚达到老师所报的数量）。
6、音伴韵律操。
二、学习阶段
1、集中，复习上节课中学习耐久跑的要点：呼吸有节奏，跑后要放松整理，布置本节课的练习任务与要求：合理的分配体力。
2、讲解本节课的游戏方法：计数往返跑（方法是老师告诉学生今天要跑的距离，让学生自己计算好往返的次数来达到要求的距离）。
3、组织学生分成三组进行轮换练习。
（1）一组在老师指导下进行“计数往返跑”的游戏。
（2）一组在组长带领下进行“传旗轮流领头跑”的游戏。
（3）一组在组长带领下进行“对角线喊号领跑”的游戏。
要求：1、听到老师口令后三组轮换场地进行游戏。
2、跑的自然、轻快，持久，中等速度进行。
3、听从小组长指挥，一项游戏完成后，小组长评价。
4、跑完后变步走成一路纵队，边走边做扩胸运动。
5、集中，一边踏步调整呼吸，一边以排头为基准，左右散开
6、复习以前学过的钻山洞游戏（听师哨音练习一次）
7、老师讲解、请一组学生配合示范新的钻山洞游戏方法——穿针引线，提出要求与规则
8、学生分组进行练习
9、增加难度（头、尾各穿一次）
10、分组练习，进行比赛（2~3次）
三、放松阶段：
1、听音乐进行放松，使学生生理和心理状态得到调节，以达到消除疲劳的目的。
2、小结，让学生谈谈这节课的收获，教师点评、总结。五年级体育教案