50米加速跑教学设计
哈尔滨市宾西中心小学校 王艳春
学习阶段:水平三
学习目标:以正确的动作完成50米快速跑
学习内容:50米加速跑 截住空中球
重 点:前后积极摆臂,加快步频
难 点:跑得自然、轻松、快速
教学步骤:
一、情景导入
1.教师组织队列:齐步走、原地间三转。教师喊口令,并提示动作要领。
3.组织游戏。巡示指导,进行小结,然后继续做游戏。
学生:1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
组 织:
二、教学新课
重 点:积极摆臂,加快步频
难 点:跑的自然、放松、快速
教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、
4.以站立式起跑进行50米跑练习。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动:1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。
组 织:
二.放松自我
教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法
学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.
组 织:在完成跑的队形上.
场地器材:田径场
课后反思:五年级体育教案
学生对球类项目很感兴趣,所以这节课安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中,学生在做游戏的时候热情很高,收到了预想的效果,但传球的动作不是很规范,接球的动作也存在严重的问题,老是打到自己的身体。应在讲解的时候把规则讲解得更清楚,更明白,示范的动作要到位会更好一些。
在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象,得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习,以致于学生身体可以更好的协调发展。
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