—、目的意义
世界卫生组织研究发现，个人行为与生活方式因素对健康的 影响占到60%o每个人是自己健康的第一责任人，对家庭和社会 都负有健康责任。普及健康知识，提高全民健康素养水平，是提 高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。城乡居民 关于预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、合理用药、应 急避险等维护健康的知识与技能比较缺乏，不健康生活行为方式 比较普遍。《中国公民健康素养一一基本知识与技能》界定了现 阶段健康素养的具体内容，是公民最应掌握的健康知识和技能。 开展健康知识普及行动，旨在让众树立健康第一责任人意识、 知晓获取健康知识的渠道与方式、掌握健康生活的知识与技能, 纠误正偏，使正确的健康知识进入家庭并入脑入心，促进全社会 养成良好的健康生活行为。
二、目标要求
（一）总体要求
贯彻落实健康中国战略和X时期卫生与健康工作方针，根据 我市经济社会发展实际，结合地域和文化实际，建立政府主导、 部门合作、全社会共同参与的工作机制和工作体系，科学、规范、 有效开展健康教育与健康促进工作，把健康融入所有政策，普及 健康知识，传播健康文化，提升我市全民健康素养水平，实现居 民健康素养水平与经济社会协调发展、同步提高。
（二）目标指标
将健康素养水平纳入经济社会发展综合评价指标体系。到 2022年和2030年，我市居民健康素养水平分别不低于22%和30%, 其中：基本知识和理念素养水平、健康生活方式与行为素养水平、 基本技能素养水平分别提高到30%、18%、20%及以上和45%、25%、 30%及以上，居民基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治 素养水平分别提高到20%、20%、20%及以上和28%、30%、25% 及以上；人口献血率分别达到15%。和25%o；各级电X电视X 和其他媒体积极开办优质的健康科普节目和栏目，对公益性健康 节目和栏目，在时段、时长上给予倾斜保障；鼓励各主要媒体网 站和商业网站开设健康科普栏目；进一步完善医疗机构和医务人 员开展健康教育和健康促进的绩效考核机制；医务人员掌握与岗 位相适应的健康科普知识，并在诊疗过程中主动提供健康指导。
三、主要任务
（一）掌握健康知识及技能
1.正确认识健康。健康包括身体健康、心理健康和良好的社 会适应能力。遗传因素、环境因素、个人生活方式和医疗卫生服 务是影响健康的主要因素。每个人是自己健康的第一责任人，主 动学习健康知识，养成健康生活方式，自觉维护和促进自身健康。 正确理解生老病死的自然规律，尊重医学和医务人员，了解医疗 技术的局限性，出现健康问题时和医务人员一起共同应对。
2•养成健康文明的生活方式。注重饮食有节、起居有常、动 静结合、心态XXo讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生。开展 公众洗手卫生教育，普及正确的洗手方法，在公共场所、机关企 事业单位、学校配备洗手设施，餐饮等特殊行业推XX装冷热水 洗手装置+抗菌洗手液等，引导市民自觉养成勤洗手、讲卫生、 用公筷、不随地吐痰的良好行为习惯。提倡市民在人员密集区域 科学佩戴口罩，不吸烟，吸烟者尽早戒烟；少喝酒，不酗酒；拒 绝。积极面对工作和生活，促进身心全面健康。积极参加健 康有益的文体活动和社会活动。关注并记录自身健康状况，定期 进行健康体检。
3.掌握必备的健康技能。会测量体温、脉搏；能够看懂食品、 药品、化妆品、保健品的标签和说明书；学会识别常见的危险标 识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危 险物；参加逃生与急救培训，学会基本逃生技能与急救技能；需 要紧急医疗救助时会正确拨打120急救电话；发生创伤出血量较 多时，会立即正确止血、包扎；正确处理怀疑骨折的伤员；遇到 呼吸、心脏骤停的伤病员，会进行心肺复X；会正确抢救触电者； 发生火灾时，会拨打火警电话119,会采用正确方法逃生。
4•宣传科学就医。了解国家基本公共卫生服务政策。保持与 全科医生、家庭医生联系，遇到健康问题时，根据病情和医生的 建议，选择合适的医疗机构就医，小病诊疗首选基层医疗卫生机 构，大病到医院。做到早诊断、早，避免延误最佳时机。 遵医嘱，不轻信偏方，不相信“神医神药”。
5•倡导合理用药。遵医嘱按时、按量使用药物，用药过程中 如有不适及时咨询医生或药师。每次就诊时，主动向医生或药师 出示和告知正在使用的药物和药物过敏史，避免重复用药或者有 害的相互作用等不良事件的发生。服药前检查药品有效期，不使 用过期药品，及时清理过期药品。妥善存放药品，谨防儿童接触 和误食。保健食品不是药品，正确选用保健食品。
6•营造健康家庭环境。每个家庭成员学习、了解、掌握、应 用《中国公民健康素养一基本知识与技能》和中医养生保健知识。 遇到健康问题时，优先选择从卫生健康行政部门及医疗卫生专业 机构等正规途径获取相关健康信息，提高理解、甄别、应用健康 信息的能力。共同学习健康知识，树立健康理念，养成良好生活 方式，互相提醒定期体检，优生优育，爱老敬老，维护好家庭成 员的健康。有婴幼儿、老人和残疾人的家庭主动参加照护培训， 学习和掌握有关护理知识和技能。提倡有经消化道传播疾病的患 者家庭实行分餐制。有家族病史的家庭，有针对性地做好预防保 健。配备家用急救包（含急救药品、急救设备和急救耗材等）。
（二）用好普及手段
7•传统媒体。鼓励、扶持各级电X电视X办好现有健康科普 节目和栏目，在条件成熟的情况下开办优质健康科普节目和栏目, 并保障健康知识传播的权威性和准确性。各级电X电视X免费播 出健康公益广告，对公益性健康节目和栏目，在时段、时长上给 予倾斜保障。依托市级党报推出一批有影响力的品牌健康专栏。
8•新媒体。运用“两微一 X”（、微博、移动客户X）以 及短视频，推动“互联网+精准健康
科普”。与大健康相关的卫生 健康、科技、体育、药品监管、农业农村、教育等部门及其学会 协会，运用其政务、政务微博、政务网站、短视频以及“天 府科技云” “科普中国”等专业APP联动普及健康知识。
9•户外宣传。在公交站、汽车站、商场、广场、旅游景区等 人口密集场所，设置大型健康知识公益宣传广告（栏），利用LED 屏等免费播放健康公益节目。在旌阳区建成一个健康主题公园， 引领全市城市社区街道建设注入健康X元素。
10.众性活动。每年按照国家明确的健康主题开展“健康 中国行”宣传教育活动。开展“中医中药中国行”活动，传播中 医养生保健知识。结合基本公共卫生服务，开展健康知识讲座、 健康咨询等活动，推进全民健康生活方式行动，强化家庭和高危 个体健康生活方式指导和干预。争取卫生健康相关企业公益支持, 举办众性健康知识竞赛活动，激发全民参与热情，营造良好健 康促进氛围，培育健康文化。
11 •人际传播。完善“门诊一病房一体检一社区”健康服务 工作流程。门诊：医务人员在诊疗的同时主动普及疾病知识，做 好分级诊疗制度的宣传，引导就诊患者合理分流；利用候诊场地， 有针对性地投放疾病宣传折页、健康知识音视频宣传资料等。病 房：医务人员做好住
院患者入院教育、专科疾病讲座、医患诊疗 心得分享；结合专业特点及病患类型，有针对性地普及疾病知识； 以出院教育、电话随访、建等方式，搭建医患信息交流平 台。体检机构：积极参与健康科普教育，组织专家顾问、X年宣 讲团及科普专员开展科普工作；将检前告知、项目选择、报告解 读、健康风险评估和慢性病管理等纳入科普内容，提高受检者的 健康管理能力。社区：开展形式多样的科普活动，帮助居民了解 健康常识；定期开展专题培训，使居民掌握重大自然灾害逃生、 溺水等意外伤害急救及突发心脑血管疾病急救等技能；定期组织 专家举行“专病日”活动和常见慢性病讲座；鼓励健康适龄公民 参加无偿献血。
12•打造县区健康教育品牌。各县（市、区）要根据现有的 健康教育特亮点，积极探索、多点开花，打造自己的区域特 健康教育品牌。XX市、XX市要分别在年画版和蜀娃版《健康素 养66条》的基础上，不断创新载体。旌阳区、XX区、XX市、XX 县要结合自身实际，探索多维度、立体化的健康教育模式，打造 健康教育特品牌。
（三）突出普及重点
13•儿童青少年体。根据幼儿、学龄儿童和青少年、大专 院校学生的身心发育特点、主要健康问题、关键健康危险因素以 及健康需求，以开展学校健康教育课为抓手，实施“全体师
生接 受卫生健康知识培训”，“配置健康副校长创建健康促进学校” 校园健康“三大工程”，构建以提高儿童青少年健康生活技能为 核心的校园健康文化，并辐射到社会。
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