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序言
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睡觉养生语录大全
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1.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
2.有病的皇帝，不如无病的乞丐。
3.关于后来。是一个兜兜转转的局。没人能为我改写，除了我自己。
4.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
5.健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
6.饥饱无度则伤脾，思虑过度则伤心，欲过度则伤肾，起居过常则伤肝，喜怒悲愁过度则伤肺。《中藏经》
7.戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
8.也许，在我们这一生中，有许多人许多事，经历了转身便会忘记，但在我们的心灵深处永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。母亲节快
咖啡语录乐!
9.任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
10.质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。
11.民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康科学艺术劳动与民主组成之和谐的生活，即和谐的教育。作者：陶行知
12.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
13.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
14.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
15.养慧的境界。静能生慧，静能养生。
16.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
17.凡人五脏六腑，荣卫关窍，宜平生，气血顺度，循环无终，是为不病之本，若有缺绝，则祸必来矣。
18.“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
19.人生最大的财富是健康，人生最大的 幸福 是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
20.阳候多语，阴症无声，多语者易济，无声者难荣，阳病则旦静，阴病则夜宁。
21.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
22.【也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！】
23.健康科学的生活方式是保健养生的重点。
24.一天碰到一，问她年轻吗?年轻，然后问她妈妈呢?她说：“妈妈不年了，爸爸不年了”，哈我们一阵惆怅。
25.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
26.旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。
27.人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
28.起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
29.神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
30.【风儿，拂去你的哀愁；阳光，散播情谊的融融温柔；白云，是不变的幸福为你留守；短信，是问候跟着思念在走。在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有！】
31.【冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。】
32.心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
33.人生气健壮者，外光华，内脉平调。五脏六腑之气消耗则脉无所依，无所泽，如是者，百无一生。
34.【秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。】
35.失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
36.乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
37.人之寒热往来者，其病何也?此乃阴阳相胜也。阳不足则先寒后热，阴不足则先热后寒。
38.空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实现在眼前!
39.人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
40.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
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