成都七中走读生作息时间
走读生指的是在学校学习，但在学校外住宿的学生。走读生的作息时间通常受学校的安排和个体生活习惯影响，具体的作息时间因人而有所不同。午餐时间
* 早晨：
    * 6:30 - 7:00：起床、梳洗。
    * 7:00 - 7:30：早餐。
* 上午学习时间：
    * 8:00 - 12:00：上午的课程和学习活动。
* 午餐时间：
    * 12:00 - 13:00：午餐时间。
* 午休时间：
    * 13:00 - 14:00：午休时间，可以休息或进行个人活动。
* 下午学习时间：
    * 14:00 - 17:00：下午的课程和学习活动。
* 体育活动或课外活动：
    * 17:00 - 18:00：可能有一些体育活动、社团活动或其他课外活动。
* 晚餐时间：
    * 18:00 - 19:00：晚餐时间。
* 晚自习和作业时间：
    * 19:00 - 21:00：晚自习和完成作业。
* 自由活动时间：
    * 21:00 - 22:00：自由活动时间，可以用于休息、娱乐或社交。
* 准备睡觉：
    * 22:00 - 23:00：准备睡觉，早点休息。
实际作息时间可能会因学校安排、个人习惯以及特殊活动而有所不同。这也提醒了走读生需要合理安排时间，充分利用学校和个人提供的资源，确保学业和生活的平衡。