初中⼼理健康教育课教案
初中⼼理健康教育课教案
作为⼀名默默奉献的教育⼯作者，就不得不需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提⾼教学质量。怎样写教案才更能起到其作⽤呢？下⾯是⼩编为⼤家收集的初中⼼理健康教育课教案，欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
初中⼼理健康教育课教案1
教学⽬标：
了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：
活动⼀：学⽣举例说出“早恋”现象，讲述⾃⼰对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的⾮理智的，“早恋”的⼈是不懂得责任的，不懂得透过情爱的⾯纱客观地评价⾃⼰所爱的⼈的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是⼴阔的、美好的。
活动⼆：讨论早恋具有极⼤的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了⽗母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩⼩社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年⼼理发展很不成熟，加上外界的压⼒，早恋多半是不成功的，⽽失败给双⽅带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产⽣消极作⽤，甚⾄有的少男少⼥，因此轻⽣或者终⽣不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对⽅⾃尊⼼，不要张扬，能⾃⼰处理就⾃⼰处理，不能⾃⼰处理的交由⽼师和家长处理，要原谅对⽅鲁莽之举，⼤可不必因此⽽拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉⾃⼰，让童⼼再次驻留⼼间，把对异性的美好的感觉珍藏在⼼底，让友谊长存，同时加强男⼥不同的正常交往，扩⼤兴趣。
活动四：思考活动
1、什么是友谊?
2、什么是爱情?
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的⼤致过程?
活动五：
在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
初中⼼理健康教育课教案2
教学⽬标：
1. 认识到考试的意义在于帮助⾃⼰查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试。
活动时间：45分钟。
活动场地：室内
活动流程：
1. 引起动机
1. 播放《中国达⼈秀》视频：6岁⼥孩演唱《忐忑》。
2. 分享感受(1) ⾃由发⾔：看完之后，你有何感受?
教师点评：其实处在⾼中阶段的我们，也时常演绎着这样⼀种场景，⼀次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着⾃信与微笑继续下⼀次。这种忐忑时常出现在什么时候呢?当然是考试。⽬的：通过⾓⾊扮演让学⽣学会辩证客观地看待考试
2. ⾓⾊扮演(考后你我他)
1. 教师给学⽣派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学⽣分⾓⾊扮演(附件1)。
2. 教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学⽆所谓，有的同学不知累。不管哪种⼼态，适度的放松、恰当的宣泄都是⾮常有必要的，⽐如运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。考后总是⼏家欢喜⼏家愁，同学们的⼼情如何呢?⼀起来晒晒。
分⼩组画⼀画⾃⼰模考后的⼼情，分别⽤你想到的表情脸谱来表达。
3. 团体分享(⾛过忐忑)
1. 巧解奇梦——换个⾓度看考试
(1) 续编故事。先请同学们听故事的前半部分：
古时有⼀位国王，梦见⼭倒了，⽔枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“⼤事不好。⼭倒了指江⼭要倒;⽔枯了指民众离⼼，君是⾈，民是⽔，⽔枯了，⾈也不能⾏了；花谢了指好景不长了。”国王惊出⼀⾝冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有⼀位⼤⾂参见国王，他做出了另外⼀番解释，国王听了全⾝轻松，很快痊愈。这位⼤⾂是如何向国王解释的呢?
(1) 在⼩组内发挥想象⼒，续编故事，然后在全班分享。
(2) 投影呈现故事后半部分：⼀位⼤⾂要参见国王，国王在病榻上说出他的⼼事，哪知⼤⾂⼀听，⼤笑说：“太好了，⼭倒了指从此天下太平;⽔枯指真龙现⾝，国王，您是真龙天⼦；花谢了，花谢见果⼦呀!”
(3) 教师点评：看来想法在很⼤程度上决定⼀个⼈的⼼态，换个⾓度有时会让我们⼼情豁然开朗。
2. 句式练习
(1) 出⽰训练题⽬：“虽然……但是……”(例：虽然这次考分也很低，但是我还有很⼤的提升空间)
(2) ⼩组内交流。
(3) 教师点评：做这个句式练习的⽬的，是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作⽤主要是帮助⼤家发现问题，解决问题。定期的考试有利于⼤家对知识的掌握情况进⾏查缺补漏、合理定位。
3. ⼼痛不如⼼动
(1) 观看电影《三傻⼤闹宝莱坞》视频剪辑。
兰乔质疑学校的教育⽅式，校长⼀怒之下把他揪到教室让他上课，兰乔⽆奈之下端起书本，在⿊板上写下两个词，让⼤家在30秒内定义这两个术语，看看谁最快，谁最慢。只见所有同学包括校长都⼿忙脚乱，急于从书本上到这两个词。30秒过去了，没有⼈到答案。兰乔提出发⼈深省的问题：“请⼤家将⽣活倒退⼀分钟，当问题提出来的时候，你们有对问题本⾝产⽣兴趣吗?没有，你们都陷⼊⽐赛中，就算是拿了第⼀，这种⽅式⼜有什么⽤?你的知识会增长吗?不会，增长的只有压⼒!”然后，兰乔尖锐地指出：“学校不是⾼压锅。”
(2) 全班分享：看完这段视频，你有何感受?
(3) 教师点评：每次考试，⼤家关注最多的是分数与名次，⽽不关注考察的知识点、题⽬设置、答题⽅法等。实际上，考试之后如果只重成绩⾼低、排名先后，那同学增加的只有压⼒，模考更重要的是反思
与总结。下⾯请同学们先听⼀听上届师的⼀次模考总结(PPT展⽰附件2)。
(4) ⼩组讨论：你觉得师的分享中哪些经验⽐较好，为什么?哪些地⽅可以改进，为什么?同学们认为有效的考后分析都包含哪些⽅⾯?
(5) 全班分享，教师随机点评。
4. 有效的考后分析
(1) 教师展⽰考后分析内容。
考试内容分析(内容与知识点的对应情况、对题思路分析、错题原因分析、寻典型题⽬的不同变式);
答题⽅法(规范性、答题技巧、时间把握);
应试状态(考前准备、⾝⼼状态);
成绩分析(强弱势学科的变化、综合成绩变化情况);
⾏动计划(针对现状，调整⽬标，制订具体可⾏的学习⽅案)。
(2) 我也动动笔。请学⽣选择某⼀学科进⾏考后分析，并⽤书⾯⽂字呈现。(其中的第五点可在课后进⾏)。⼗分钟后，请学⽣分享。
教师点评：⼤家分析时要注重正向分析，⽐如，积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习⽅法等，通过强化正向思维，⼤家才能提⾼⾃信⼼。
初中教案 4. 教师讲评
教师⼩结：欣赏了《忐忑》，演出了你我，描绘了脸谱，转换了⼼情，反思了考试，现在，你是否可以平⼼静⽓地对待考试?胜败乃兵家常事，重要的是如何积累经验，成为⾃省的⼈。这样，我们才可以像视频中那位唱《忐忑》的⼩姑娘⼀样，即使输了，擦⼲眼泪还要笑迎未来!
5. ⾃我反思
1. 教师在课程结束前派发“成长拼图”，让学⽣静默⽚刻，反思后填写。
最后，教师应对学⽣的合作表现加以⿎励和赞赏。
初中⼼理健康教育课教案3
设计理念：
长期以来，⽣命教育的缺失使孩⼦们对⽣命缺乏最基本的了解和思考。⼀桩桩⾎的教训告诉我们，引导未成年⼈⾛出误区，教育他们珍爱⽣命、理解⽣命的意义，建⽴积极向上的⼈⽣观已成为现代教育不可忽视的重要环节。
活动⽬标：
1、引导学⽣认识到⽣命的宝贵和⽣命的价值，学会悦纳⾃⼰⽣命，了解⾃⼰的⽣命多么的美丽，从⽽学会珍惜⽣命。
2、通过签订⽣命盟约，达成珍惜⽣命的承诺，培养学⽣热爱⽣命、热爱⽣活的积极⼈⽣态度。
教学过程：
⼀、讲述故事，引⼊课题
有个叫阿巴格的⼈⽣活在内蒙古草原上。⼜⼀次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格⼜累⼜怕，到最后快⾛不动了。爸爸就从兜⾥掏出五枚硬币，把⼀枚埋在草地⾥，把其余四枚放在阿巴格的⼿上，说：“⼈⽣有五枚⾦币，童年、少年、青年、中年、⽼年，你现在才⽤了⼀枚，就是埋在草地⾥的那⼀枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要⼀点点的⽤，每⼀次都⽤出不同来，这样才不枉⼈⽣⼀世。今天我们⼀定要⾛出草原。世界很⼤，⼈活着就要多⾛些地⽅，多看看，不要让你的⾦币没有⽤就
扔掉。”在⽗亲的⿎励下，那天阿巴格⾛出了草原。长⼤后。阿巴格离开家乡，成了⼀名优秀的船长。
1、这个故事，说了什么？
（学⽣会有各种回答，预计会涉及：⽣命，⽣命的过程，⽣命的意义等）
根据学⽣的回答，教师抓住关键的词语，逐词出⽰课题：⽣命，美丽的旅程。
2、引⼊：世上的每个⼈，甚⾄每个⽣命体，都有⾃⼰的⽣命旅程，只有经历所有的历程，我们的⽣命才算完整。今天我们来讨论这个话题，⼀起⾛进这个旅程，⼀起畅想，⼀起去经历美丽的⽣命旅程。
设计意图：⽤故事引发学⽣对⽣命的思考，初步认识⽣命的意义，唤起学⽣探索本次主题的需要和愿望。
⼆、展⽰美丽画⾯，欣赏⽣命
1、⾸先让我们⾛进丰富美好的⽣命世界，感受⽣命的美好。欣赏⼤千世界的视频。
分享：欣赏了这样的⽚段，你有什么感受？
设计意图：⽤优美的画⾯⾳乐，调动学⽣已有的⽣活经历，唤起他们对⾃然、对⽣活的热爱之情，从
⽽感受⽣命的美好可爱。
三、⽣命体验游戏，激发对⽣命的珍爱
1、⾳乐冥想
从你出⽣开始，你的⽣命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。请
随着⾳乐，跟随⽼师的提⽰，对⾃⼰不同⽣命阶段的⾃⼰的⽣命状态进⾏想象。
设计意图：调动学⽣形象的体验⾃⼰⽣命的美丽旅程，使课堂中的每个学⽣都发现和感受⾃我存在的过程，以开放的⼼态悦纳⼈⽣，并为下⾯的抉择游戏做好铺垫。
2、⼼理体验游戏――《⽣命的抉择》
①从你现在的年龄开始算，你的⼈⽣之路还有漫长的60年、70年甚⾄80年，在这么长的时间⾥，你想做些什么事情？（请学⽣回答）
⽣命数轴：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（岁）
②请选择其中的6件事写下来――这6件事应该是你经过思考后，发⾃内⼼的认为是你⼈⽣中最应该去
做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请⽤简短的语⾔快速地写下来。写的⽂字⾃⼰能看懂就可以了，不需要告诉别⼈。（播放⾳乐，请学⽣动笔完成。）
③进⾏抉择游戏。
教师渲染：
a、受⽇益恶劣的环境威胁，你只能再拥有30年的⽣命了。⽣命缩短，你能做的事情也只剩4件了，请⽤笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成，即使是你⼗分不愿割舍的，也再不能实现了。
b、因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的⽣命，从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始⾏动，划掉的'事情今⽣将与你⽆缘了。
c、因为战乱的原因，你的⽣命只有1年的时间了，短短的⼀年中，你只能做好1件事情，请你把你⽆⼒去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。
d、因为灾难的不期⽽⾄，你的⽣命只有1天了，你已经⽆⼒再做任何事情了，请舍弃最后⼀件事情吧。这件事情的消失意味着，你什么事情都⽆法实现了。
3、分享：⽣命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都⽆法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟⼤家分享吗？
设计意图：失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学⽣在艰难的选择中，切⾝体验⽣命既美好⼜短暂、既有⽬标⼜不可预见，唤起学⽣好好把握和珍爱⽣命。
四、悦纳⽣命，呵护⽣命
1、启发思考
⽣命是如此珍贵、丰富⽽⼜不可重复，不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的⽣命呢？
①出⽰不珍爱⽣命的有关图⽚。看到这些揪⼼的图⽚你有什么感受？
②欣赏舞蹈《千⼿观⾳》
这些舞者和我们有什么不同？我们在⽇常学习⽣活中应该怎样做，才能使我们的⽣命更精彩？
2、分享感受
设计意图：学⽣联系⽣活实际升华对⽣命的认识，使其认识到痛苦和磨难是⽣命的重要⼀部分，有⽣
命就有乐趣，从⽽懂得悦纳⽣命，呵护⽣命，让⽣#命更精彩。
五、⽣命盟约
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