科目科目
任务分数第一次
考试分
数
预计下
次
学习任务预计时
间
完成情
况（每完
成一次
有家长
打对号）
数学86 106 每天有效利用2个课时来进行数学
学习。要在有效的时间内完成每一
道题，每天一道大题攻坚。错题在
高中学习计划错题本上记录。不会的题圈好，方
便询问，黑笔做题，红笔批改。布
置作业必完成
4点到6
点
语文96 106 每天有效利用1个课时来进行语文
学习，坚持每天阅读古文，通过艾
宾浩斯遗忘曲线记忆古文。完成15
篇阅读理解和老师布置的作业。
8点到9
点
英语103 113 每天有效利用1个课时来进行英语
学习，用艾宾浩斯遗忘曲线来复习
英语单词短语，各种类型的题坚持
每天必做
9点30
到10点
30
历史71 75 每天有效利用半个课时来进行历史
学习，根据艾宾浩斯遗忘曲线记忆
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11.以后
理综130 150 每天有效利用1个半个课时来进行
理综学习，同数学，回顾化学学过
的方程式，理综进行大规模的实题
实践
2点到3
点半
政治48 60 每天有效利用半个课时来进行政治
学习，知识点抄写和补漏工作要认
真完成7点以后
每天早晨锻炼计划不变。